c 9 نصائح من هانى الناظر لمنع وقوع موجة ثانية من - مصر اليوم
توقيت القاهرة المحلي 03:38:30 آخر تحديث
  مصر اليوم -

9 نصائح من هانى الناظر لمنع وقوع موجة ثانية من كورونا

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - 9 نصائح من هانى الناظر لمنع وقوع موجة ثانية من كورونا

الدكتور هاني الناظر
القاهرة ـ مصر اليوم

قدم الدكتور هانى الناظر، استشارى الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومى للبحوث سابقًا، مجموعة من النصائح لمنع حدوث موجة ثانية لفيروس كورونا المستجد فى فصل الشتاء المقبل.

وكتب الناظر عبر صفحته الشخصية على مواقع التواصل الاجتماعى "فيسبوك"،: "نعمل إيه علشان نمنع حدوث موجة تانية من كورونا الشتاء القادم بإذن الله ؟"، من خلال الالتزام بالآتى:
الناظر

1- الاستمرار فى ارتداء الكمامة فى الأماكن المغلقة والزحمة والمساجد والكنائس.

2- الحرص دائما على التهوية الجيدة المستمرة لغرف العمل وفصول الدراسة والمنازل ووسائل المواصلات.

3 -غسيل اليدين بالماء والصابون بعد العودة للمنزل وقبل وبعد الأكل.

4-ترك الأحذية على مدخل المنزل

5 - عدم تناول أطعمة ومشروبات مكشوفة فى الشارع.

6- عدم مشاركة الآخرين أدواتهم الشخصية والأطباق والأكواب.

7- عدم العودة لعادة الأحضان والتقبيل وكثرة السلام بالأيدى .

إنفوجراف : هانى الناظر .. بـ 8 خطوات ابعد عن كورونا تبعد عنك

8- التوقف تماما عن تدخين الشيشة .

9- العمل دائما على تقوية الجهاز المناعى بتناول معلقة عسل نحل صباحا "وعلى مرضى السكر ضبط مستواه فى الدم" ومعلقة زيت زيتون قبل وجبة الغذاء وتناول طبق سلاطة خضراء عليه عصير ليمون يوميا والإكثار من أكل البرتقالى وممارسة رياضة المشى يوميا والحرص على شرب المياه بكثرة.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

طبيب حائز على نوبل يكشف طريقة التنفس الصحيحة للحد من خطر "كورونا"

مشروبات حيوية لعلاج ضيق التنفس والشعور بعدم كفاية الأكسجين

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

9 نصائح من هانى الناظر لمنع وقوع موجة ثانية من كورونا 9 نصائح من هانى الناظر لمنع وقوع موجة ثانية من كورونا



نجوى كرم بإطلالات استثنائية وتنسيقات مبهرة في "Arabs Got Talent"

القاهرة ـ مصر اليوم

GMT 13:37 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

مكون غذائي يساعد في تسريع تعافي العضلات بعد التمرين
  مصر اليوم - مكون غذائي يساعد في تسريع تعافي العضلات بعد التمرين

GMT 00:02 2024 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

هيفاء وهبي تعود بعد 7 سنوات بمية دهب
  مصر اليوم - هيفاء وهبي تعود بعد 7 سنوات بمية دهب

GMT 05:51 2019 الأحد ,15 كانون الأول / ديسمبر

سامسونغ تطلق نسخة جديدة من "جلاكسي فولد" القابل للطي

GMT 11:37 2019 الأربعاء ,11 كانون الأول / ديسمبر

اعترافات قاتلة طفليها في محافظة الدقهلية

GMT 21:22 2019 الخميس ,17 تشرين الأول / أكتوبر

تفاصيل وفاة 35 معتمرًا وإصابة 4 إثر حادث "مكة"

GMT 00:06 2019 الثلاثاء ,29 كانون الثاني / يناير

رانيا يوسف تنتظر استدعاء النيابة بشأن الفيديو الإباحي

GMT 09:30 2018 الجمعة ,21 كانون الأول / ديسمبر

محمد بن سلمان يلتقط صور"سلفي" في "الفورميلا أي"

GMT 07:39 2018 الإثنين ,03 كانون الأول / ديسمبر

"جزر السيشل" في المحيط الهندي جنة لعشاق الطبيعة

GMT 19:26 2018 الإثنين ,03 كانون الأول / ديسمبر

طبال يبيع زوجته لـ"ثري عربي" مقابل 2000 ريال
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon