توقيت القاهرة المحلي 00:06:05 آخر تحديث
  مصر اليوم -

التعرض لروائح الفواحات أثناء النوم يزيد من قوة الذاكرة بمرتين

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - التعرض لروائح الفواحات أثناء النوم يزيد من قوة الذاكرة بمرتين

النوم
القاهرة - مصر اليوم

كشفت دراسة أمريكية حديثة، أن التعرض لروائح الفواحات أثناء النوم يزيد من قوة الذاكرة بمرتين، كما أنها تزيد الوقاية من مرض ألزهايمر.

وذكر موقع ميديكال إكسبرس، أن فريقا من جامعة كاليفورنيا إيرفن الأمريكية أجرى دراسة على عدد من الأشخاص في أعمار من الـ60 - 85 عاما لمعرفة تأثير الفواحات على قوة ذاكرتهم.

وأعطى الفريق كل الأشخاص فواحة معها 7 نكهات، يتم استخدام كل نكهة منفردة أثناء النوم لفترة تقدر بساعتين.

ووجد الفريق، أن قوة الذاكرة للمواطنين على استخدام الفواحة تزيد بنسبة 225%، وذلك وفقا لاختبارات الذاكرة التي تعرض لها تلك الأشخاص، كما وُجد أيضا أنها تحفز أحد قنوات التواصل الهامة بين اثنين من أهم أجزاء الدماغ.

ورجح الباحثون، أن التعرض لشم الروائح المختلفة يحافظ على نشاط عصب الشم، والذي تبين خلال دراسات حديثة، أنه له تأثيرا على المخ والأجزاء المسئولة عن الذاكرة فيه.

وأضاف الفريق، أن استخدام الفواحة أثناء النوم يعطي أكبر قدر من التعرض للروائح مقارنة باستخدامها في أوقات اليوم الأخرى.

  قـــد يهمــــــــك أيضــــــاُ : 

أطعمة تساعدعلي النوم بشكل أفضل في الليل

خطة علاج اضطراب النوم أبرزها تناول مكملات الميلاتونين

 

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

التعرض لروائح الفواحات أثناء النوم يزيد من قوة الذاكرة بمرتين التعرض لروائح الفواحات أثناء النوم يزيد من قوة الذاكرة بمرتين



اللون الأسود سيطر على إطلالات ياسمين صبري في عام 2024

القاهرة ـ مصر اليوم

GMT 20:01 2025 الخميس ,09 كانون الثاني / يناير

أنغام تطلق فيديو كليب «تيجي نسيب» بتقنية Dolby Atmos لأول مرة
  مصر اليوم - أنغام تطلق فيديو كليب «تيجي نسيب» بتقنية Dolby Atmos لأول مرة

GMT 09:42 2025 السبت ,04 كانون الثاني / يناير

أفكار هدايا لتقديمها لعشاق الموضة

GMT 10:08 2025 السبت ,04 كانون الثاني / يناير

وجهات سياحية مناسبة للعائلات في بداية العام الجديد

GMT 09:50 2025 السبت ,04 كانون الثاني / يناير

نصائح بسيطة لإختيار إضاءة غرف المنزل

GMT 09:57 2025 السبت ,04 كانون الثاني / يناير

دليل بأهم الأشياء التي يجب توافرها داخل غرفة المعيشة

GMT 09:59 2025 الإثنين ,06 كانون الثاني / يناير

النظام الغذائي الغني بالفواكه والخضراوات يحدّ من الاكتئاب

GMT 10:52 2024 الإثنين ,30 كانون الأول / ديسمبر

اللون الأسود سيطر على إطلالات ياسمين صبري في عام 2024

GMT 10:12 2024 الأربعاء ,23 تشرين الأول / أكتوبر

أبرز 5 ضحايا لهيمنة ميسي ورونالدو على الكرة الذهبية

GMT 09:36 2021 الإثنين ,20 أيلول / سبتمبر

حظك اليوم الإثنين 20/9/2021 برج الدلو

GMT 01:58 2018 الأحد ,07 تشرين الأول / أكتوبر

وزير الكهرباء

GMT 10:39 2024 الإثنين ,30 كانون الأول / ديسمبر

أبوظبي وجهة مثالية لقضاء العطلة في موسم الشتاء الدافئ

GMT 03:57 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

8 منتخبات عربية في صدارة مجموعات تصفيات كأس العالم 2026

GMT 05:40 2019 الثلاثاء ,19 آذار/ مارس

ديكور منزل هيفاء وهبي في بيروت يخطف الأنفاس
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon