توقيت القاهرة المحلي 20:18:57 آخر تحديث
  مصر اليوم -

التعرض لروائح الفواحات أثناء النوم يزيد من قوة الذاكرة بمرتين

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - التعرض لروائح الفواحات أثناء النوم يزيد من قوة الذاكرة بمرتين

النوم
القاهرة - مصر اليوم

كشفت دراسة أمريكية حديثة، أن التعرض لروائح الفواحات أثناء النوم يزيد من قوة الذاكرة بمرتين، كما أنها تزيد الوقاية من مرض ألزهايمر.

وذكر موقع ميديكال إكسبرس، أن فريقا من جامعة كاليفورنيا إيرفن الأمريكية أجرى دراسة على عدد من الأشخاص في أعمار من الـ60 - 85 عاما لمعرفة تأثير الفواحات على قوة ذاكرتهم.

وأعطى الفريق كل الأشخاص فواحة معها 7 نكهات، يتم استخدام كل نكهة منفردة أثناء النوم لفترة تقدر بساعتين.

ووجد الفريق، أن قوة الذاكرة للمواطنين على استخدام الفواحة تزيد بنسبة 225%، وذلك وفقا لاختبارات الذاكرة التي تعرض لها تلك الأشخاص، كما وُجد أيضا أنها تحفز أحد قنوات التواصل الهامة بين اثنين من أهم أجزاء الدماغ.

ورجح الباحثون، أن التعرض لشم الروائح المختلفة يحافظ على نشاط عصب الشم، والذي تبين خلال دراسات حديثة، أنه له تأثيرا على المخ والأجزاء المسئولة عن الذاكرة فيه.

وأضاف الفريق، أن استخدام الفواحة أثناء النوم يعطي أكبر قدر من التعرض للروائح مقارنة باستخدامها في أوقات اليوم الأخرى.

  قـــد يهمــــــــك أيضــــــاُ : 

أطعمة تساعدعلي النوم بشكل أفضل في الليل

خطة علاج اضطراب النوم أبرزها تناول مكملات الميلاتونين

 

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

التعرض لروائح الفواحات أثناء النوم يزيد من قوة الذاكرة بمرتين التعرض لروائح الفواحات أثناء النوم يزيد من قوة الذاكرة بمرتين



نجوى كرم تُعلن زواجها أثناء تألقها بفستان أبيض طويل على المسرح

بيروت ـ مصر اليوم

GMT 13:08 2024 الخميس ,04 تموز / يوليو

عقار "الفياغرا" قد يساعد في الوقاية من الخرف
  مصر اليوم - عقار الفياغرا قد يساعد في الوقاية من الخرف

GMT 09:16 2020 الأربعاء ,21 تشرين الأول / أكتوبر

أول تعليق لـجد طفلي جريمة نهر دجلة

GMT 06:10 2020 الأربعاء ,07 تشرين الأول / أكتوبر

الدجاج بالزنجبيل مع الخضار
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon