c مشروبات بسيطة لعلاج الحموضة وحرقة المعدة - مصر اليوم
توقيت القاهرة المحلي 15:40:00 آخر تحديث
  مصر اليوم -

مشروبات بسيطة لعلاج الحموضة وحرقة المعدة

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - مشروبات بسيطة لعلاج الحموضة وحرقة المعدة

الزنجبيل
القاهرة -مصر اليوم

 الارتجاع الحمضي أو حرقة المعدة هو حالة شائعة ولكنها من أكثر الحالات المزعجة، والتي تنشأ غالبًا بسبب عسر الهضم أو تكوين الحمض المفرط أو مشاكل صحية كامنة أخرى، ولكن ما هي حرقة المعدة بالضبط، وكيف تؤثر على صحة الجهاز الهضمي بشكل عام، وكيف يمكن علاج هذا الانزعاج ببعض العلاجات المنزلية؟، وهو ما يوضحه تقرير موقع "تايمز أوف إنديا".
ما هي الحموضة أو حرقة المعدة؟
 

حرقة المعدة في الأساس إحساس بالحرقان فى الصدر والحلق، والذي يحدث عندما يتدفق حمض المعدة مرة أخرى إلى المريء، وفيما يلي.. 6 علاجات منزلية البسيطة لتهدئة أعراض ارتجاع المريء بشكل طبيعى:
جذر عرق السوس

إضافة جذر عرق السوس إلى النظام الغذائي يمكن أن يساعد بشكل طبيعي في علاج الحموضة، فهو معروف بخصائصه المهدئة، والتي تساعد على تغليف بطانة المريء والمعدة، ويمكن لهذه الطبقة الواقية أن تقلل من التهيج الناجم عن حمض المعدة، وتتمثل إحدى الطرق البسيطة لإضافة عرق السوس إلى النظام الغذائي من خلال صنع شاي باستخدام جذر عرق السوس المجفف، أو تناوله في شكل مكمل حسب الحاجة.
عصير الصبار
 

يُعرف الصبار بخصائصه المضادة للالتهابات والعلاجية، ويمكن أن يساعد في تهدئة الجهاز الهضمي وتقليل الحموضة، اشرب كمية صغيرة من عصير الصبار النقي قبل الوجبات، وتأكد من أنه خالٍ من السكريات المضافة أو المكونات الصناعية.
الزنجبيل

يستخدم الزنجبيل منذ قرون كمساعد في الهضم وتقليل الغثيان، ويمكن أن تساعد خصائصه المضادة للالتهابات في تهدئة المريء المتهيج، ويمكن صنع شاى الزنجبيل بطريقة بسيطة لعلاج الحموضة عن طريق غلي شرائح الزنجبيل الطازجة فى الماء الساخن، ويمكنك أيضًا إضافة قليل من الفلفل الأسود لتعزيز تأثيراته.
بذور الكمون

تساعد بذور الكمون في موازنة حمض المعدة وتحسين الهضم، كما أن لها خصائص لعلاج الانتفاخ، فقط قُم بمضغ ملعقة صغيرة من بذور الكمون المحمصة أو اشرب شاي بذور الكمون.
بذور الشمر

يمكن أن تساعد بذور الشمر في تحييد حمض المعدة وتقليل الحرقان، كما أنها تعزز الهضم بشكل أفضل، ما عليك سوى مضغ ملعقة صغيرة من بذور الشمر بعد الوجبات، أو تحضير شاي بذور الشمر للحصول على مشروب مهدئ.
الكزبرة

يمكن أن تساعد بذور الكزبرة في تقليل الحموضة وتهدئة الالتهاب، ويمكن صُنع شاي بذور الكزبرة عن طريق غلي ملعقة صغيرة من البذور في الماء، ثم تصفيته وتناوله بعد الوجبات.

قد يهمك أيضــــاً:

أدوية علاج الحموضة المعوية الشائعة قد تضر بصحة الكلى

أدوية الحموضة الشائعة قد تُساعد في السيطرة على نسب السُكر في الدم

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

مشروبات بسيطة لعلاج الحموضة وحرقة المعدة مشروبات بسيطة لعلاج الحموضة وحرقة المعدة



GMT 17:05 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

القهوة تقي من سرطان الدماغ وتُنشّط الذاكرة

GMT 23:50 2024 الأحد ,03 تشرين الثاني / نوفمبر

فواكه وأعشاب تعالج النحافة وتزيد الوزن

GMT 21:35 2024 السبت ,02 تشرين الثاني / نوفمبر

5 مشروبات منخفضة السعرات الحرارية مفيدة في الشتاء

GMT 21:01 2024 الأربعاء ,18 أيلول / سبتمبر

أطعمة تخفض ضغط الدم أهمها الخضراوات الورقية

نجوى كرم بإطلالات استثنائية وتنسيقات مبهرة في "Arabs Got Talent"

القاهرة ـ مصر اليوم

GMT 09:42 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

ميلانيا ترامب تظهر بإطلالة بارزة ليلة فوز زوجها
  مصر اليوم - ميلانيا ترامب تظهر بإطلالة بارزة ليلة فوز زوجها

GMT 14:14 2018 الثلاثاء ,06 شباط / فبراير

بحث أميركي يدشن مشروعًا لإعادة تصور وجه نفرتيتي

GMT 23:17 2018 الأحد ,28 كانون الثاني / يناير

نادي روما الإيطالي يجهض حلم يورجن كلوب

GMT 13:46 2018 الإثنين ,22 كانون الثاني / يناير

اجتماع لمجلس إدارة اتحاد الكرة الثلاثاء المقبل

GMT 11:51 2018 الإثنين ,22 كانون الثاني / يناير

الإسماعيلي في مباراة قوية أمام الأسيوطي مساء الإثنين

GMT 01:38 2017 الأربعاء ,20 كانون الأول / ديسمبر

إلهام شاهين والأب دانيال يكرمان آمال فريد

GMT 05:51 2016 الثلاثاء ,02 شباط / فبراير

صعوبة البلع والنزيف المهبلي أبرز أعراض السرطان

GMT 22:36 2016 الإثنين ,28 آذار/ مارس

فوائد الجزر والخضروات لسرطان البروستاتا

GMT 22:09 2014 الإثنين ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

"حاسبات" بني سويف تنظم مسابقة في البرمجيات للجامعات
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon