الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 06:26:29 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 06:26:29 آخر تحديث
الاثنين 10 آذار / مارس 2025
فوائد الجزر والترمس المهمة لمرضى السكر
الترمس
القاهرة - مصر اليوم
من الضرورى أن نعرف حقيقة هامة هى أن الجزر ليس مجرد خضراوات ولا يحتوى على مواد نشوية كثيرة فى الواقع إنه يحتوى على 9% من وزنه نشويات وهى نصف كمية النشويات الموجودة فى البطاطس والقلقاس . وعلى هذا الأساس يجب أن يوضع فى الاعتبار أن الجزر يحتوى على مادة الكاروتين الصفراء التى يتكون منها فيتامين "أ" فى الأمعاء الدقيقة وقد تبين أن مرضى السكر لا يملكون القدرة على تحويل هذه المادة إلى فيتامين "أ" وهكذا تترسب فـى جلدهـم وتصبغه باللون الأصفر الذى يعطى المريض المنظر الشاحب الذى يزعجه . والترمس غنى بالنشويات والبروتينات فهو يحتوى على 40% منها فى كل واحدة منه وهذه المواد تتحول فى الجسم إلى سكريات وبحساب قيمة الترمس مقارنة بالعيش اتضح أن ⅛ كيلو جرام من الترمس تعادل رغيفين ونصف من العيش.
قد يهمك أيضاً :
GMT 16:53 2021 السبت ,27 شباط / فبراير
أطعمة يجب تناولها يوميا للحماية من السرطانGMT 02:25 2020 الخميس ,10 كانون الأول / ديسمبر
فوائد اليانسونGMT 02:23 2020 الخميس ,10 كانون الأول / ديسمبر
فوائد الزبيب المجففGMT 02:22 2020 الخميس ,10 كانون الأول / ديسمبر
فوائد الفلفل الأخضرGMT 02:21 2020 الخميس ,10 كانون الأول / ديسمبر
فوائد نبات العرعرالحكومة المصرية تعلن حصولها على استثمارات غير مباشرة بـ 174.29 مليار جنية
القاهرة ـ مصر اليوم
أعلنت الحكومة المصرية عن جذب استثمارات جديدة غير مباشرة بقيمة إجمالية تبلغ 174.29 مليار جنيه بما يعادل 3.441 مليار دولار، لتدبير الفجوة التمويلية بالموازنة العامة للدولة، بإجمالي 309 طلبات قدمها المستثمرون والمؤسسات ال...المزيدنيكول سابا تعود بقوة الى الدراما المصرية من خلال شخصية رقية العسكري في مسلسل "وتقابل حبيب"
القاهرة ـ مصر اليوم
عبّرت الفنانة اللبنانية نيكول سابا عن سعادتها بالعودة الى الدراما المصرية، بعد غياب سنوات، وكشفت عن الأصداء الإيجابية لشخصيتها "رقية العسكري" في مسلسل "وتقابل حبيب".وأوضحت سابا في تصريحات صحافية أن شخصي�...المزيدأميركا تتهم 12 صينياً باختراق وكالات حكومية وبكين تندد بجهود تشويه السمعة
واشنطن ـ مصر اليوم
وجهت الولايات المتحدة اتهامات إلى 12 صينياً، بينهم اثنان من مسؤولي الأمن العام، بالتورط في حملة قرصنة استهدفت وكالات حكومية أميركية، فيما نددت بكين بما وصفته بـ"الجهود الأميركية لتشويه سمعة الصين"، بح...المزيدفيلم عن فلسطين “لا أرض أخرى” لمخرج لفلسطيني و صحفي إسرائيلي يفوز ب" الأوسكار"
واشنطن ـ مصر اليوم
توج فيلم “لا أرض أخرى” للمخرج الفلسطيني باسل عدرا والصحفي الإسرائيلي يوفال أبراهام، الإثنين، بجائزة أفضل فيلم وثائقي طويل، خلال حفل توزيع جوائز الأوسكار في نسختها السابعة والتسعين. وتسلم الجائزة في مسرح دول...المزيد
GMT 11:07 2025 الأحد ,09 آذار/ مارس
وجهات سياحية تناسب العائلة لقضاء لحظات استثنائية
GMT 11:38 1970 الأحد ,09 آذار/ مارس
صلاح ينتقد أداء فريقه رغم الفوز على ساوثهامبتون
GMT 11:28 2025 الأحد ,09 آذار/ مارس
أخطاء شائعة في تصميم الحمام تجعله أصغر مساحة
GMT 23:50 2025 الأحد ,09 آذار/ مارس
سعد لمجرد يستعد لطرح عملة رقمية خاصة به
GMT 09:14 2025 الإثنين ,03 آذار/ مارس
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج "الدلو" في مارس/ آذار 2025
GMT 11:58 2025 الخميس ,27 شباط / فبراير
أكبر بنك في سنغافورة يعلن عن تقليص آلاف الوظائف المؤقتة بسبب تزايد الاعتماد على الذكاء الاصطناعي
GMT 03:00 2019 السبت ,20 إبريل / نيسان
ريس ويذرسبون سعيدة بظهور علامات الشيخوخة عليها
GMT 02:07 2016 الأربعاء ,09 آذار/ مارس
يسرا عبدالرحمن تكشف مجموعتها الأولى من الحُلي باستخدام الفوم
GMT 13:46 2017 الثلاثاء ,31 تشرين الأول / أكتوبر
تأجيل محاكمة بديع في قضية "فض اعتصام رابعة"
GMT 23:58 2016 الإثنين ,21 آذار/ مارس
قارئة الفنجان ام محمد تكشف أنها تعلمت المهنة من "الجن"
GMT 03:07 2017 السبت ,21 تشرين الأول / أكتوبر
ارتفاع عدد شهداء الشرطة في حادث الواحات إلى 54 مجندًا وضابطًا
GMT 05:58 2015 الأحد ,20 كانون الأول / ديسمبر
"تليغراف" تعتبر "لاند روفر ديفندر" فقيرة في القيادة
GMT 08:12 2017 الأربعاء ,08 تشرين الثاني / نوفمبر
انطلاق منتدى "الأدب العربي والعالم" تحت رعاية حاكم الشارقة
GMT 00:07 2025 السبت ,11 كانون الثاني / يناير
مارسيل كولر يعلن رحيل بيرسي تاو عن الأهلي وانتقاله للدوري القطري
GMT 21:59 2024 الثلاثاء ,20 آب / أغسطس
اختيار المقاسات المناسبة لمخدات الكنب في غرفة معيشة
GMT 06:05 2024 السبت ,07 أيلول / سبتمبر
نسرين طافش تستعرض رشاقتها بفستان صيفي على البحر
GMT 15:28 2024 الثلاثاء ,30 إبريل / نيسان
"كيا EV9" تفوز بجائزة "الأفضل على الإطلاق" من "ريد دوت" في فئة تصميم
GMT 00:01 2024 الخميس ,18 إبريل / نيسان
الجونة يفوز على سموحة 1-0 ويرتقي للمركز الخامس في الدوري الممتاز
GMT 12:34 2024 السبت ,04 أيار / مايو
تصميم أنيق فاخر حديث مع فناء معلق ومقعد هزاز
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك