هجوم أوكراني بطائرات مسيّرة يتسبب في حريق في مصفاة نفط روسية مصرع 20 مهاجرا جراء غرق قاربهم في ثاني مأساة خلال أسبوع سلسلة غارات جوية على صنعاء والحديدة ردا على إطلاق الحوثيين صاروخا استهدف وسط إسرائيل جيش إسرائيل يقصف اليمن بعد ساعات من هجوم الحوثيين فجر الخميس جيش إسرائيل يقصف اليمن بعد ساعات من هجوم الحوثيين فجر الخميس العثور على عناصر معدنية سامة في غبار بركان شرقي روسيا 14 شهيدا معظمهم نساء وأطفال في غارتين إسرائيليتين على منزلين شمالي قطاع غزة مبابي يصل لهدفه الـ 300 مع الأندية والثامن في آخر 7 نهائيات وفاة نجم المنتخب الليبي صلاح الباح ولاية كاليفورنيا الأميركية تعلن حالة الطوارئ بسبب انتشار إنفلونزا الطيور

أخبار عاجلة

كشف لـ"مصر اليوم" أنّ السمنة وباءٌ يُهدِّد العالم

الدكتور أحمد المصري يُوضِّح أسباب زيادة الوزن والبدانة

الخميس ,28 شباط / فبراير2019 ، 05:50 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - الدكتور أحمد المصري يُوضِّح أسباب زيادة الوزن والبدانة

الدكتور أحمد المصري

القاهرة - ندى أبوشادي

كشف الدكتور أحمد المصري، أستاذ الجراحة العامة واستشاري جراحة المناظير والسمنة وعضو الجمعية الأوروبية والمصرية لجراحة السمنة، عن أسباب زيادة الوزن والبدانة.

وقال أحمد المصري، خلال تصريح خاصّ له إلى "مصر اليوم"، إن "بعض العادات الغذائية الخاطئة تكون سببا رئيسيا في الشعور بالجوع سريعا، وبالتالي زيادة الوزن والبدانة"، مشيرا إلى أن أوّل تلك الأخطاء تتمثل في تقليل عدد الوجبات والاكتفاء بوجبتين فقط، وبالتالي يحرم الجسم من إدخال عناصر مهمة يحتاج إليها ثم يشعر بالوجوع سريعا.

وأوضح المصري أن الاضطراب في النوم والعطش والتوتر والتعرض لضغوط يؤدي إلى الشعور بالرغبة في تناول الطعام وبخاصة المالحة والدهنية والحلوة، وأشار إلى أن تناول الكربوهيدرات والحلويات بشراهة يسبب رغبة شديدة في تناول الطعام بعد فترة قصيرة جدا من تناول السكريات.

أقرأ أيضًا: المصري يكشف الوزن المفقود بعد التكميم

وأكد أن السمنة أصبحت وباءً يهدد العالم وبخاصة المجتمعات النامية إذ تغيب عنها حملات التوعية الصحية ويزيد فيها من استهلاك الزيوت وبعض الأطعمة التي تؤدي إلى السمنة، فضلا عن العادات غير الصحية التي يتعوّدها الأطفال منذ الصغر كالنوم بعد الأكل مباشرة، وتناول بعض الأطعمة بشراهة كالمقليات مثل الطعمية والبطاطس، وغيرهما، لذا تجب مواجهته عن طريق التوعية الصحية في المدارس والمستشفيات وفي المساجد والكنائس والنوادي الاجتماعية للقضاء عليه.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

الدكتور أحمد المصري يُوضِّح أسباب زيادة الوزن والبدانة

الدكتور أحمد المصري

القاهرة - ندى أبوشادي

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

البنك المركزي المصري

القاهرة ـ العرب اليوم

الفنانة المصرية منى زكي

القاهرة ـ مصر اليوم

تطبيق فيسبوك

غزة - مصر اليوم

المواقع التراثية

بيروت ـ مصر اليوم

البرازيلي فينيسيوس جونيور لاعب ريال مدريد

الدوحة - مصر اليوم

إنقاص الوزن

نيودلهي ـ مصر اليوم

عارضة الأزياء بيلا حديد

القاهرة ـ مصر اليوم