وفاة الفنان المصري عادل الفار داخل أحد مستشفيات القاهرة مقتل 87 شخصا على الأقل بـ24 ساعة شمال ووسط غزة لتتجاوز حصيلة قتلى الحرب الـ44 ألفا ارتفاع أسعار النفط العالمي وسط مخاوف من توسع الصراع في أوكرانيا جيش الاحتلال يعلن اغتيال 5 قادة من حماس الجيش الإسرائيلي يصدر أوامر إخلاء جديدة لسكان مدينة صور جنوبي لبنان ثوران بركاني جديد في أيسلندا يهدد منتجع بلو لاجون الشهير وفاة شخصين وتسجيل أضرار مادية جسيمة إثر مرور عاصفة شمال غرب الولايات المتحدة طائرات الاحتلال المسيرة تقصف مستشفى العودة شمال غزة 12 قتيلًا و50 جريحًا جراء الغارات الإسرائيلية جنوب لبنان توقف الإنتاج في أكبر حقل نفطي في غرب أوروبا

أخبار عاجلة

أزياء » إتيكيت

عدم ارتداء الحذاء طوال الوقت من قواعد ركوب الطائرة

الأربعاء ,20 أيلول / سبتمبر2017 ، 21:32 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - عدم ارتداء الحذاء طوال الوقت من قواعد ركوب الطائرة

ركوب الطائرة

القاهرة - شيماء مكاوي

ثمة أمور عدة من الإتيكيت يجدر بكِ مراعاتها حين تكونين على متن رحلة جوية، وفي مقابلها أمور أخرى عليكِ تجنبها والابتعاد عنها؛ مخافة إلحاق الضرر بكِ صحياً.

وفي الأحوال كلها، احرصي على علاقة طيبة مع طاقم الطائرة، وكوني بشوشة ولطيفة ولا تهملي الماء أبداً، من حيث النظافة والشرب.

إليكِ 7 أمور يجدر بكِ تجنبها كلياً حين تكونين على متن الطائرة:

- بداية، لا تنتعلي الحذاء طوال الوقت، وأريحي قدميكِ منه.

لا بأس أن تحضري معكِ حذاءً خفيفاً للتنقل داخل الطائرة، لكن لا تنتعلي الحذاء الرسمي ذاته طوال الوقت.

- لا تبقي جالسة طوال الوقت؛ لأن هذا قد يعرّض قدميكِ لجلطات وخدران.

لذا، احرصي على التمشي بين الحين والآخر بين مقاعد الطائرة. اجعلي الأمر كل ساعة تقريباً، وإن كنتِ تعانين من متاعب في الدورة الدموية أو اعتلالات في الكلى فاجعليه كل أربعين دقيقة.

- لا تهملي التبوّل. لا تضغطي على ذاتكِ وتحشري البول ولو قليلاً. توجهي سريعاً للحمام وأفرغي البول؛ لأنه قد يفضي لمشاكل في الكلى والتهابات مع ضغط الرحلة.

- لا تهملي شرب الماء. اشربي كميات جيدة من الماء تصل إلى لتر ونصف تقريباً في الرحلات الطويلة. تناولي العصائر كذلك الأمر والشاي ومنقوع الأعشاب.

- لا تتناولي الأطعمة التي تسبّب الانتفاخ، من قبيل الملفوف والزهرة والبوشار والذرة وغيرها من أطعمة، تعلمين أنها تصنع الغازات داخل جهازكِ الهضمي.

- لا تتناولي الأطعمة الحارة ولا تلك التي تحتوي على كميات كبيرة من البهارات أو التي تنبعث منها رائحة قوية، مثل التوابل والشطة والنكهات المدخنة.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

عدم ارتداء الحذاء طوال الوقت من قواعد ركوب الطائرة

ركوب الطائرة

القاهرة - شيماء مكاوي

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الغاز الطبيعي المسال

القاهرة ـ مصر اليوم

الفنانة السورية سلاف فواخرجي

القاهرة ـ سعيد الفرماوي

شركة "مايكروسوفت" الأمريكية

واشنطن ـ مصر اليوم

قائمة التراث العالمي

بيروت ـ مصر اليوم

كريستيانو رونالدو

لندن - مصر اليوم

الفستق الحلبي

برلين ـ مصر اليوم

هند صبري بإطلالة باللون الأسود

القاهرة ـ مصر اليوم