مدير مستشفى العودة يحذر من تعريض إسرائيل حياة المرضى للخطر مصرع 16 شخصا بسبب الأمطار الغزيرة فى بوليفيا وتضرر 16 ألف أسرة حرائق الغابات في منطقة لوس أنجليس تلتهم أكثر من 10 آلاف مبنى موجة برد تجتاح كوريا الجنوبية وانخفاض الحرارة إلى حوالي 15 تحت الصفر حرائق كاليفورنيا تدفع كامالا هاريس إلى إلغاء آخر رحلة خارجية لها وصول 5 أسرى للمستشفى الأوروبى بخان يونس بعد الإفراج عنهم من سجون الاحتلال تأجيل الإعلان عن ترشيحات الأوسكار 2025 بسبب حرائق لوس أنجلوس السعودية تطلق أكبر مدينة للثروة الحيوانية في الشرق الأوسط بقيمة 9 مليارات ريال غارات جوية تستهدف موانئ نفطية ومحطات طاقة في اليمن نونو سانتو أفضل مدرب فى شهر ديسمبر بالدوري الإنجليزي

أخبار عاجلة

كشف لـ"مصر اليوم" أنَّه يحسّن الحالة المزاجيَّة

أخصائي التغذية ماجد زيتون يؤكّد أنّ الموز فاكهة السعادة

الأحد ,28 كانون الأول / ديسمبر2014 ، 03:57 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - أخصائي التغذية ماجد زيتون يؤكّد أنّ الموز فاكهة السعادة

الدكتور ماجد زيتون

القاهرة - شيماء مكاوي

كشف أخصائي التغذية، الدكتور ماجد زيتون، عن فوائد الموز، واعتبره فاكهة السعادة وتحسين المزاج، لافتا إلى أنه يمنح الجسم طاقة آنية عالية، حيث يحتوي على السكريات الطبيعية المرتبطة بالألياف كليا.

وبين زيتون لـ"مصراليوم"، أن فاكهة الموز تساعد على التهدئة في حالة الانفعال العصبي، مشيرًا إلى أن دراسة علمية حديثة أوضحت دوره في تحسين الحالة المزاجية بعد الانفعال والضغط البدني.

وأضاف "بدلا من استهدام الأدوية التي لها مجموعة من التأثيرات النفسية، يعمل الموز على تحسين المزاج، ويساعد على تعويض هبوط مستوى (الجلوكوز) في الدم"، لافتا أنه يعد علاجا فعالا لمرضى "الأنيميا" لأنه يحتوي على مادة الحديد التي تساعد جسم الإنسان على تحفيز الدم و إنتاج "بروتين الهيموغلوبين" في كرات الدم الحمراء وتحسينها.

وتابع "الموز كذلك معالج قوي لارتفاع ضغط الدم حيث يحتوي على نسبة عالية من (البوتاسيوم) إلى جانب القليل من الملح, لذا تعد هذه الفاكهه ملائمة جداً للتخلص من هذه المشكلة الصحية".

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

أخصائي التغذية ماجد زيتون يؤكّد أنّ الموز فاكهة السعادة

الدكتور ماجد زيتون

القاهرة - شيماء مكاوي

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

القاهرة ـ مصر اليوم

الصورة من حساب الفنانة أنغام على الانستغرام

القاهرة ـ مصر اليوم

مجموعة ميتا المالكة لشركة فيسبوك

واشنطن ـ مصر اليوم

الآثار المصرية

القاهرة ـ مصر اليوم

نيمار دا سيلفا

الرياض ـ مصر اليوم

أدوية حرقة المعدة

واشنطن ـ مصر اليوم

ياسمين صبري بصيحة الفستان الكريستالي

القاهرة ـ مصر اليوم