c 9 نصائح من هانى الناظر لمنع وقوع موجة ثانية من - مصر اليوم
توقيت القاهرة المحلي 16:28:02 آخر تحديث
  مصر اليوم -

9 نصائح من هانى الناظر لمنع وقوع موجة ثانية من كورونا

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - 9 نصائح من هانى الناظر لمنع وقوع موجة ثانية من كورونا

الدكتور هاني الناظر
القاهرة ـ مصر اليوم

قدم الدكتور هانى الناظر، استشارى الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومى للبحوث سابقًا، مجموعة من النصائح لمنع حدوث موجة ثانية لفيروس كورونا المستجد فى فصل الشتاء المقبل.

وكتب الناظر عبر صفحته الشخصية على مواقع التواصل الاجتماعى "فيسبوك"،: "نعمل إيه علشان نمنع حدوث موجة تانية من كورونا الشتاء القادم بإذن الله ؟"، من خلال الالتزام بالآتى:
الناظر

1- الاستمرار فى ارتداء الكمامة فى الأماكن المغلقة والزحمة والمساجد والكنائس.

2- الحرص دائما على التهوية الجيدة المستمرة لغرف العمل وفصول الدراسة والمنازل ووسائل المواصلات.

3 -غسيل اليدين بالماء والصابون بعد العودة للمنزل وقبل وبعد الأكل.

4-ترك الأحذية على مدخل المنزل

5 - عدم تناول أطعمة ومشروبات مكشوفة فى الشارع.

6- عدم مشاركة الآخرين أدواتهم الشخصية والأطباق والأكواب.

7- عدم العودة لعادة الأحضان والتقبيل وكثرة السلام بالأيدى .

إنفوجراف : هانى الناظر .. بـ 8 خطوات ابعد عن كورونا تبعد عنك

8- التوقف تماما عن تدخين الشيشة .

9- العمل دائما على تقوية الجهاز المناعى بتناول معلقة عسل نحل صباحا "وعلى مرضى السكر ضبط مستواه فى الدم" ومعلقة زيت زيتون قبل وجبة الغذاء وتناول طبق سلاطة خضراء عليه عصير ليمون يوميا والإكثار من أكل البرتقالى وممارسة رياضة المشى يوميا والحرص على شرب المياه بكثرة.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

طبيب حائز على نوبل يكشف طريقة التنفس الصحيحة للحد من خطر "كورونا"

مشروبات حيوية لعلاج ضيق التنفس والشعور بعدم كفاية الأكسجين

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

9 نصائح من هانى الناظر لمنع وقوع موجة ثانية من كورونا 9 نصائح من هانى الناظر لمنع وقوع موجة ثانية من كورونا



إطلالات هند صبري مصدر إلهام للمرأة العصرية الأنيقة

القاهرة ـ مصر اليوم

GMT 13:16 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

شيرين عبد الوهاب توضح حقيقة حفلها بالسعودية
  مصر اليوم - شيرين عبد الوهاب توضح حقيقة حفلها بالسعودية

GMT 00:26 2021 الأربعاء ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

كريستيانو رونالدو يضيف لسجله أرقاماً قياسية جديدة

GMT 10:18 2020 الجمعة ,26 حزيران / يونيو

شوربة الخضار بالشوفان

GMT 08:15 2020 الثلاثاء ,09 حزيران / يونيو

فياريال يستعين بصور المشجعين في الدوري الإسباني

GMT 09:19 2020 الجمعة ,24 إبريل / نيسان

العالمي محمد صلاح ينظم زينة رمضان في منزله

GMT 09:06 2020 الأربعاء ,22 إبريل / نيسان

تعرف علي مواعيد تشغيل المترو فى رمضان
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon