‏محافظ البحر الأحمر يعلن إنقاذ 28 شخصا من حادث غرق مركب سياحي واستمرار البحث عن 17 آخرين الجيش الإسرائيلي يصدر أوامر إخلاء لسكان عدد من المناطق في صور ويأمرهم بالتوجه إلى شمال نهر الأولي مصرع شخص وإصابة اثنين في تحطم طائرة قرب مطار فيلنيوس بليتوانيا غارات على النبطية تزامنا مع تفجيرات في ديرميماس واشتباكات بمحيط الخيام انهيارات أرضية وفيضانات تضرب جزيرة سومطرة الإندونيسية وزارة الصحة اللبنانية تعلن 3,754 شهيدًا و15,626 مصابًا منذ بدء العدوان الإسرائيلي على لبنان منذ أكتوبر 2023 وفاة الفنان المصري عادل الفار داخل أحد مستشفيات القاهرة مقتل 87 شخصا على الأقل بـ24 ساعة شمال ووسط غزة لتتجاوز حصيلة قتلى الحرب الـ44 ألفا ارتفاع أسعار النفط العالمي وسط مخاوف من توسع الصراع في أوكرانيا جيش الاحتلال يعلن اغتيال 5 قادة من حماس

أخبار عاجلة

مرأة » مقابلات

طالبت عبر"مصر اليوم" إلى التركيز على الإيجابيات

سنا السالم تكشف العوامل التي تسبّب تعاسة الإنسان

الأحد ,16 إبريل / نيسان2017 ، 03:00 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - سنا السالم تكشف العوامل التي تسبّب تعاسة الإنسان

مدرّبة المهارات الحياتية سنا السالم

عمان ـ ايمان يوسف

أكدت مدرّبة المهارات الحياتية، سنا السالم، أن هناك العديد من العوامل التي تجعل الإنسان تعيسًا، لافتة إلى أنّ "خطوتنا باتجاه التعاسة، هي ردود فعل باتجاه الأحداث اليومية التي تصادفنا"، مطالبة "بتغيير ما حولنا من أفكار ومشاعر وسلوكيات حتى نحظى بالسعادة من حولنا، وأنّه لابد من التركيز على الكلمات الإيجابية في حياتنا بشكل مستمر ولابد من التركيز على المواقف التي تحدث في حياتنا ونجد حلولًا للأحداث وان لا نبحث على شخص أزعجنا بموقف حتى نلومه بل نبحث على حلّ للموقف نفسه".

وطالبت سنا السالم، في مقابلة خاصّة مع "مصر اليوم"، بـ "فلترة المواقف السلبية في حياتنا والنواقص الموجودة في حياتنا والتفكير دائما بالإيجابيات في حياتنا مؤكدة على ضرورة التركيز على الخير في شخصياتنا، وعدم شخصنة الأحداث بمعنى عدم الالتفات إلى ما يكتب على مواقع التواصل الاجتماعي واعتباره أنه يخصنا لذلك لابد وأن تكون الشخص ثقته بنفسه عالية ويدافع عن معتقداته وأفكاره" .

ودعت السالم إلى ضرورة عدم المبالغة بالأحداث وخاصة المبالغات السلبية حتى القلق والحزن والغضب أيضًا يجب عدم المبالغة فيه لأن هذه هي مشاعر إنسانية طبيعية، معتبرة أنّ "القلق الدائم لا داعي له لحياة ناجحة لأنه خطوة هامة باتجاه التعاسة وتجعل الإنسان لا يتقدّم أي خطوة باتجاه النجاح ولا بد على الدوام من التوقّع بالأشياء الإيجابية بالأحداث وهذا نابع من الثقة وحسن الظن بالله والتوكل عليه، ولابد لحياة سعيدة أن يتمتع الإنسان بمرونة كافية في حياته ونقاشاته وأحداثه اليومية لان الإنسان غير المرن يرى كل الحياة سوداوية، ولا يرى نفسه على الدوام بموقع الضحية والمظلوم لأن هذا الشعور خطوة هامة باتجاه التعاسة"

ونصحت السالم، بعدم الشكوى الدائمة من الأوضاع المعيشية والأحداث اليومية والظروف المختلفة، لحياة جميلة، مشيرة إلى أن هذه الخطوات هي سبيل للسعادة .

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

سنا السالم تكشف العوامل التي تسبّب تعاسة الإنسان

مدرّبة المهارات الحياتية سنا السالم

عمان ـ ايمان يوسف

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الغاز الطبيعي المسال

القاهرة ـ مصر اليوم

الفنانة حنان مطاوع

القاهرة ـ مصر اليوم

منصة المراسلة الفورية واتساب

واشنطن ـ مصر اليوم

المواقع التراثية

بيروت ـ مصر اليوم

محمد صلاح

لندن ـ سليم كرم

الأسبرين

واشنطن ـ مصر اليوم

هند صبري بإطلالة باللون الأسود

القاهرة ـ مصر اليوم