استشاري التغذية العلاجية يكشف أضرار لحوم الضأن على مرضى السكر

الأربعاء ,21 تموز / يوليو2021 ، 23:24 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - استشاري التغذية العلاجية يكشف أضرار لحوم الضأن على مرضى السكر

القاهرة - مصر اليوم

قالت الدكتورة جيهان الدمرداش، استشاري التغذية العلاجية، إن تناول مريض السكري لوجبة الفتة بلحم الضأن، ترفع من معدل السكر في الدم، بالإضافة إلى نسبة الدهون والكوليسترول الضار، وبالتالي يدخل الفرد في مرحلة الإصابة بأمراض الشرايين التاجية. وأضافت الدمرداش، خلال حديثها ، أن تناول النشويات أيضًا يرفع من نسب السكر في الدم. وحذرت استشاري التغذية مرضى السكر، بألا يتجنبوا تناول الحلويات فقط، بل يجب عليهم الابتعاد عن أكل الأطعمة الدسمة مثل اللحوم المليئة بالدهون. ونصحت الدمرداش مرضى السكري بتناول الأطعمة المحببة لديهم ولكن بكميات قليلة، ولا بد من التركيز على وجبة السلطة وشرب الماء بكمية وفيرة. وتابعت أن الماء يُحسن من عملية الهضم، ويساعد على الإحساس بالشبع، كما أن مريض السكر ينبغي أن يقوم بممارسة أنشطة بدنية في الهواء الطلق بانتظام، بالإضافة إلى الالتزام بمواعيد أدوية السكري وعدم الاستهانة بها.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

استشاري التغذية العلاجية يكشف أضرار لحوم الضأن على مرضى السكر

القاهرة - مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

القاهرة ـ مصر اليوم

لطفي بوشناق

بيروت ـ مصر اليوم

منصة تيك توك

واشنطن ـ مصر اليوم

المواقع التراثية

بيروت ـ مصر اليوم

اللاعب المصري محمد صلاح يحتفل بعيد الميلاد مع عائلته حول شجرة الميلاد (الصورة من حساب الانستغرام الخاص باللاعب)

لندن - مصر اليوم

ظاهرة "ضباب الدماغ"

نيودلهي ـ مصر اليوم

الملكة رانيا بفستان باللون الأزرق السماوي

القاهرة ـ مصر اليوم