الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 00:00:56 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 00:00:56 آخر تحديث
السبت 12 نيسان / أبريل 2025
الذين يمارسون الرياضة بانتظام مع تقدمهم في العمر هم أكثر عرضة للتمتع بصحة دماغية جيدة
ممارسة الرياضة
القاهرة - مصر اليوم
توصلت دراسة اجريت في كلية لندن الجامعية إلى أن ممارسة الرياضة مرة واحدة في الشهر يمكن أن يساعد في تجنب الاصابة بالخرف مع تقدم العمر.تشير الدراسة إلى أن ممارسة النشاط الرياضي خلال فترة البلوغ والستينات تجعل صحة المخ افضل خلال فترة التقاعد.
ووجد العلماء أن الذين يمارسون الرياضة بانتظام مع تقدمهم في العمر هم أكثر عرضة للتمتع بصحة دماغية جيدة من أولئك الذين يمارسون الرياضة في فترات قصيرة.
قالت المشرفة على الدراسة، الدكتورة سارة نعومي جيمس: تشير دراستنا إلى أن نشاط بدني في أوقات الفراغ ، في أي مرحلة من حياة البالغين ، له تأثير إيجابي على الوظائف الإدراكية،كما أن الأشخاص الذين لم يمارسوا الرياضة،وبدأوا في النشاط في مرحلة الستينيات، يتمتعون بوظيفة إدراكية جيدة.
قـــد يهمــــــــك أيضــــــاُ :
دراسة المشي 22 دقيقة فقط في اليوم يُقلل خطر الإصابة بمرض يصيب الكبد
دراسة جديدة تكشف أن اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام تُساعد في الحفاظ على الذاكرة
- السبت ,22 شباط / فبراير GMT 17:09 2025 الكولاجين السر الخفي وراء عظام قوية ومرنة مع التقدم في العمرالكولاجين
GMT 17:12 2025 السبت ,22 شباط / فبراير
"6 مشروبات صباحية فعالة لخفض الكوليسترول وتعزيز صحة القلب"
GMT 17:09 2025 السبت ,22 شباط / فبراير
الكولاجين السر الخفي وراء عظام قوية ومرنة مع التقدم في العمرالكولاجين
GMT 17:04 2025 السبت ,22 شباط / فبراير
الرامن الحار تحت المجهريشكل خطرًا على الصحة
GMT 17:04 2025 الخميس ,20 شباط / فبراير
كيف تؤثر وضعية النوم على صحتك
GMT 17:02 2025 الخميس ,20 شباط / فبراير
أفضل الفواكه لصحة القلب وفقًا لأطباء القلب
مصر ترفع أسعار الوقود بنسبة تصل إلى 15%
القاهرة ـ مصر اليوم
أعلنت وزارة البترول المصرية، صباح اليوم الجمعة، إن الحكومة رفعت أسعار الوقود اعتبارا من اليوم وذلك في أول زيادة في عام 2025، حيث تسعى إلى خفض دعم الوقود كما تقتضي حزمة الدعم التي يقدمها صندوق النقد الدولي وقيمتها ثما...المزيدأمينة خليل تكشف كواليس دورها في "لام شمسية" وتبكي تأثراً بكلمات الطفل علي البيلي
القاهرة ـ مصر اليوم
حقق مسلسل "لام شمسية" نجاحا كبيرا منذ بداية عرضه في النصف الثاني من موسم الدراما الرمضانية 2025، حيث حصد المسلسل إشادات وردود فعل إيجابية من الجمهور والنقاد، وتحدثت بطلة العمل الفنانة المصرية أمينة خليل عن كو...المزيدميتا توسّع قيود حسابات المراهقين في إنستجرام وفيسبوك وماسنجر
القاهرة ـ مصر اليوم
أعلنت شركة ميتا تعزيز إجراءات الحماية الموجهة للمراهقين عبر منصاتها المختلفة، إذ بدأت اليوم تطبيق قيود جديدة على حسابات إنستجرام للمراهقين، مع توسيع نطاق هذه الحماية لتشمل منصتي فيسبوك وماسنجر. وكانت ميتا قد طرح�...المزيد"لام شمسية" يثير جدلاً واسعاً بعد طرحه قضية التحرش الجنسي بالأطفال
القاهرة ـ مصر اليوم
حالة جدل كبرى تزامنت مع عرض الحلقة الأخيرة من مسلسل "لام شمسية"، الذي عرض في النصف الثاني من شهر رمضان، وحقق نجاحا كبيرا، واستحوذ على متابعة الجمهور. وطرح المسلسل الذي قام ببطولته أحمد السعدني وأمينة خليل ومحم...المزيد
GMT 10:09 2025 الجمعة ,11 إبريل / نيسان
حكم قضائي جديد يلاحق الإعلامية فجر السعيد
GMT 23:08 2025 الجمعة ,11 إبريل / نيسان
لقاء الأربع ساعات بين بوتين وويتكوف يفتح أبواب التحولات السياسية الكبرى
GMT 10:23 2025 الجمعة ,11 إبريل / نيسان
إسرائيل تُفرج عن 10 أسرى فلسطينيين من غزة تعرّضوا لانتهاكات
GMT 00:08 2025 السبت ,12 إبريل / نيسان
أكرم حسني يكشف عن موقف مؤلم تعرض له خلال بدايات مشواره الفني
GMT 10:31 2025 الجمعة ,11 إبريل / نيسان
البرهان وأفورقي يبحثان في أسمرا تطورات الوضع في السودان وجهود تحقيق السلام
GMT 09:01 2025 الخميس ,03 إبريل / نيسان
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج "الميزان" في أبريل / نيسان 2025
GMT 08:27 2025 الأربعاء ,08 كانون الثاني / يناير
زلزال بقوة 5.3 درجة يضرب إثيوبيا
GMT 04:01 2019 الأربعاء ,06 آذار/ مارس
رئيس الزمالك المصري يؤكد أن الخطيب أعظم لاعب في التاريخ
GMT 12:56 2019 الثلاثاء ,05 شباط / فبراير
محمد صلاح يغيب عن منتخب مصر في مباراتي النيجر ونيجيريا
GMT 05:21 2019 الإثنين ,04 شباط / فبراير
أخطاء في ديكورات ستائر غرف نوم المنازل
GMT 00:52 2019 الثلاثاء ,29 كانون الثاني / يناير
"جنح الإسكندرية" تقضي بحبس حمو بيكا 3 أشهر لإقامة حفلة بدون ترخيص
GMT 05:18 2019 الثلاثاء ,15 كانون الثاني / يناير
تمساح في إندونيسيا يجرّ امرأة إلى قفصه ويلتهمها حيَّة
GMT 21:41 2018 الجمعة ,23 تشرين الثاني / نوفمبر
رسالة مؤثرة من كارتيرون لجماهير القلعة الحمراء
GMT 14:33 2018 السبت ,10 تشرين الثاني / نوفمبر
معرض "الشارقة" يُعرف الصغار بتاريخ صناعة الفخار في دولة الإمارات
GMT 13:50 2018 السبت ,10 تشرين الثاني / نوفمبر
كتَّاب في معرض "الشارقة يوضحون أن الكتابة الحياة عابرة للحدود
GMT 09:30 2018 الثلاثاء ,09 تشرين الأول / أكتوبر
دياب يحتفل بعقد قرانه على هاجر الإبياري في أجواء عائلية
GMT 10:33 2018 الجمعة ,05 تشرين الأول / أكتوبر
بعض الأفكار لتصميم شرفة جميلة في الهواء الطلق بطرق مختلفة
GMT 04:07 2018 الإثنين ,10 أيلول / سبتمبر
عمرو أديب يعلن اعتزاله "الإعلام" بعد ثلاثة أعوام
GMT 04:36 2018 السبت ,18 آب / أغسطس
لؤي يؤكّد أنّه لا خلافات مع المنتج محسن جابر
GMT 11:22 2018 السبت ,04 آب / أغسطس
مقتل شقيقين أثناء محاولة لاسترداد هاتف سقط داخل حفرة في الصين
GMT 22:54 2018 الأحد ,08 تموز / يوليو
نيابة ميت غمر تقضي بحبس أم عذبت طفلها في قرية ميت محسن 4 أيام
GMT 20:29 2018 الثلاثاء ,19 حزيران / يونيو
النيابة الإيطالية توافق على تسليم الآثار المضبوطة لمصر
GMT 09:03 2018 الجمعة ,08 حزيران / يونيو
مجلس الوزراء المصري ينفى فرض رسوم على التحاق الطلبة في الجامعات
GMT 11:37 2018 الإثنين ,28 أيار / مايو
مطالب لإجراء استفتاء تخفيف قوانين الإجهاض في أيرلندا
GMT 03:41 2018 الأربعاء ,23 أيار / مايو
حسن يؤكّد حاجة المصري إلى التعاقد مع 6 لاعبين
GMT 09:13 2018 الجمعة ,04 أيار / مايو
تزايد المخاوف من عودة تفشي الكوليرا في اليمن خلال شهر رمضان
GMT 20:32 2018 الأربعاء ,02 أيار / مايو
الأمن المصري يسمح بحضور 5 آلاف من المشجعين مباراة الدور قبل النهائي
GMT 16:19 2018 الأربعاء ,25 إبريل / نيسان
تسليم أعمال مشروعات مياه الشرب في منطقة البغدادي الصناعية في الأقصر
GMT 00:13 2018 الأربعاء ,25 إبريل / نيسان
مغنية مشهورة تتعرض للضرب المبرح على يد صديقها في لبنان
GMT 15:47 2018 الأربعاء ,11 إبريل / نيسان
اتحاد الكرة يعلن نقل مباراة الزمالك والمقاولون إلي بتروسبورت
GMT 16:20 2018 الإثنين ,09 إبريل / نيسان
إسلام أبوسليمة يعود إلى المشاركة مع المصري في الصيف
GMT 08:47 2018 السبت ,31 آذار/ مارس
سيدة تطالب بالخُلع من زوجها لإكتشافها أنها "رقم 9 "
GMT 23:19 2018 السبت ,24 آذار/ مارس
أحمد موسى يؤكّد أن 4 مجموعات مسؤولة عن تفجير سيارة الإسكندرية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك