استبعاد البريكان من قائمة منتخب السعودية قبل مواجهة البحرين في خليجي 26 استبعاد راشفورد من تشكيل مانشستر يونايتد ضد بورنموث في الدوري الإنكليزي إنتر ميلان الإيطالي يناقش تمديد عقد سيموني إنزاجي اتحاد الكرة الجزائري يوقف حكمين بشكل فوري بسبب خطأ جسيم .. قتلى في اصطدام مروحية بمبنى مستشفى في تركيا نتنياهو يتوعد الحوثيين بالتحرّك ضدهم بقوة وتصميم الدفاع الروسية تعلن تدمير 42 طائرة مسيرة أوكرانية في أجواء مناطق أوريول وروستوف وبريانسك وكورسك وكراسنودار إعلام فلسطيني يعلن انقطاع الاتصال بالفريق الطبي داخل مستشفى كمال عدوان بشمال قطاع غزة مقتل 6 في غارة إسرائيلية على مدرسة تؤوي نازحين بغزة الدفاع الجوي الروسي يحبط هجوما أوكرانيا على البنى التحتية المدنية في قازان

أخبار عاجلة

تعرف على فوائد القرفة في إنقاص الوزن

الأحد ,18 تشرين الثاني / نوفمبر2018 ، 09:06 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - تعرف على فوائد القرفة في إنقاص الوزن

القرفة

القاهرة - مصر اليوم

يعتقد البعض أن وضع القرفة على الأطعمة خاصة الدسمة يساعد على حرق الدهون، يوضح الدكتور محمد سيد مسعود، أستاذ التغذية بالمركز القومى للبحوث، حقيقة هذا الاعتقاد وفوائد القرفة قائلاً: "القرفة تحتوى على مواد فعالة تجعلها تساعد على تقوية الجهاز المناعى الأمر الذى يجعل الجسم يستطيع أن يقاوم كما إنها تحسن من صحة الأسنان بالإضافة إلى أنها تساعد على زيادة معدل الحرق".

تناول القرفة بدون سكر، ولا يشترط تناولها فى وقت معين، نافيًا الاعتقاد الشائع بأن وضعها على الأطعمة الدسمة يساعد على خسارة الوزن مشيرًا إلى أن تناول المواد الحريفة مثل الفلفل الأحمر يساعد على حرق الدهون بالإضافة إلى تناول الألياف مثل الخيار والخس والبقونس مع اللحوم المشوية حيث تساعد على طرد السموم من الجسم".

وأشار أيضًا إلى أنه يجب الانتباه إلى اتباع نظام غذائى سليم غنى بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم والابتعاد عن الأطعمة التى تحتوى على دهون وتناول اللحم المسلوق أفضل من المشوي لأنها تحتوى على العناصر الغذائية المهمة.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

تعرف على فوائد القرفة في إنقاص الوزن

القرفة

القاهرة - مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

البنك المركزي المصري

القاهرة ـ العرب اليوم

سلاف فواخرجي

تونس ـ مصر اليوم

يوتيوب

واشنطن ـ مصر اليوم

المواقع التراثية

بيروت ـ مصر اليوم

لاعب المنتخب الفرنسي كيليان مبابي لوتين

مدريد ـ مصر اليوم

أدوية السعال

القاهرة ـ مصر اليوم

أروى جودة

القاهرة - مصر اليوم