وفاة الفنان المصري عادل الفار داخل أحد مستشفيات القاهرة مقتل 87 شخصا على الأقل بـ24 ساعة شمال ووسط غزة لتتجاوز حصيلة قتلى الحرب الـ44 ألفا ارتفاع أسعار النفط العالمي وسط مخاوف من توسع الصراع في أوكرانيا جيش الاحتلال يعلن اغتيال 5 قادة من حماس الجيش الإسرائيلي يصدر أوامر إخلاء جديدة لسكان مدينة صور جنوبي لبنان ثوران بركاني جديد في أيسلندا يهدد منتجع بلو لاجون الشهير وفاة شخصين وتسجيل أضرار مادية جسيمة إثر مرور عاصفة شمال غرب الولايات المتحدة طائرات الاحتلال المسيرة تقصف مستشفى العودة شمال غزة 12 قتيلًا و50 جريحًا جراء الغارات الإسرائيلية جنوب لبنان توقف الإنتاج في أكبر حقل نفطي في غرب أوروبا

أخبار عاجلة

رجفة العينين تدل علي انخفاض مستويات فيتامين "ب 12"

الأحد ,21 تشرين الثاني / نوفمبر2021 ، 23:14 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - رجفة العينين تدل علي انخفاض مستويات فيتامين ب 12

صورة أرشيفية "فيتامين"

القاهرة - مصر اليوم

يعتبر فيتامين "ب 12"، أحد أهم الفيتامينات لصحة الإنسان، كونه ضروريا للجهاز العصبي، ويسهم في إنتاج خلايا الدم الحمراء، وتحويل الطعام إلى طاقة.

تنخفض مستويات هذا الفيتامين خاصة بين النباتيين، لأن النباتات لا تحتوي على المغذيات الغنية به، كذلك فإن واحدا من كل 10 أشخاص فوق سن 75 يعانون من نقص فيتامين "ب 12"، كون جسمهم غير قادر على امتصاصه، وفق موقع إكسبريس.وبشكل عام تتأثر المناطق الحساسة للمس بنقص فيتامين "ب 12"، بما في ذلك أطراف الجسم، وقد تتطور المضاعفات إلى الإحساس بدبابيس وإبر وأحيانا إحساس بالحرق، والسبب في ذلك أن الغمد المياليني الذي يحبط بالأعصاب ويحميها يتضرر ما يؤدي إلى اعتلال الأعصاب المحيطية (Peripheral neuropathy).

وعلى الرغم من أن الأطراف هي الأكثر حساسية تجاه نقص فيتامين "ب 12"، إلا أن هذه العلامات قد تظهر أيضا حول العينيين.

وفقا لهيئة الصحة الطبية ميديكال ديلي: "ارتعاش العين وتشنجات الجفن هي أيضا علامات يمكن أن تساعد في تحديد نقص فيتامين ب 12."

هذا الارتعاش غير المريح المعروف علميا باسم تشنج الجفن والذي يرتبط في بعض الثقافات بتفسيرات غريبة، يحدث في العين أو في المناطق الأخرى المحيطة بها.
ويقول الباحثون في مجلة Neurology India: "يمكن أن يكون تشنج الجفن مظهرا نادرا لنقص فيتامين ب 12، الذي يمكن تجنبه بالعلاج".

ويوصون بضرورة اختبار مستويات "ب 12"، والهوموسيستين (أحد الأحماض الأمينية) في المرضى الذين يعانون من تشنج الجفن دون سبب واضح.

يوجد فيتامين "ب 12" في منتجات الحيوانات، إذ غالبا ما يكون نادرا أن يعاني من يأكلون ما يكفي من اللحوم والبيض ومنتجات الألبان من نقص في هذا الفيتامين الحيوي، الذي يرتبط نقصه أيضا بأعراض مثل شحوب الجلد وفقدان الوزن والشعور بوخز شديد في الأطراف والتهاب اللسان الأحمر.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

رجفة العينين تدل علي انخفاض مستويات فيتامين "ب 12"

صورة أرشيفية "فيتامين"

القاهرة - مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الغاز الطبيعي المسال

القاهرة ـ مصر اليوم

الفنانة السورية سلاف فواخرجي

القاهرة ـ سعيد الفرماوي

شركة "مايكروسوفت" الأمريكية

واشنطن ـ مصر اليوم

قائمة التراث العالمي

بيروت ـ مصر اليوم

كريستيانو رونالدو

لندن - مصر اليوم

الفستق الحلبي

برلين ـ مصر اليوم

هند صبري بإطلالة باللون الأسود

القاهرة ـ مصر اليوم