حزب الله يستهدف قاعدة جوية جنوب حيفا لأول مرة إسبانيا تستعد للمزيد من الأمطار بعد الفيضانات المدمرة مقتل شخصين في الغارة الإسرائيلية على مدينة صور جنوبي لبنان غارة على أطراف بلدة العدّوسية جنوبي لبنان الجيش الإسرائيلي يقول إنه فكك أغلب منشآت صواريخ حزب الله وأسلحته في الضاحية الجنوبية لبيروت غارة إسرائيلية على منزل في بلدة عرب صاليم جنوبي لبنان الذهب يهبط دون 2600 دولار للأونصة لأول مرة منذ سبتمبر الماضي بتكوين تقترب من 90 ألف دولار بدعم من فوز ترامب برئاسة أميركا الحوثيون يعلنون تنفيذ عمليتين عسكريتين في البحر الأحمر والخليج العربي إسرائيل تعتقل 15 فلسطينيا من الضفة الغربية

أخبار عاجلة

أكّد أنه يزيد فرص الإصابة بالسرطان وأمراض القلب

مجدي بدران يوضح خطورة نقص فيتامين د

الجمعة ,04 كانون الثاني / يناير2019 ، 03:51 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - مجدي بدران يوضح خطورة نقص فيتامين د

عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة الدكتور مجدي بدران

القاهرة - شيماء مكاوي

كشف عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة الدكتور مجدي بدران أن نقص فيتامين د يزداد في مرضى الحساسية , بخاصة الأطفال.

وقال في حوار خاص إلى "مصر اليوم " " فيتامين د يفيد مرضى الأرتيكاريا المزمنة، و يحد من أعراض الحساسية، و تلعب مستقبلات فيتامين د دورًا في الحد من آليات عمل حلايا الحساسية، و يقلل من التحسس لحشرة الفراش المسبب الأول للحساسية، ونقص فيتامين د يزيد من معدلات الحساسية، ونقص فيتامين د يزداد في مرضى الحساسية من الأطفال " .

و أوضح " لُوحظ أن نقص فيتامين د يزيد من احتمالات الحساسية الجلدية الوراثية خمس مرات ، والأطفال الذين يولدون لأمهات لديهن نقص فيتامين د يعانون من نسب أعلى في الإصابة بالحساسية الجلديه الوراثية ، و مواليد الخريف و الشتاء أكثر عرضة للحساسية الجلديه الوراثية من مواليد الربيع و الصيف " .

وأشار أن فيتامين د يفيد مرضى الأرتيكاريا المزمنة، ويحد من الحساسية الجلدية الوراثية والربو، و يفيد مرضى الحساسية الصدرية المعرضين لمضاعفات الإنفلونزا، و تناول الحوامل أغذية فيتامين د يقلل احتمالات حدوث الربو في أطفالهن 20% , و نقص فيتامين د يزيد من احتمال حدوث الربو الشعبي و تفاعلات الحساسية في الشعب الهوائية، و احتجاز حالات الربو فى المستشفيات، و مراجعة مرضى الربو عيادات الطوارئ، ومعدلات حدوث الالتهابات التنفسية ، و يتضاعف نقص فيتامين د فى الأطفال الذين يعانون من الأزيز الصدري ،و مرضى حساسية الأنف ، و مرضى الربو، و نقص فيتامين د يزيد من احتمال حدوث حساسية الطعام، و عند الرضع ثلاثة أضعاف أمثالهم، و حساسية الطعام المتعددة ، مع زيادة الاحتمالات إلى عشر مرات أكثر بين أولئك الذين لديهم نوعين أو أكثر من حساسية الطعام" .

وتابع بدران أن " فيتامين د ينشط الجهاز المناعي , بخاصة ضد الفيروسات ، و مهم لسلامة الخلايا كافة و يساعد في تشكيل خلايا الدم ، الخلايا المناعية، وربما تحدث بعض التغيرات الوراثية فى مستقبلات فيتامين د ، مما يزيد من فرص تكرار العدوى بالتهابات الجهاز التنفسي العلوي في الأطفال , و قبل ظهور المضادات الحيوية ، كان الأطباء ينصحون المرضى بالأمراض المعدية بالتعرض للشمس، ولم يكن متاحًا لعلاج مرضى الدرن في الماضي إلا نصحهم بالتعرض للشمس، و يبدو لنا أن فيتامين د النشط يقوم بمهام المضاد الحيوي ، لكنه طبيعيًا

و فيتامين د النشط يزيد من بروتينات مضادة للميكروبات التي تقلل العدوى، و تم اكتشاف أن فيتامين د النشط ينشط إنتاج بروتينات الكاثيليسيدين " .

و أكّد أن فيتامين د له تأثيرات على الرئة و هناك ارتباط عكسي بين مستوى فيتامين د و عدد نزلات البرد و مرض الانسداد الرئوي المزمن، و الربو , و هناك ارتباط طردي بين نقص فيتامين د و حدوث الالتهاب الرئوي، خلال وباء أنفلونزا 2009 المسمى بأنفلونزا الخنازير تُبين أن نقص فيتامين د كان مرتبطًا بخطر زيادة حدوث الالتهاب الرئوي , وتزداد معدلات الإصابة بأمراض البرد و الإلتهاب الرئوي في فصل الشتاء، وعدم التعرض لأشعة الشمس أحد العوامل المهيئة لذلك , حيث يسبب ذلك نقص تكوين فيتامين د النشط " .

و تابع " أثبتت الدراسات الحديثة أن هناك ارتباط بين نقص فيتامين د وعدوى الجهاز التنفسي، والتهابات الأمعاء، والتهابات الأذن الوسطى، و الالتهابات الرئوية، والتهابات المجاري البولية، و التسمم، و الإنفلونزا , و فيتامين د يحد من الخلايا التائية التاسعة، و الخلايا التائية التاسعة خلايا مكتشفة حديثًا ، تبين أن لها دورًا مهمًا في آليات حدوث الحساسية , بخاصة الحساسية الجلدية الوراثية، والربو أيضًا " .

وكشف بدران أن معدل انتشار نقص فيتامين د يرتفع بين المرضى الذين يعانون من مخاطر القلب والأوعية الدموية , وأشار أن نقص فيتامين د يرتبط بالاكتئاب ، و كلما انخفضت نسبة فيتامين د زادت فرص الاكتئاب .

وأوضح أن نقص هرمون السعادة من ضمن المظاهر المرتبطة بمرضى التوحد، ووُجد أن فيتامين د ينشط 3 هرمونات لها علاقة بالأوتيزم , هي , هرمون السعادة، و هرمون الفازوبريسين وهو هرمون له علاقة بالحفاظ على الماء داخل الجسم، و هرمون الأوكسيستوسين، وهو مهم لعلاقة الأم بطفلها ، يُفرز أثناء الرضاعة و يكسب الأم شعورًا بالراحة، و الأوكسيتوسين هو هرومون العناق وهو الذي يدفع الانسان ليحتضن من يحب، و يساعد الناس علي تنمية المشاعر الودية والحب والعطف على الآخرين .

وأكّد مجدي بدران أن " انخفاض مستويات فيتامين د يعزز آلام العظام و تورمها ، مما قد يؤدي إلى استثارة الجهاز العصبي و حدوث صداع , وانخفاض مستوى فيتامين د قد يؤدي إلى نقص الماغنيسيوم ، لأن فيتامين د ضروري لامتصاص الماغنيسيوم ، و نقص الماغنيسيوم يرتبط بالصداع الناتج عن التوتر , و اختفاء الصداع لا يحدث حتى لو عادت مستويات الكالسيوم لطبيعتها بل عودة مستويات فيتامين د في إلى طبيعتها وهذا يستعرق من أربعة إلى ستة أسابيع، ونقص فيتامين في النساء الحوامل "

وأشار أن " فيتامين د هو الذي ينظّم توازن الكالسيوم في الجسم، ويساعد على تزويد العظام بالمعادن، و يمنع هشاشة العظام، و يحمي من السرطان و يفيد مرضى التهاب المفاصل المناعي ، وتصلّب الأنسجة المتعدّد، ويحمى من الإصابة بمرض السكر ، و يمنع تكسير هرمون الانسولين بواسطة مضادات الأجسام ، و ينظم عمل 2000 شفرة وراثية في الجسم" .

وشدد على أهميته للقلب ، ومحاربة الشيخوخة ، صحة الجلد ، للبنكرياس ، النوم ، السمع ، الصحة الإنجابية ، الأداء العضلي ، صحة العين ، الجهاز الدوري ، الجهاز التنفسي ، المناعة ، الهضم الجيد , أكّد بدران أن نقص فيتامين د شائع في الأطفال، و الحوامل , و المسنين , و نقص فيتامين د يسبب الكساح في الأطفال و تقوس عظام الساقين والساعدين والضلوع ، وترقق العظام فى الكبار، و يضاعف من احتمالات الولادة القيصرية، و الآلام المزمنة في العضلات ، و صعوبة المشي أو الوقوف , ضعف الأسنان، و إهمال النقص الشديد في فيتامين د يسبب التشنجات وتقلص العضلات " .

و أوضح أن نقص فيتامين د يزيد مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية و السرطان .

ونصح بدران بالتعرض للشمس 15 دقيقه يوميًا خلال ساعات الصباح أو بعد العصر ، وأن الفول السوداني مصدر جيد لفيتامين د، و الأسماك ، السالمون ، الماكريل و التونة ، و السردين، و البيض، زيت كبد الحوت ، فيتامين د ، و الكبدة ، صفار البيض ، الجبن ".

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

مجدي بدران يوضح خطورة نقص فيتامين د

عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة الدكتور مجدي بدران

القاهرة - شيماء مكاوي

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

البنك المركزي المصري

القاهرة ـ مصر اليوم

الفنانة اللبنانية هيفاء وهبي

القاهرة ـ مصر اليوم

صورة من (unsplash) تعبر عن الذكاء الاصطناعي

بكين ـ مصر اليوم

الشاعر السوداني هاشم صديق

الخرطوم -مصر اليوم

نادي الهلال السعودي

لندن ـ مصر اليوم

جهاز قياس ضغط الدم

لندن - مصر اليوم

تارا عماد بفستان نيود من القماش الحريري

القاهرة ـ مصر اليوم