c تعرفي على أصول اللياقة في ما يتعلق بالنظافة الشخصية - مصر اليوم
توقيت القاهرة المحلي 08:14:35 آخر تحديث
  مصر اليوم -

تعرفي على أصول اللياقة في ما يتعلق بالنظافة الشخصية

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - تعرفي على أصول اللياقة في ما يتعلق بالنظافة الشخصية

النظافة الشخصية للمرأة
القاهرة-شيماء مكاوي

لا شك أن الأنثى على اختلاف شريحتها العمرية ووظيفتها وتصنيفها الاجتماعي تحرص أكثر ما تحرص على النظافة الشخصية التي تتطلب منها ذوقاً وحكمة في الاختيارات، بالإضافة لتحرّي عوامل النظافة جميعها، من قبيل نظافة الأظافر والرائحة الشخصية ونظافة الشعر وما إلى ذلك من أمور أخرى تندرج تحت بند النظافة.

إن كنتِ من الحريصات على اتباع أصول اللياقة في ما يتعلق بالنظافة الشخصية، فلا بد لكِ من اتباع أصول الإتيكيت والقواعد الخاصة بذلك.

إتيكيت النظافة الشخصية للمرأة

لعل أهم ما تجدر بكِ مراعاته النظافة أكثر من الأناقة؛ ذلك أن أناقة من دون نظافة تحطّ من قدركِ ولا تفيدكِ في شيء. ثمة أمور كثيرة يجدر بكِ مراعاة نظافتها، من قبيل الأظافر على وجه التحديد، التي لا يجدر بكِ تركها متسخة وفي حالة سيئة أو بقايا مناكير من دون تهذيب. عليكِ أيضاً مراعاة نظافة الشعر ونصاعته من الزيوت والدهون العالقة فيه، من خلال الاستحمام المتكرر، وتحديداً إن كان شعركِ دهنياً. بإمكانكِ أيضاً استخدام مزيل العرق يومياً، لكن يُفضّل أن تستخدميه يومياً بعد الاستحمام؛ إذ إن كل مستحضرات العرق لن تفيدكِ في حال كانت هناك رائحة سيئة تنبعث منكِ. احرصي على إزالة الشعر الزائد في أنحاء الجسم كلها، حتى وإن لم تكوني ممن يرتدين ملابس مكشوفة. احرصي على نظافة الملابس التي ترتدينها، حتى لو اضطررتِ بالتضحية بتغيير الملابس يومياً. لكن المهم أن تكون نظيفة في المقام الأول.

إتيكيت النظافة الشخصية للمراهقات

بحكم طبيعة البلوغ الجسدية، فإن جسم البالغ ومن هو في طور النمو يفرز كثيراً من الدهنيات والعرق والزيوت، ما يحتم عليكِ مراعاة أصول النظافة والحرص على ألا تكون الرائحة السيئة منبعثة من جسدكِ. لذا، احرصي على الاستحمام بشكل شبه يومي وابدأي بنزع الشعر الزائد، واحرصي على تنظيف أظافركِ على وجه التحديد وأن تكوني دوماً بملابس نظيفة ومرتبة وتذكري أن ليس كل ما تقدمه الموضة مناسب لكِ.

إتيكيت النظافة الشخصية لطلاب المدارس

عليكِ الحرص كأم أو طالبة على النظافة الشخصية لطلبة المدارس من خلال استخدام مزيلات العرق بعد الاستحمام شبه اليومي، والحرص على نظافة الشعر وتفقده بين حين وآخر؛ مخافة أن تكون هناك عدوى عالقة فيه بحكم التجمّع. احرصي على نظافة الأظافر والملابس والزيّ المدرسي، وتذكّري أن المدرسة هي المكان الأمثل والأهم للبرهنة على النظافة الشخصية.

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرفي على أصول اللياقة في ما يتعلق بالنظافة الشخصية تعرفي على أصول اللياقة في ما يتعلق بالنظافة الشخصية



GMT 11:50 2021 الإثنين ,29 آذار/ مارس

إتيكيت التعامل مع الجار في زمن الكورونا

GMT 07:05 2018 الإثنين ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

حافظي على اتيكيت "الغيرة" في 10 خطوات فقط

GMT 09:57 2018 الأربعاء ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

أسرار اتيكيت تناول السوشي في 8 خطوات فقط

GMT 12:31 2018 الأحد ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

إليكِ أبرز قواعد الإتيكيت في المطاعم الراقية

إطلالات عملية ومريحة للنجمات في مهرجان الجونة أبرزها ليسرا وهند صبري

القاهرة ـ مصر اليوم

GMT 07:44 2024 الخميس ,31 تشرين الأول / أكتوبر

البدلة النسائية الخيار الأمثل لإبراز شخصيتك وأناقتك
  مصر اليوم - البدلة النسائية الخيار الأمثل لإبراز شخصيتك وأناقتك

GMT 08:16 2024 الخميس ,31 تشرين الأول / أكتوبر

نصائح للعناية بنظافة المنزل لتدوم لأطول فترة ممكنة
  مصر اليوم - نصائح للعناية بنظافة المنزل لتدوم لأطول فترة ممكنة

GMT 00:04 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

مصر تنفي بشكل قاطع وجود أي تعاون عسكري مع إسرائيل
  مصر اليوم - مصر تنفي بشكل قاطع وجود أي تعاون عسكري مع إسرائيل

GMT 05:26 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

بلينكن يطلب من إسرائيل السماح باستئناف التلقيح لأطفال غزة
  مصر اليوم - بلينكن يطلب من إسرائيل السماح باستئناف التلقيح لأطفال غزة

GMT 00:03 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

هيفاء وهبي تعود لدراما رمضان 2025 بعد غياب 3 سنوات
  مصر اليوم - هيفاء وهبي تعود لدراما رمضان 2025 بعد غياب 3 سنوات

GMT 02:13 2018 الثلاثاء ,30 كانون الثاني / يناير

دافيد دي خيا يغير موقفه من التوقيع إلى نادي ريال مدريد

GMT 23:13 2020 الثلاثاء ,08 أيلول / سبتمبر

بورصة الكويت تغلق تعاملاتها على ارتفاع

GMT 07:00 2020 الثلاثاء ,07 تموز / يوليو

تعرف على موعد عرض مسلسل 'هوجان' لمحمد إمام

GMT 05:54 2020 الإثنين ,20 إبريل / نيسان

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير ساندويتش التركى

GMT 00:13 2020 الأربعاء ,22 كانون الثاني / يناير

حسام حبيب يعلن تراجع شيرين عن اعتزال السوشيال ميديا

GMT 02:27 2020 الخميس ,02 كانون الثاني / يناير

أحمد شوبير يستفز أندية الدوري برسالة مثيرة بسبب الأهلي

GMT 20:15 2019 الثلاثاء ,31 كانون الأول / ديسمبر

مارتن سكورسيزي على أعتاب رقم قياسي بحفل "غولدن غلوب" 2020

GMT 03:36 2019 الثلاثاء ,24 كانون الأول / ديسمبر

نوسيلة إسماعيل تنفعل على أحمد موسى بسبب واقعة "إطلاق النار"
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon