c الدكتور أحمد المصري يُوضِّح طُرق الوقاية مِن السّمنة - مصر اليوم
توقيت القاهرة المحلي 06:19:14 آخر تحديث
  مصر اليوم -

أكَّد لـ"مصر اليوم" أهميّة تناول أغذية صحيّة

الدكتور أحمد المصري يُوضِّح طُرق الوقاية مِن السّمنة

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - الدكتور أحمد المصري يُوضِّح طُرق الوقاية مِن السّمنة

الدكتور أحمد المصري
القاهرة - مصر اليوم

كشف الدكتور أحمد المصري، أستاذ الجراحة العامة واستشاري جراحة المناظير والسمنة، عن طرق الوقاية من السمنة والأمراض غير السارية.

وأضاف أحمد المصري، خلال تصريح خاص له إلى "مصر اليوم"، أنه يمكن الوقاية من زيادة الوزن والسمنة ومن الأمراض غير السارية المصاحبة، عن طريق توعية الناس بتناول أغذية صحية، فضلا عن ممارسة النشاط البدني بانتظام، باعتباره الاختيار الأسهل للمساهمة في الوقاية من الوزن الزائد والسمنة.

وأوضح المصري أن منظمة الصحة العالمية نصحت الأفراد بأن يقللوا من مدخولهم من إجمالي الدهون والسكريات، وأن يزيدوا استهلاكهم للفاكهة والخضراوات والبقوليات والحبوب غير المنخولة والجوز والبندق، فضلا عن ممارسة النشاط البدني بانتظام (60 دقيقة للأطفال في اليوم و150 دقيقة للبالغين على مدى الأسبوع)، مؤكدا أنه لا يمكن أن تحقق المسؤولية الفردية تأثيرها الكامل إلا عندما يتاح للناس اتباع أنماط حياة صحية.

أقرأ أيضاً : المصري يكشف الوزن المفقود بعد التكميم

وطالب الجهات المسؤولة ومصنعي الأغذية بأن تعزّز النظم الغذائية الصحية من خلال خفض محتوى الدهون والسكريات والملح في الأغذية المجهزة، وضمان إتاحة الاختيارات الصحية والتغذية بتكلفة ميسورة لجميع المستهلكين، وفرض قيود على تسويق الأغذية المحتوية على نسب عالية من السكريات والأملاح والدهون، وبخاصة الأغذية الموجهة إلى الأطفال والمراهقين، وضمان إتاحة الاختيارات الغذائية الصحية ودعم النشاط البدني المنتظم في مكان العمل.

واستطرد أن خُطة عمل منظمة الصحة العالمية تُسهم في التقدم في تحقيق الغايات العالمية التسع المتعلقة بالأمراض غير السارية بحلول عام 2025، بما في ذلك تحقيق خفض نسبي في معدل الوفيات المبكرة الناجمة عن الأمراض غير السارية بنسبة 25% بحلول عام 2025، ووقف الزيادة في معدلات السمنة العالمية كي تتناسب مع المعدلات المسجلة في عام 2010.

قد يهمك أيضاً :

الدكتور أحمد المصري يؤكد عملية "الساسي" تناسب مرضى السكري

أحمد المصري يُحذّر من 50 مرضًا خطيرًا تُسبّبها السمنة المُفرطة

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الدكتور أحمد المصري يُوضِّح طُرق الوقاية مِن السّمنة الدكتور أحمد المصري يُوضِّح طُرق الوقاية مِن السّمنة



إطلالات هند صبري مصدر إلهام للمرأة العصرية الأنيقة

القاهرة ـ مصر اليوم

GMT 10:52 2024 الأحد ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

انطلاق الدورة الثانية من مهرجان الشارقة للسيارات القديمة
  مصر اليوم - انطلاق الدورة الثانية من مهرجان الشارقة للسيارات القديمة

GMT 10:38 2024 الأحد ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

واتساب يتيح تحويل الرسائل الصوتية إلى نصوص تشمل العربية
  مصر اليوم - واتساب يتيح تحويل الرسائل الصوتية إلى نصوص تشمل العربية

GMT 11:07 2020 الجمعة ,24 كانون الثاني / يناير

سعر الذهب في مصر اليوم الجمعة 24 كانون الثاني يناير 2020

GMT 00:28 2019 الجمعة ,06 كانون الأول / ديسمبر

خالد النبوي يكشف كواليس تدريباته على معارك «ممالك النار»

GMT 14:08 2019 الإثنين ,02 كانون الأول / ديسمبر

أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"الحوت" في كانون الأول 2019

GMT 00:09 2019 الأحد ,01 كانون الأول / ديسمبر

ارتدي جاكيت الفرو على طريقة النجمات

GMT 20:08 2019 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الحكومة تصدر 9 قرارات تهم المصريين "إجازات وتعويضات"

GMT 08:01 2019 الأربعاء ,09 تشرين الأول / أكتوبر

عرض فيلم "الفلوس" لتامر حسني أول تشرين الثاني

GMT 08:44 2019 الإثنين ,16 أيلول / سبتمبر

إنجي علي تفاجئ فنانا شهيرا بـ قُبلة أمام زوجته
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon