هبوط اضطرارى لطائرة فى مطار بولاية واشنطن بعد صعود دخان فى قمرة القيادة ارتفاع سعر الغاز في أوروبا إلى 50 يورو لأول مرة منذ عام القوات الأوكرانية تستهدف مقاطعة كورسك الروسية بالصواريخ جيش الاحتلال يستهدف مخزن أسلحة تابع لحزب الله في جنوب لبنان جيش الاحتلال يستهدف مخزن أسلحة تابع لحزب الله في جنوب لبنان يوفنتوس يخطط للتعاقد مع قائد ميلان مجانا في الميركاتو الصيفي فيفا يعلن بدء بيع تذاكر دور المجموعات ببطولة كأس العالم للأندية 2025 ليفربول يرفض بيع أرنولد إلى ريال مدريد في يناير إقالة واين روني من تدريب بليموث أرجايل الإنجليزي بسبب سوء النتائج باريس سان جيرمان يستهدف فلاهوفيتش من يوفنتوس

أخبار عاجلة

بيّنت لـ"مصر اليوم" أهمية التأنّي في الأكل

ليلى علوان تؤكّد ضرورة التقليص من الوجبات "المقلية"

الإثنين ,26 حزيران / يونيو2017 ، 03:11 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - ليلى علوان تؤكّد ضرورة التقليص من الوجبات المقلية

الوجبات المقلية

تونس- حياة الغانمي

دعت رئيسة قسم التكوين والإعلام في المعهد الوطني للتغذية السيدة ليلى علوان، إلى ضرورة التقليص من تناول الوجبات الغذائية "المقلية" والدسمة لأن عملية هضمها تتطلب تقريبا أربع ساعات مما يرهق الجهاز الهضمي.

كما بينت ليلى علوان خلال حوار لها مع "مصر اليوم"، أن ما يعرف عن التونسي السرعة في الأكل، ودعت إلى ضرورة التأني في الأكل حتى لا ينعكس ذلك سلبا على الجهاز الهضمي، كما نبهت محدثتنا إلى ضرورة التقليص من تناول الأملاح والسكريات لأنها تعرض إلى الإصابة بأمراض السمنة والسكري وضغط الدم وأمراض القلب والشرايين.
وتضيف ليلى علوان أن الشهوة في رمضان مباحة لكن ليس إلى درجة الإفراط في الأكل وأيضا الانجرار إلى آفة التبذير.

وأكدت أن المرأة الحكيمة يمكنها الاستفادة من المأكولات المتبقية وعدم إتلافها، كما أضافت أنها تأمل أن لا تسجل العيادات في نهاية شهر رمضان لهذه السنة إقبالا من مواطنين يعانون من مضاعفات الاستهلاك المفرط للسكريات أو الأملاح كما هو الشأن في السنوات الفارطة، كما بينت أن ترشيد الاستهلاك قد يسهم في حماية صحة المستهلك من الأمراض وميزانيته من الاهتراء ويقيه من آفة التبذير.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

ليلى علوان تؤكّد ضرورة التقليص من الوجبات "المقلية"

الوجبات المقلية

تونس- حياة الغانمي

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

رئيس الوزراء الدكتور مصطفى مدبولي

القاهرة ـ مصر اليوم

المطرب الراحل أحمد عدوية

القاهرة - سعيد الفرماوي

حملة تجسس صينية ضخمة

واشنطن ـ مصر اليوم

المواقع التراثية

بيروت ـ مصر اليوم

كريستيانو رونالدو نجم نادي النصر السعودي

الرياض ـ مصر اليوم

الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو غوتيريش

جنيف ـ مصر اليوم

ياسمين صبري بصيحة الفستان الكريستالي

القاهرة ـ مصر اليوم