توقيت القاهرة المحلي 14:42:23 آخر تحديث
  مصر اليوم -

استشارى يوضح نصائح للإقلاع عن إدمان السجائر قبل رمضان

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - استشارى يوضح نصائح للإقلاع عن إدمان السجائر قبل رمضان

التدخين
القاهرة - مصر اليوم

 قال الدكتور محمود عبد المجيد، استشارى الأمراض الصدرية والمدير الأسبق لمستشفى صدر العباسية، أن شهر رمضان فرصة للتدرب على الاقلاع عن التدخين ، حيث أننا نصوم حوالى  16 ساعة نمتنع عن تناول الأكل والشرب والكافيين والتدخين.وأوضح، في تصريح أن شهر رمضان فرصة لتخلص الجسم من سموم التدخين كذلك فإن أعراض الصيام شبيهة بأعراض الإقلاع عن التدخين مثل: الصداع، سوء المزاج، العصبية، لذا يمكننا أن نأخذ الصيام فرصة للتوقف عن التدخين طوال اليوم وليس في فترة الصيام فقط.

 وأضاف أن ارتفاع أسعار السجائر يجعلها أيضاً فرصة للاقلاع عن التدخين واستبدالها بتناول الأطعمة أو عمل موائد الرحمن.وعن أضرار التدخين قال الدكتور محمود عبد المجيد، أن  التدخين يضر كل جزء في جسم الإنسان مثل: الفم واللسان وسرطان اللسان والحنجرة وتلون الأسنان.

وعن تأثير التدخين على الجهاز التنفسى أكد مدير مستشفى الصدر الأسبق أن التدخين يسبب مرض السدة الرئوية وهو من أكثر الأمراض التي تؤدى للوفاة، وأضاف أن المدخنين يتجاهلوا هذه الأعراض ويعتقدون أنها بسبب التدخين فقط مما يؤدى إلى مضاعفات شديدة وتزداد أعراض السدة الرئوية سوءاً ثم تسبب فشل تنفسي ووفاة في مراحله الأخيرة إذا لم يتم علاجها مبكراً.

وأكد أن الدراسات أثبتت أن أغلب من لديهم سرطان الرئة يكون بسبب تدخين السجائر والشيشة والتدخين الإلكترونى والتبغ المسخن، بمعنى أن كل أنواع التدخين تسبب السرطان.وأضاف أن الكحة والسعال من أعراض سرطان الرئة والتي يتجاهلها المدخن أيضاً إلى أن تزداد حدة ليعرف أنه مصاب بسرطان الرئة في مرحلة متأخرة.

وأشار إلى أن التدخين يؤثر أيضاً على الجهاز الدورى والقلب  ويسبب جلطات القلب وتصلب الشرايين ويؤثر على الجهاز العصبي ويسبب جلطات المخ والشلل ويصيب الجهاز الهضمى وكذلك الجهاز التناسلي ويؤدى إلى ضعف الخصوبة ويسبب سرطان الجلد، أي أن التدخين لا يترك جهاز في الجسم إلا ويتسبب في حدوث ضرر به.وعن خطة الإقلاع عن التدخين أوضح أنها تكون بقرار حاسم وإرادة قوية من الشخص بأن يتوقف عن هذه العادة السيئة ويستبدلها بتناول حلويات رمضان مثل: الكنافة والقطايف وشرب العصائر مثل: قمر الدين، والذهاب لصلاة التراويح ونصح بشرب الماء لترطيب الجسم بعد الإفطار ولتخليص الجسم من السموم المتراكمة فيه بسبب التدخين

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

الإقلاع عن التدخين قبل منتصف العمر يخفض خطر السرطان

الصحة العالمية تُصرح أن التدخين يتراجع تدريجياً في العالم

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

استشارى يوضح نصائح للإقلاع عن إدمان السجائر قبل رمضان استشارى يوضح نصائح للإقلاع عن إدمان السجائر قبل رمضان



إطلالات هند صبري مصدر إلهام للمرأة العصرية الأنيقة

القاهرة ـ مصر اليوم

GMT 22:01 2024 الإثنين ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

البرهان يؤكد رفضه أي مفاوضات أو تسوية مع قوات الدعم السريع
  مصر اليوم - البرهان يؤكد رفضه أي مفاوضات أو تسوية مع قوات الدعم السريع

GMT 09:53 2024 الثلاثاء ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

ألمانيا تحاكم 4 أشخاص بزعم الانتماء لـ "حماس"
  مصر اليوم - ألمانيا تحاكم 4 أشخاص بزعم الانتماء لـ حماس

GMT 10:36 2024 الثلاثاء ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

أطعمة ومشروبات تساعد في علاج الكبد الدهني وتعزّز صحته
  مصر اليوم - أطعمة ومشروبات تساعد في علاج الكبد الدهني وتعزّز صحته

GMT 09:58 2024 الثلاثاء ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

اندلاع حريق ضخم في موقع لتجارب إطلاق صواريخ فضائية في اليابان
  مصر اليوم - اندلاع حريق ضخم في موقع لتجارب إطلاق صواريخ فضائية في اليابان

GMT 05:09 2019 الإثنين ,23 أيلول / سبتمبر

تعرف على أبرز وأهم اعترافات نجوم زمن الفن الجميل

GMT 15:04 2018 الأحد ,22 إبريل / نيسان

طريقة إعداد فطيرة الدجاج بعجينة البف باستري

GMT 00:45 2024 الأربعاء ,07 آب / أغسطس

سعد لمجرد يوجه رسالة لـ عمرو أديب

GMT 11:04 2021 الثلاثاء ,20 تموز / يوليو

منة فضالي جمهورها بمناسبة عيد الأضحى

GMT 20:31 2021 الثلاثاء ,01 حزيران / يونيو

وادي دجلة يكشف خطة الفريق للبقاء في الدوري الممتاز

GMT 09:26 2021 الأربعاء ,12 أيار / مايو

"الفيفا" يعلن مواعيد مباريات تصفيات كأس العرب
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon