الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 16:43:37 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 16:43:37 آخر تحديث
9 نصائح من هانى الناظر لمنع وقوع موجة ثانية من كورونا
الدكتور هاني الناظر
القاهرة ـ مصر اليوم
قدم الدكتور هانى الناظر، استشارى الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومى للبحوث سابقًا، مجموعة من النصائح لمنع حدوث موجة ثانية لفيروس كورونا المستجد فى فصل الشتاء المقبل.
وكتب الناظر عبر صفحته الشخصية على مواقع التواصل الاجتماعى "فيسبوك"،: "نعمل إيه علشان نمنع حدوث موجة تانية من كورونا الشتاء القادم بإذن الله ؟"، من خلال الالتزام بالآتى:
الناظر
1- الاستمرار فى ارتداء الكمامة فى الأماكن المغلقة والزحمة والمساجد والكنائس.
2- الحرص دائما على التهوية الجيدة المستمرة لغرف العمل وفصول الدراسة والمنازل ووسائل المواصلات.
3 -غسيل اليدين بالماء والصابون بعد العودة للمنزل وقبل وبعد الأكل.
4-ترك الأحذية على مدخل المنزل
5 - عدم تناول أطعمة ومشروبات مكشوفة فى الشارع.
6- عدم مشاركة الآخرين أدواتهم الشخصية والأطباق والأكواب.
7- عدم العودة لعادة الأحضان والتقبيل وكثرة السلام بالأيدى .
إنفوجراف : هانى الناظر .. بـ 8 خطوات ابعد عن كورونا تبعد عنك
8- التوقف تماما عن تدخين الشيشة .
9- العمل دائما على تقوية الجهاز المناعى بتناول معلقة عسل نحل صباحا "وعلى مرضى السكر ضبط مستواه فى الدم" ومعلقة زيت زيتون قبل وجبة الغذاء وتناول طبق سلاطة خضراء عليه عصير ليمون يوميا والإكثار من أكل البرتقالى وممارسة رياضة المشى يوميا والحرص على شرب المياه بكثرة.
قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :
طبيب حائز على نوبل يكشف طريقة التنفس الصحيحة للحد من خطر "كورونا"
- الإثنين ,23 أيار / مايو GMT 13:57 2022 توافر 14 ألفًا و300 عبوة من ألبان الأطفال مرضى حساسية الألبان
- الجمعة ,05 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 16:19 2021 هيئة الدواء المصرية تطرح روشتة عاجلة للمواطنين لتجنب الآثار الجانبية للقاحات والأدوية
GMT 13:57 2022 الإثنين ,23 أيار / مايو
توافر 14 ألفًا و300 عبوة من ألبان الأطفال مرضى حساسية الألبان
GMT 12:44 2022 الإثنين ,23 أيار / مايو
انتشار متزايد للولادة القيصرية في مصر رغم تحذيرات الخبراء
GMT 05:29 2022 الأربعاء ,01 حزيران / يونيو
تسجيل أول إصابة بجدري القرود في الشرق الأوسط
GMT 16:19 2021 الجمعة ,05 تشرين الثاني / نوفمبر
هيئة الدواء المصرية تطرح روشتة عاجلة للمواطنين لتجنب الآثار الجانبية للقاحات والأدوية
GMT 20:50 2021 الإثنين ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
دراسة تكشف عن فاكهة مسكنة للآلام بديلة للأسبرين
صندوق النقد الدولي يعلن اتفاقًا مع مصر يمهّد لصرف 1.2 مليار دولار
القاهرة ـ مصر اليوم
أعلن صندوق النقد الدولي، اليوم الأربعاء، التوصل إلى اتفاق على مستوى الخبراء بشأن المراجعة الرابعة ضمن اتفاق "تسهيل الصندوق الممدد" مع مصر، مما قد يتيح صرف 1.2 مليار دولار بموجب البرنامج. أزمة اقتصادية مستمرة ف...المزيدلطفي بوشناق يقدّم أغنية لبيروت ويتضامن مع المدينة الجريحة عقب الحرب
بيروت ـ مصر اليوم
لطالما ألهمت بيروت وجوه الفن والأدب عبر التاريخ، وفي كلّ مرّة تسقط فيها بيد الشرّ يلجأ المبدعون إلى بلسمة جراحها بكلمات نابعة من القلب والوجدان وبأعمال فنيّة تؤرّخ اللحظة وتُحيّي "لؤلؤة الشرق" التي سرعان ما ت...المزيدترامب يحدد موقفه من حظر "تيك توك" لمواصلة العمل في الولايات المتحدة
واشنطن ـ مصر اليوم
قال الرئيس الأمريكي المنتخب دونالد ترامب يوم الأحد إنه يفضل السماح لتطبيق تيك توك بمواصلة العمل في الولايات المتحدة لفترة قصيرة على الأقل. وأوضح ترامب أنه حصل على مليارات المشاهدات عبر منصة تيك توك خلال حملته الرئ...المزيد"الإيسيسكو" تدعو إلى تعاون دولى للحفاظ على المواقع التراثية اللبنانية
بيروت ـ مصر اليوم
أعربت منظمة العالم الإسلامي للتربية والعلوم والثقافة (إيسيسكو)، عن قلقها البالغ إزاء الأضرار التي لحقت بعدد من المواقع التراثية البارزة في لبنان، جراء العدوان الإسرائيلي الغاشم. داعية إلى تعاون دولي للحفاظ على تل...المزيد
GMT 07:41 2024 الأربعاء ,25 كانون الأول / ديسمبر
ترامب يعلن عزمه على استعادة تطبيق عقوبة الإعدام فور تنصيبه
GMT 16:35 2024 الخميس ,26 كانون الأول / ديسمبر
مقتل 5 صحافيين في غارات إسرائيلية على غزة وارتفاع حصيلة الضحايا إلى الآلاف
GMT 11:51 2024 الخميس ,26 كانون الأول / ديسمبر
محمد صلاح بين الانتقادات والإشادات بسبب صورة عيد الميلاد ومواقفه السياسية
GMT 06:00 2024 الأربعاء ,25 كانون الأول / ديسمبر
ظاهرة ضباب الدماغ تؤثر على التركيز والذاكرة والشعور بالارتباك العقلي
GMT 13:00 2024 الخميس ,26 كانون الأول / ديسمبر
لافروف يؤكد أن روسيا لا تضع شروطاً مسبقة لمفاوضات أوكرانيا ولا يستبعد ضرب مراكز صنع القرار في كييف ويُشيّد بالعلاقات مع سوريا
GMT 16:26 2024 الخميس ,26 كانون الأول / ديسمبر
إسرائيل تنفذ أكبر خرق بري في لبنان منذ اتفاق وقف النار وتختطف مواطناً لبنانياً واليونيفيل تدعو للانسحاب الفوري
GMT 09:43 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر
إطلالات هند صبري مصدر إلهام للمرأة العصرية الأنيقة
GMT 15:10 2024 الأربعاء ,04 كانون الأول / ديسمبر
مصر تتفاوض على مشروعات سكك حديدية في العراق بقيمة 500 مليون دولار
GMT 05:12 2024 الخميس ,05 كانون الأول / ديسمبر
تصريح عاجل من بلينكن بشأن اتفاق وقف إطلاق النار في غزة
GMT 09:08 2018 السبت ,24 آذار/ مارس
لعبة Sea of Thieves تتوافر مجانا مع جهاز Xbox One X
GMT 08:25 2024 الثلاثاء ,10 كانون الأول / ديسمبر
طائرة "مناحم بيغن" تتحول لفندق ومطعم
GMT 11:21 2021 الخميس ,25 شباط / فبراير
تعرف على ترتيب دورى محترفى كرة اليد قبل الجولة السادسة
GMT 21:48 2021 الجمعة ,12 شباط / فبراير
بالميراس يقترب من التعاقد مع دييجو كوستا
GMT 16:34 2021 السبت ,06 شباط / فبراير
مستشار الصحه لرئيس الجمهورية يؤكد أن وباء "كورونا" يحتاج متابعة مستمرة
GMT 14:56 2021 الثلاثاء ,26 كانون الثاني / يناير
اتحاد الدنمارك لكرة اليد يكشف أن لاعبوا سلوفينيا طلبوا بيتزا من خارج الفقاعة
GMT 18:16 2020 الأربعاء ,30 كانون الأول / ديسمبر
طبيبة تؤكّد أنّ عدد إصابات كورونا في مصر يبلغ 20 ضعف الأرقام المُعلنة
GMT 05:35 2020 الخميس ,31 كانون الأول / ديسمبر
وفاء عامر تفتح النار على رانيا يوسف بسبب تصريحاتها الاخيرة
GMT 18:37 2020 الثلاثاء ,29 كانون الأول / ديسمبر
شركات المحمول تتجه لرفع أسعار الخدمات خلال 3 شهور
GMT 08:43 2020 الأحد ,20 كانون الأول / ديسمبر
منظمة الصحة في ورطة بسبب "التقرير المفقود" بشأن "كورونا"
GMT 04:39 2020 الأحد ,20 كانون الأول / ديسمبر
مدير فيات كرايسلر رئيسا لوحدة الأميركتين بعد الاندماج مع PSA الفرنسية
GMT 00:10 2020 السبت ,19 كانون الأول / ديسمبر
"الصحة المصرية" تعلن عن تسجيل 579 إصابة جديدة بفيروس كورونا
GMT 07:47 2020 الجمعة ,18 كانون الأول / ديسمبر
تطورات جديدة في واقعة الاغتصاب الجماعي لفتاة داخل فندق
GMT 00:41 2020 الجمعة ,18 كانون الأول / ديسمبر
عمر ربيع ياسين يكشف آخر كواليس معسكر منتخب مصر
GMT 09:48 2020 الخميس ,17 كانون الأول / ديسمبر
"فايزر" تعلق على دخول أميركية إلى المستشفى بعد حقنها باللقاح
GMT 12:21 2020 الأربعاء ,09 كانون الأول / ديسمبر
الإبقاء على لقاء شباب قسنطينة وأولمبي الشلف بملعب "بن عبد المالك" في
GMT 12:05 2020 الجمعة ,04 كانون الأول / ديسمبر
فيفا عبر إنستجرام يبرز نجوم مصر محليا وقاريا
GMT 07:41 2020 الخميس ,19 تشرين الثاني / نوفمبر
أسعار الفاكهة في مصر اليوم الخميس 19 تشرين الثاني/نوفمبر 2020
GMT 20:40 2020 الإثنين ,19 تشرين الأول / أكتوبر
وزير التعليم المصري يكشف حقيقة إجازات في المدارس حال سقوط أمطار الأيام المقبلة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك