وفاة الفنان المصري عادل الفار داخل أحد مستشفيات القاهرة مقتل 87 شخصا على الأقل بـ24 ساعة شمال ووسط غزة لتتجاوز حصيلة قتلى الحرب الـ44 ألفا ارتفاع أسعار النفط العالمي وسط مخاوف من توسع الصراع في أوكرانيا جيش الاحتلال يعلن اغتيال 5 قادة من حماس الجيش الإسرائيلي يصدر أوامر إخلاء جديدة لسكان مدينة صور جنوبي لبنان ثوران بركاني جديد في أيسلندا يهدد منتجع بلو لاجون الشهير وفاة شخصين وتسجيل أضرار مادية جسيمة إثر مرور عاصفة شمال غرب الولايات المتحدة طائرات الاحتلال المسيرة تقصف مستشفى العودة شمال غزة 12 قتيلًا و50 جريحًا جراء الغارات الإسرائيلية جنوب لبنان توقف الإنتاج في أكبر حقل نفطي في غرب أوروبا

أخبار عاجلة

عصير البرتقال يساهم في بناء جسم سليم وصحة جيدة

الثلاثاء ,28 تشرين الثاني / نوفمبر2017 ، 23:29 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - عصير البرتقال يساهم في بناء جسم سليم وصحة جيدة

عصير البرتقال

القاهره - مصر اليوم

تناول العصائر يعتبر من الأمور المساعدة في الحصول على جسم سليم وصحة متعافية، كما أن للعصائر الفوائد المختلفة، وفي هذا الموضوع من موقع أنوثة تكتشفين معنا أفضل العصائر الطبيعية للجسم، تساعدك على التمتّع بالحيوية والنشاط والصحة السليمة. ومن بين هذه العصائر، نشير إلى عصير البرتقال الذي يعتبر من أفضل الأنواع التي يمكنك تناولها في مختلف الأوقات.

عصير التوت

هذا العصير غني جداً بالفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تساعد على الحصول على صحة سليمة وجهاز مناعة قوي وسليم قادر على مواجهة الميكروبات والفيروسات التي تصيبه بالأمراض الخطرة. لذا لا تهملي تناوله بين الحين و الاخر.

عصير التفاح

من العصائر الطبيعية المفيدة جداً للجسم نشير إلى أهمية عصير التفاح الذي يساعد على محاربة فقر الدم الذي يمكن أن يعاني منه العديد من الأشخاص، بالإضافة إلى دوره الوقائي من الأمراض التي يمكن أن تصيب الجسم.

عصير الجزر

هذا النوع من العصائر الطبيعية يساعد على منح الجسم القوة والنشاط من خلال تأثيره على الدورة الدموية حيث يعمل على تنشيطها. كما أنه يعتبر مفيداً جداً للنظر فالجزر يعتبر من الأطعمة الغذائية المساعدة على تحسين حاسة البصر.

عصير العنب

من المهم أن تضمني برنامجك الغذائي عصير العنب الطبيعي الذي يعتبر مفيداً جداً للصحة، حيث إنه يعمل على إمداد الجسم بالطاقة التي يحتاجها والتي تمنحه القوة والنشاط لمحاربة الإكتئاب والخمول والكسل. كما أنه يحمي من أمراض القلب وانسداد الشرايين.

عصير الطماطم

الطماطم الشهية التي تساعد على الحصول على العديد من الفيتامينات تعتبر مفيدة جداً إن تم تناول عصيرها الشهي، فهو يساعد على تقوية جهاز المناعة في الجسم، بفضل ما يحتويه من مواد مفيدة، بالإضافة إلى دوره في الحفاظ على صحة الجلد والعين.

عصير الجوافة

من العصائر الطبيعية المفيدة جداً للصحة هو عصير الجوافة، الذي يساعد على الحماية من الأمراض المختلفة إذ إنه غني بالفيتامين C الذي يساهم في تقوية الجهاز المناعي لديك، فيوفّر بالتالي أيضاً الحماية من أمراض السرطان.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

عصير البرتقال يساهم في بناء جسم سليم وصحة جيدة

عصير البرتقال

القاهره - مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الغاز الطبيعي المسال

القاهرة ـ مصر اليوم

الفنانة السورية سلاف فواخرجي

القاهرة ـ سعيد الفرماوي

شركة "مايكروسوفت" الأمريكية

واشنطن ـ مصر اليوم

قائمة التراث العالمي

بيروت ـ مصر اليوم

كريستيانو رونالدو

لندن - مصر اليوم

الفستق الحلبي

برلين ـ مصر اليوم

هند صبري بإطلالة باللون الأسود

القاهرة ـ مصر اليوم