c أسباب عديدة تمنعك من ارتداء الشبشب في الصيف تعرَّف عليها - مصر اليوم
توقيت القاهرة المحلي 15:40:00 آخر تحديث
  مصر اليوم -

أسباب عديدة تمنعك من ارتداء الشبشب في الصيف تعرَّف عليها

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - أسباب عديدة تمنعك من ارتداء الشبشب في الصيف تعرَّف عليها

ن ارتداء الشبشب في الصيف
القاهرة - مصر اليوم

 يخفي لك "الشبشب" أو الحذاء الخفيف الذي يمكن ارتداؤه ونزعه بسهولة الكثير من الأضرار الذي إذا تعرفت عليها ستتجنب هذه العادة

ولم يعد ارتداء الشبشب مقتصرًا على المنزل أو الشاطئ فقط بل تعدى ذلك ليصبح جزءًا من المظهر العام في بعض المناسبات أو على مدار الحياة اليومية، وخلال السطور التالية نستعرض سوياً 11 سبباً ستجعلك تقلع عن ارتداء الشبشب خارج المنزل.

بما أن الشبشب يتسم بأنه حذاء مكشوف فمن البديهي أن تكون قدمك عرضة للبكتيريا والجراثيم عند سيرك في أي مكان دون حافظ لقدمك، والمشكلة الأكبر إذا كنت تملك جرحاً في قدمك فسيكون باباً سهلاً لوصول هذه البكتيريا والجراثيم لمجرى الدم فوراً.

ثبت أخيراً أن الشبشب متهم رئيس في أغلب حوادث السير، لما يسببه من تشتيت للانتباه أثناء القيادة، فضلاً عن أنه ينزلق بسهولة من قدمك وربما يعلق تحت المكافح فيعطل عملها.

إن الوضعية الطبيعية والمريحة للجسد هي أن تسير بظهر مستقيم وكتفين إلى الخلف ورأس إلى الأعلى، ونظراً لانزلاق الشبشب من قدمك وحرصك الدائم على الإبقاء على الشبشب في قدمك فستفقد التركيز في اوضعية السير السليمة.

يفضل الكثيرون من الشباب ارتداء "الشبشب" في الصيف لأنه يسمح بتهوية القدم ويرونه أفضل حالاً في فصل الصيف الذي يتسم بدرجات الحرارة المرتفعة، إلا أن هذا الحذاء الخفيف الذي يمكن ارتداؤه ونزعه بسهولة يخفي لك الكثير من الأضرار الذي إذا تعرفت عليها ستتجنب تلك العادة.

ولم يعد ارتداء الشبشب مقتصراً على المنزل أو الشاطئ فقط بل تعدى ذلك ليصبح جزءاً من المظهر العام في بعض المناسبات أو على مدار الحياة اليومية، وخلال السطور التالية نستعرض سوياً 11 سبباً ستجعلك تقلع عن ارتداء الشبشب خارج المنزل.

بما أن الشبشب يتسم بأنه حذاء مكشوف فمن البديهي أن تكون قدمك عرضة للبكتيريا والجراثيم عند سيرك في أي مكان دون حافظ لقدمك، والمشكلة الأكبر إذا كنت تملك جرحاً في قدمك فسيكون باباً سهلاً لوصول هذه البكتيريا والجراثيم لمجرى الدم فوراً.

ثبت مؤخراً أن الشبشب متهم رئيس في أغلب حوادث السير، لما يسببه من تشتيت للانتباه أثناء القيادة، فضلاً عن أنه ينزلق بسهولة من قدمك وربما يعلق تحت المكافح فيعطل عملها.

إن الوضعية الطبيعية والمريحة للجسد هي أن تسير بظهر مستقيم وكتفين إلى الخلف ورأس إلى الأعلى، ونظراً لانزلاق الشبشب من قدمك وحرصك الدائم على الإبقاء على الشبشب في قدمك فستفقد التركيز في اوضعية السير السليمة.

أحد المشكلات الرئيسة التي تواجهك عند ارتداء الشبشب أن مسبب رئيس لآلام الكعب نظراً لفقدان الدعم المناسب لحماية الكعب من الاصطدام بالأرض.

إن ارتداء الشبشب لفترة طويلة يجعلك أكثر عرضة لالتواء الكاحل لأنه يفتقد الدعم اللازم لتقوس القدم ما يعني أن قدمك لن تكون مستقيمة كما ينبغي.

انعدام الدعم يمكنه أن يلحق الأضرار الكبيرة بالقدمين، فمن دون دعم فإن عضلة أخمص القدم ستكون في حالة من التمدد الدائم وهذا التمدد يؤدي إلى التهاب الأنسجة وبالتالي ستشعر بالألم، وقد تصاب بما يعرف بالتهاب اللفافة الأخمصية أو الرباط الأخمصي، وهو التهاب في الرباط الذي يحمي أخمص القدم وفي كل مرة تحاول السير فيها ستشعر بألم مبرح.

يضر بعظامك

التهاب اللفافة الأخمصية يعتبر من أهم أسباب آلام الكعب الذي قد يتحول مع استمرار المشكلة من دون علاج إلى تكون شوك أو نتوءات عظمية في الكعب. هذا الالتهاب الدائم يدفع بالجسم إلى البدء بتكوين عظام جديدة، عظام لا تحتاج إليها، ولكنه يقوم بذلك في محاولة منه لشفاء اللفافة المتضررة وهذا يؤدي إلى تكون الشوك والنتوءات العظمية التي تحدثنا عنها.

الأجسام الحادة في انتظار قدمك

بما أنك عاري القدمين، فإن هذا سيسمح للأجسام الحادة التي ربما لن تأخذ حذرك منها أن يكون لها نصيب في إيلامك واصطياد قدمك ووخزها بالجروح، خصوصاً المسامير أو الزجاج أو غيرها، بل إن الأسوأ هو اختراق تلك الأجسام للشبشب وأجزها جزءاً منه داخل جسمك، الأمر الذي يعني وجود صراع بين جهازك المناعي والجزء الذي اقتحم جسمك من الشبشب، ما يعني المزيد من الألم والأضرار.

التواء أصبع القدم الكبير

للأسف فإن طبيعة الشبشب لا تجعله ثابتاً بصورة كافية في القدم، ما يجعل صاحبه يستخدم أصبعه الكبير في الإمساك بالشبشب ومنعه من الانزلاق، وهذا يعني لي الأصبع الكبير ما يخلف آلاماً في القدم.

يعرف مسمار القدم بأنه عارة عن نسيج أو بروز لحمي ينمو على الجزء العلوي من القدم أو بين الأصابع ويتكون من خلايا جلدية ميتة قاسية تتراكم على سطح الجلد، وسبب ظهورها هو الضغط الناتج على الجلد والعظام، ففي حال كنت تظن بأن الشبشب هو فترة راحة من الحذاء الذي تسبب لك بظهورها فأنت مخطئ تماماً، لأن الضغط على الجلد والعظام سيتضاعف عندما ترتدي الشبشب.

بما أن الشبشب لا يوفر أي دعم سواء للقدم فإن مرتديه سيضع ضغطاً كبيراً على الظهر، فضلاً عن وضعية الجسد غير الصحيحة وبالتالي فإن آلام الظهر ستظهر حتماً

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

أسباب عديدة تمنعك من ارتداء الشبشب في الصيف تعرَّف عليها أسباب عديدة تمنعك من ارتداء الشبشب في الصيف تعرَّف عليها



GMT 23:47 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

النظام الغذائي لمرضى السكري لتجنّب المضاعفات

GMT 23:35 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

تمارين سريعة يمكن القيام بها لمنع جلطات الدم

GMT 23:32 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

اكتشاف دواء آمن يمنع هفوات الذاكرة

GMT 23:29 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

الأسباب الأساسية لمرض الزهايمر

نجوى كرم بإطلالات استثنائية وتنسيقات مبهرة في "Arabs Got Talent"

القاهرة ـ مصر اليوم

GMT 09:42 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

ميلانيا ترامب تظهر بإطلالة بارزة ليلة فوز زوجها
  مصر اليوم - ميلانيا ترامب تظهر بإطلالة بارزة ليلة فوز زوجها

GMT 10:38 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

وصول قوات سعودية للمشاركة بتمرين "السهم الثاقب 2024" في مصر
  مصر اليوم - وصول قوات سعودية للمشاركة بتمرين السهم الثاقب 2024 في مصر

GMT 13:37 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

مكون غذائي يساعد في تسريع تعافي العضلات بعد التمرين
  مصر اليوم - مكون غذائي يساعد في تسريع تعافي العضلات بعد التمرين

GMT 06:54 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

غوتيريش يؤكد أن الأمم المتحدة مستعدة للعمل مع ترامب
  مصر اليوم - غوتيريش يؤكد أن الأمم المتحدة مستعدة للعمل مع ترامب

GMT 14:14 2018 الثلاثاء ,06 شباط / فبراير

بحث أميركي يدشن مشروعًا لإعادة تصور وجه نفرتيتي

GMT 23:17 2018 الأحد ,28 كانون الثاني / يناير

نادي روما الإيطالي يجهض حلم يورجن كلوب

GMT 13:46 2018 الإثنين ,22 كانون الثاني / يناير

اجتماع لمجلس إدارة اتحاد الكرة الثلاثاء المقبل

GMT 11:51 2018 الإثنين ,22 كانون الثاني / يناير

الإسماعيلي في مباراة قوية أمام الأسيوطي مساء الإثنين

GMT 01:38 2017 الأربعاء ,20 كانون الأول / ديسمبر

إلهام شاهين والأب دانيال يكرمان آمال فريد

GMT 05:51 2016 الثلاثاء ,02 شباط / فبراير

صعوبة البلع والنزيف المهبلي أبرز أعراض السرطان

GMT 22:36 2016 الإثنين ,28 آذار/ مارس

فوائد الجزر والخضروات لسرطان البروستاتا

GMT 22:09 2014 الإثنين ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

"حاسبات" بني سويف تنظم مسابقة في البرمجيات للجامعات
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon