"فيتنام أيرلاينز" بصدد شراء 50 طائرة في النصف الأول من 2025 استشهاد 12 فلسطينيا وإصابة العشرات في غارات جوية إسرائيلية على غزة بايرن ميونيخ يتعرض لغرامة مالية بسبب الالعاب النارية المقاومة العراقية تقصف هدفين حيويين للاحتلال بطائرات مسيَّرة غارات إسرائيلية تقتل 46 شخصا في غزة و33 في لبنان صفارات الإنذار تدوي في رأس الناقورة ومناطق بشمال فلسطين المحتلة خشية تسلل طائرات مسيّرة مدربة كندا تفصل نهائيًا بسبب "فضيحة التجسس" السجن 50 عاما لامرأة أجبرت 3 أطفال على العيش مع جثة في أميركا وزارة الصحة اللبنانية تؤكد3287 شهيدًا و14 ألف جريح منذ بدء العدوان الإسرائيلي ترامب يعلن أن إيلون ماسك سيتولى وزارة “الكفاءة الحكومية”

أخبار عاجلة

أخصائية التَّغذية شريفة أبو الفتوح لـ"مصر اليوم":

العسل الأسود غني بالأملاح المعدنيَّة ويعالج التهاب المفاصل

السبت ,25 تشرين الأول / أكتوبر2014 ، 05:43 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - العسل الأسود غني بالأملاح المعدنيَّة ويعالج التهاب المفاصل

أخصائية التغذية الدكتورة شريفة أبو الفتوح

القاهرة - شيماء مكاوي

أكَّدت أخصائية التغذية الدكتورة شريفة أبو الفتوح، أنه يمكن علاج التهاب المفاصل باستخدام مواد الطبيعة، مشيرة إلى أن عشب الفصفصة يستخدم في الغالب لعلاج التهاب المفاصل للذين تعودوا علي الكتابه على الآلة الكاتبة، أو الحاسب الآلي، ومن الممكن تناوله عن طريق أقراص.
وبيّنت شريفة أبو الفتوح، لـ"العرب اليوم"، أن العسل الأسود يعد مصدرًا غنيًا بالأملاح المعدنية مثل الحديد، والبوتاسيوم، والماغنسيوم، ويتم تناوله كل صباح لأنه يخفف آلام المفاصل، كما أن مضغ الكرفس مع القرنفل ببطء يمنع الالتهابات، ويخلص الجسم من السوائل الزائدة.
وأوضحت أنه من الممكن تناول "الكريز" من 6 إلى 8 ثمرات يوميًا لتخفيف آلام التهاب المفاصل، سواء كان معلبًا أو مجمدًا أو طازجًا، فهو غني بالماغنسيوم، والبوتاسيوم، فيعمل على تخليص الأنسجة من السوائل الزائدة.
وأضافت أن زيوت السمك تعالج التهاب المفاصل، حيث أن الأحماض الدهنية تحول دون تكون "البروستغلاندين" الذي يسبب الالتهاب، لافتة إلى أن تناول علبة تونة أو سردين أو "ماكريل"، أو "سلمون" يوميا يحقق نتائج إيجابية، أو تناول "كبسولات زيت السمك".
وأبرزت أن الثوم له قدرة على الحد من الالتهابات، موضحة أن تناوله صباحًا على الريق يفيد الجسم، فضلا عن أن الزنجبيل يساعد على تنشيط الدورة الدموية وتخفيف الألم.
وقالت إن مسحوق الصفصاف يتوفر في الأسواق، ويعالج التهاب المفاصل، حيث أنه يحتوي على مادة "الساليسين" المطابق لـ"الأسبرين".

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

العسل الأسود غني بالأملاح المعدنيَّة ويعالج التهاب المفاصل

أخصائية التغذية الدكتورة شريفة أبو الفتوح

القاهرة - شيماء مكاوي

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

القاهرة ـ مصر اليوم

الفنان أحمد عز

القاهرة ـ مصر اليوم

يوتيوب

واشنطن ـ مصر اليوم

الشاعر السوداني هاشم صديق

الخرطوم -مصر اليوم

ليونيل ميسي يتوج بجائزة فيفا "The Best" الصورة من حساب Fifa على إكس

لندن - مصر اليوم

النوم المبكر وصحة أمعاء طفلك

واشنطن ـ مصر اليوم

تارا عماد بفستان نيود من القماش الحريري

القاهرة ـ مصر اليوم