محافظة أفغانية تغلق محطة إذاعية لبثها الموسيقى تفعيل صفارات الإنذار في منطقة البحر الميت والعربة بعد إطلاق صاروخ من اليمن زوارق الاحتلال تستهدف شواطئ مخيم النصيرات وسط قطاع غزة بقذائف المدفعية إصابة 10 إسرائيليين وفقدان الاتصال باثنين آخرين بعد تعرضهم لحوادث عنف في أمستردام اشتباكات مع قوات الاحتلال في منطقة السوق بمخيم بلاطة شرقي مدينة نابلس انقطاع الكهرباء عن عشرات الآلاف من الأشخاص لدى هبوب عاصفة على نيو مكسيكو الحوثيون يسقطون مسيرة أمريكية والجيش الأميركي يحقق في الواقعة وزارة الصحة اللبنانية تعلن عن ارتفاع عدد الشهداء منذ بدء العدوان إلى 3103 ارتفاع حصيلة شهداء العدوان على قطاع غزة إلى 43469 والمصابين إلى 102561 إعصار "ينكسينغ" يضرب منطقة شمال الفلبين قبل أن تتعافى من عاصفتين متتاليتين

أخبار عاجلة

فيتامين سى يحافظ على البشرة مع تقدم العمر

الأربعاء ,19 تشرين الأول / أكتوبر2022 ، 00:04 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - فيتامين سى يحافظ على البشرة مع تقدم العمر

فيتامين سى

القاهرة - مصر اليوم

فيتامين سى عنصر غذائى أساسى لا تنتجه أجسامنا بمفردها، لذلك يجب أن نحصل عليه من خلال الأطعمة التى نتناولها، مثل الفواكه والخضراوات، فى حين أنه يشتهر بدعم الصحة المناعية، إلا أن فوائد فيتامين سى للبشرة مهمة يجب ملاحظتها، خاصة مع تقدمك فى السن، وفقا للدكتورة ماكرين أليكسيادس طبيبة الأمراض الجلدية بحسب ما نشره موقع "eatingwell".

1. قد يساعد فى حماية البشرة من التلف
فيتامين سي هو أحد مضادات الأكسدة فهو من المركبات التى تقلل أو تحيد الإجهاد التأكسدي الناجم عن تراكم الجذور الحرة، فهو مهم لصحة الجلد لأنه يتعرض لكمية مناسبة من الأشعة فوق البنفسجية من الشمس، ما يزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد.

2. يلعب دورًا فى منع التجاعيد
لا يؤدى ضرر الجذور الحرة إلى زيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد فحسب، بل إنه مرتبط أيضًا بشيخوخة الجلد، مثل بقع الشمس والتجاعيد، وفقًا لعيادة كليفلاند.

تساهم الأشعة فوق البنفسجية فى إنتاج الجذور الحرة فى الجلد، وهي محرك رئيسي للشيخوخة، وفقًا لمراجعة يناير 2020 في تقارير الأمراض الجلدية الحالية.

3. يساعد فى التئام الجروح
يدعم فيتامين سي البشرة من خلال المساعدة فى التئام الجروح، ويشارك فيتامين سى فى جميع مراحل التئام الجروح، وفقًا لبحث عام 2013 في المجلة البريطانية .

4. يدعم البشرة طوال الفصول
فيتامين سى ليس مهمًا فقط خلال موسم البرد والأنفلونزا، بل يدعم صحة الجلد على مدار العام، في المواسم الأكثر دفئًا قد يحمي بشرتك من أضرار أشعة الشمس ويهدئ حروق الشمس، في الأشهر الباردة، ويمكن أن يوفر الترطيب ويفتح بشرتك.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

فيتامين سى يحافظ على البشرة مع تقدم العمر

فيتامين سى

القاهرة - مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

من الحملة الانتخابية للمرشح لرئاسة أميركا دونالد ترمب في ولاية بنسلفانيا

واشنطن ـ مصر اليوم

الفنانة السورية كندة علوش

القاهرة ـ مصر اليوم

وسائل التواصل الاجتماعي

سيدني ـ مصر اليوم

هبة القواس

الرياض ـ مصر اليوم

لاعب ريال مدريد كيليان مبابي

مدريد ـ مصر اليوم

فيروس كورونا

لندن ـ مصر اليوم

النجمة نجوى كرم ببدلة باللون الأخضر الفاتح

القاهرة ـ مصر اليوم