الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 04:09:13 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 04:09:13 آخر تحديث
خبيرة تغذية تكشف الخصائص المفيدة للقرفة
خبيرة تغذية تكشف الخصائص المفيدة للقرفة
القاهرة - مصر اليوم
أعلنت الدكتورة يلينا تيخوميروفا، خبيرة التغذية الروسية، أن للقرفة فوائد عديدة، فهي تقلل من شيخوخة الخلايا وتحمي الجسم من تكون الجلطات.وتقول في مقابلة مع صحيفة "إزفيستيا"، "القرفة هي لحاء شجرة دائمة الخضرة تنتمي إلى الفصيلة الغارية. وتستخدم القرفة منذ زمن بعيد في صناعة العطور والمعجنات. وتكمن فائدة القرفة الرئيسية في احتوائها على مركبات الفلافونويد التي لها خصائص مضادة للالتهابات".
ووفقا للخبيرة، تعزز القرفة تركيب أكسيد النتريك في الأنسجة، لذلك تحمي أنسجة الجسم من أكسدة الجذور الحرة. وبالإضافة إلى ذلك، تؤثر القرفة إيجابيا في الأوعية الدموية، وتحسن سيولة الدم، وتحمي من نشوء الجلطات، وتقلل من شيخوخة جميع الخلايا. وتقول، "هذه الخصائص تعمل عندما تكون القرفة ضمن النظام الغذائي. وعند استخدامها بصورة صحيحة نحصل منها على فوائد. ولكن عند تناول فطائر بالقرفة بكميات كبيرة بغض النظر عن كمية القرفة فيها، فسوف نحصل على زيادة في الوزن".
قـــد يهمــــــــك أيضــــــاُ
النظام الغذائي العالي الدهون يسبب فوضى عقلية
الصداع النصفي يرتبط بزيادة الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية خاصة لدى النساء
GMT 00:58 2022 الإثنين ,25 تموز / يوليو
فوائد شرب العصفر كنز للصحة
GMT 23:12 2022 الأحد ,24 تموز / يوليو
طرق سريعة للتخلص من عَدْوَى جرثومة المعدة
GMT 01:54 2022 الثلاثاء ,19 تموز / يوليو
فائدة جديدة للشاي الأخضر إلى جانب "تخفيف الوزن"
GMT 20:25 2022 الجمعة ,24 حزيران / يونيو
«طبق السبانخ» يقي من سرطان القولون
GMT 20:23 2022 الجمعة ,24 حزيران / يونيو
علاج يوقف رشح الأنف بالأعشاب لكافة الأعمار
ترامب يشترط خفض الفائدة لاختيار رئيس الاحتياطي الفيدرالي المقبل
واشنطن - مصر اليوم
قال الرئيس الأميركي دونالد ترامب، الثلاثاء، إنه يريد من الرئيس المقبل لمجلس الاحتياطي الاتحادي خفض أسعار الفائدة إذا كانت الأسواق “في وضع جيد”، مؤكداً أن أي مرشح لا يتبنى هذا التوجه “لن يكون رئيساً للفيدر...المزيددينا الشربيني تكشف كواليس «لا ترد ولا تستبدل» وتؤكد أن الدور علمها تقدير نعمة الصحة
القاهرة ـ مصر اليوم
كشفت الفنانة دينا الشربيني عن كواليس مشاركتها في مسلسل "لا ترد ولا تستبدل" المعروض حالياً عبر إحدى المنصات الإلكترونية، مشيرةً الى أنها تعلّمت درساً مهماً من دورها في هذا العمل. وقالت دينا في تصريحاتها على ها...المزيدتسلا تكشف عن روبوتها الشبيه بالبشر اوبتيموس في برلين
برلين - مصر اليوم
كشفت شركة «تسلا»، السبت، عن روبوتها الشبيه بالبشر المُسمى «أوبتيموس» أمام الجمهور في العاصمة الألمانية برلين. وقام الروبوت بتوزيع الفشار في سوق لعيد الميلاد بمركز التسوق «إل بي 12»، المعروف أيضاً ...المزيد
GMT 04:09 2025 الخميس ,25 كانون الأول / ديسمبر
مستشار رئيس الوزراء العراقي يكشف تجنيد 5000 عراقي في الجيش الروسي
GMT 02:47 1970 الخميس ,25 كانون الأول / ديسمبر
واشنطن تحسم فتح معبر رفح بالاتجاهين تمهيداً لتطبيق المرحلة الثانية من إتفاق غزّة
GMT 11:39 2025 الأربعاء ,24 كانون الأول / ديسمبر
الرئيس دونالد ترامب ينتقد مقدمي البرامج المسائية في القنوات الأميركية الكبرى
GMT 21:05 2025 الأربعاء ,24 كانون الأول / ديسمبر
فيدان يستقبل وفد حماس في أنقرة لبحث الانتقال إلى المرحلة التالية من خطة السلام
GMT 10:50 2025 الأربعاء ,24 كانون الأول / ديسمبر
ريهام عبدالغفور تكشف موقف نقابة الممثلين بعد أزمة العرض الخاص لفيلمها
GMT 23:00 2018 الجمعة ,05 تشرين الأول / أكتوبر
الإنتاج الحربى يستعيد وصافة الدورى الممتاز بالتعادل مع إنبى
GMT 21:50 2025 الخميس ,18 كانون الأول / ديسمبر
السيدة الأولى في العراق تزور منزل عاشت فيه آجاتا كريستي وتدعو إلى صون الإرث التاريخي لبغداد
GMT 10:25 2025 الجمعة ,02 أيار / مايو
أكثر من نصف مليون زائر في أسبوع لمعرض مسقط للكتاب واهتمام واسع بالروايات وكتب الفكر
GMT 10:57 2020 الجمعة ,28 آب / أغسطس
وزارة الداخلية المصرية تعلن القبض على محمود عزت القائم بأعمال المرشد العام لتنظيم الإخوان
GMT 09:39 2017 الإثنين ,04 كانون الأول / ديسمبر
الإعلامية ناردين فرج تقدم برنامج "ذا فويس كيدز" 2017
GMT 01:38 2017 الأحد ,02 تموز / يوليو
غادة عبد الرازق تنشر فيديو جديدًا لحفيدتها فى جزر المالديف
GMT 16:40 2025 السبت ,14 حزيران / يونيو
محمد شريف يسخر من أنباء انتقاله لأحد أندية الدوري
GMT 03:41 2022 الأحد ,16 كانون الثاني / يناير
توقعات مولود برج "الحوت" من السبت 15 كانون الثاني إلى السبت 22 كانون الثاني أحداث مؤثرة
GMT 10:39 2021 الأحد ,10 تشرين الأول / أكتوبر
وزير البترول المصري يشارك في ندوة افتراضية عن التحول الرقمي
GMT 09:57 2018 الجمعة ,15 حزيران / يونيو
قوات الشرعية اليمنية في مطار الحديدة وسط غارات مُكثّفة على مواقع الحوثيين
GMT 04:49 2018 الجمعة ,09 شباط / فبراير
سلوى خطاب تبدي سعادتها بمشوارها الفني وتختار ما يناسبها
GMT 01:25 2017 الأربعاء ,06 كانون الأول / ديسمبر
حافظ على صحة قلبك والجهاز الهضمى بالعدس
GMT 22:47 2016 الثلاثاء ,29 آذار/ مارس
فوائد عصير البصل لعلاج التهاب الشعب الهوائية والربو
GMT 10:43 2017 الإثنين ,22 أيار / مايو
أفكار وأكسسوارات مميزة لمطبخ رمضان الكريم
GMT 06:16 2015 الخميس ,05 تشرين الثاني / نوفمبر
دراسة إيطالية حديثة تؤكّد أنّ "سرعة القذف" حالة نفسية
GMT 23:45 2016 الأربعاء ,23 آذار/ مارس
دينا في جلسة تصوير " سلاح التلميذ" بصحبة ابنها "علي"
GMT 16:22 2017 الإثنين ,20 آذار/ مارس
10 نصائح لاختيار صندوق طعام طفلك المدرسي
GMT 01:00 2017 الأحد ,15 تشرين الأول / أكتوبر
تكريم طارق عامر فى واشنطن كأفضل محافظ للبنك المركزى لعام 2017
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك