الجنائية الدولية تصدر مذكرتي اعتقال بحق نتنياهو وغالانت 19 شهيدًا في قصف الاحتلال منزلا في غزة الجيش الإسرائيلي يصدر تحذيرا لـ3 مناطق في جنوب لبنان الفنانة نهال عنبر تنجو من موت محقّق بعد "حريق مروع" المقاومة الفلسطينية تستهدف بعبوة ناسفة دبابة ميركافا للاحتلال الإسرائيلي في حي القصاصيب وسط مخيم جباليا شمال قطاع غزة 17 شهيدًا في قصف الاحتلال منزلا في مشروع بيت لاهيا اشتباكات في جنين وأطراف مخيمها عقب اقتحام الجيش الإسرائيلي للمدينة مدفعية الاحتلال تواصل قصف مناطق بمخيم جباليا وبيت لاهيا بشمال القطاع السلطات السورية تفرج عن صحفي أردني بعد 5 أعوام من اعتقاله هوكشتاين أبلغ بري تأجيل زيارته لبيروت لحين توضيح موقف لبنان من اتفاق التسوية ومسؤولون أميركيون يؤكدون أن الكرة بملعب الجانب اللبناني

أخبار عاجلة

دراسة تكشف أن نقص الأوميجا 3 يقصر العمر أكثر من التدخين

الثلاثاء ,20 تموز / يوليو2021 ، 01:32 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - دراسة تكشف أن نقص الأوميجا 3 يقصر العمر أكثر من التدخين

القاهرة - مصر اليوم

كشفت دراسة جديدة، أجريت مؤخرا عن أهمية الـ"أوميجا 3" من قبل باحثين في جامعة جيلف بكندا، عن أن نقص الـ أوميجا 3 في النظام الغذائي؛ يمكن أن يقصر الحياة أكثر من التدخين.

أضرار نقص أوميجا 3

وتابع الباحثون المشرفون على الدراسة، أن التدخين قلل من متوسط العمر المتوقع لمدة 4 سنوات ، في حين أن المستويات المنخفضة من الأحماض الدهنية او الأميجا 3 الموجودة في الأسماك الزيتية مثل السلمون والماكريل، يمكن أن تقللها بمقدار 5 سنوات. وأوضح الباحثون، أن الأوميجا 3 مفيد للقلب ويقلل من تجلط الدم، ويعتبر المستوى الجيد من أوميجا 3 من ثمانية بالمائة أو أعلى، والمتوسط بين أربعة وثمانية بالمائة والمنخفض أربعة بالمائة وأقل، وفقا لما نشر في صحيفة “ديلي ميل” البريطانية. وقال الباحث الرئيسي في الدراسة الدكتور مايكل ماكبيرني ، من جامعة جيلف في كندا، ان متوسط مؤشر الأوميجا 3 أكبر من ثمانية في المائة ، فإن العمر المتوقع هو حوالي خمس سنوات أطول.

أضرار نقص الأوميجا 3

وأكد ماكبيرني، أن الخيارات الغذائية التي تغير مؤشر الأوميجا 3 قد تطيل العمر؛ حيث أن قياس الأحماض الدهنية يمكن أن يتنبأ بالوفيات بشكل مشابه لعوامل الخطر القياسية. وقال المؤلف المشارك الدكتور بيل هاريس، رئيس معهد أبحاث الأحماض الدهنية، إن تركيزات الأحماض الدهنية والـ أوميجا 3 لخلايا الدم الحمراء مفيدة مع مرضى ضغط الدم والتدخين وحالة مرض السكري. وأفاد الباحثون في الدراسة، بأن خيارات نمط الحياة يمكن أن تساعد في تحديد الأشخاص المعرضين لمخاطر نقص الأوميجا 3، وقد يكون مفيدًا أيضًا للوقاية من اعتلال الصحة وتأخير الوفاة وإجراء تقييمات لنهج العلاج.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

دراسة تكشف أن نقص الأوميجا 3 يقصر العمر أكثر من التدخين

القاهرة - مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الغاز الطبيعي المسال

القاهرة ـ مصر اليوم

الفنانة السورية سلاف فواخرجي

القاهرة ـ سعيد الفرماوي

تطبيق غوغل

واشنطن ـ مصر اليوم

قائمة التراث العالمي

بيروت ـ مصر اليوم

كريستيانو رونالدو

لندن - مصر اليوم

الفستق الحلبي

برلين ـ مصر اليوم

هند صبري بإطلالة باللون الأسود

القاهرة ـ مصر اليوم