الأهلى يستعيد انتصاراته في الدورى السعودى بثنائية ضد الرائد SpaceX تطلق 20 قمرًا صناعيًا لانترنت ستارلينك من كاليفورنيا غدا الرياض تستضيف الاجتماع التحضيرى للقمة العربية الإسلامية الأحد الحوثيون تعلن قصف قاعدة نيفاتيم الجوية الاسرائيلية بصاروخ فرط صوتى وفاة الإعلامية جيلان حمزة شقيقة كاريمان حمزة باير ليفركوزن يمدد عقد المغربي أمين عدلى حتى عام 2028 تراجع أسعار النفط مع توقع ضعف الإعصار رافائيل نتنياهو يرسل طائرتين لإجلاء مشجعي مكابي تل أبيب بعد اشتباكات عنيفة في أمستردام واحتجاز 57 شخصا صافرات الإنذار تدوي في مستوطنات مسكاف عام وكريات شمونة 4 شهداء في قصف للاحتلال الإسرائيلي على بيت لاهيا شمالي غزة

أخبار عاجلة

مشروبات بسيطة لعلاج الحموضة وحرقة المعدة

الإثنين ,09 أيلول / سبتمبر2024 ، 19:30 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - مشروبات بسيطة لعلاج الحموضة وحرقة المعدة

الزنجبيل

القاهرة -مصر اليوم

الارتجاع الحمضي أو حرقة المعدة هو حالة شائعة ولكنها من أكثر الحالات المزعجة، والتي تنشأ غالبًا بسبب عسر الهضم أو تكوين الحمض المفرط أو مشاكل صحية كامنة أخرى، ولكن ما هي حرقة المعدة بالضبط، وكيف تؤثر على صحة الجهاز الهضمي بشكل عام، وكيف يمكن علاج هذا الانزعاج ببعض العلاجات المنزلية؟، وهو ما يوضحه تقرير موقع "تايمز أوف إنديا".
ما هي الحموضة أو حرقة المعدة؟

حرقة المعدة في الأساس إحساس بالحرقان فى الصدر والحلق، والذي يحدث عندما يتدفق حمض المعدة مرة أخرى إلى المريء، وفيما يلي.. 6 علاجات منزلية البسيطة لتهدئة أعراض ارتجاع المريء بشكل طبيعى:
جذر عرق السوس

إضافة جذر عرق السوس إلى النظام الغذائي يمكن أن يساعد بشكل طبيعي في علاج الحموضة، فهو معروف بخصائصه المهدئة، والتي تساعد على تغليف بطانة المريء والمعدة، ويمكن لهذه الطبقة الواقية أن تقلل من التهيج الناجم عن حمض المعدة، وتتمثل إحدى الطرق البسيطة لإضافة عرق السوس إلى النظام الغذائي من خلال صنع شاي باستخدام جذر عرق السوس المجفف، أو تناوله في شكل مكمل حسب الحاجة.
عصير الصبار

يُعرف الصبار بخصائصه المضادة للالتهابات والعلاجية، ويمكن أن يساعد في تهدئة الجهاز الهضمي وتقليل الحموضة، اشرب كمية صغيرة من عصير الصبار النقي قبل الوجبات، وتأكد من أنه خالٍ من السكريات المضافة أو المكونات الصناعية.
الزنجبيل

يستخدم الزنجبيل منذ قرون كمساعد في الهضم وتقليل الغثيان، ويمكن أن تساعد خصائصه المضادة للالتهابات في تهدئة المريء المتهيج، ويمكن صنع شاى الزنجبيل بطريقة بسيطة لعلاج الحموضة عن طريق غلي شرائح الزنجبيل الطازجة فى الماء الساخن، ويمكنك أيضًا إضافة قليل من الفلفل الأسود لتعزيز تأثيراته.
بذور الكمون

تساعد بذور الكمون في موازنة حمض المعدة وتحسين الهضم، كما أن لها خصائص لعلاج الانتفاخ، فقط قُم بمضغ ملعقة صغيرة من بذور الكمون المحمصة أو اشرب شاي بذور الكمون.
بذور الشمر

يمكن أن تساعد بذور الشمر في تحييد حمض المعدة وتقليل الحرقان، كما أنها تعزز الهضم بشكل أفضل، ما عليك سوى مضغ ملعقة صغيرة من بذور الشمر بعد الوجبات، أو تحضير شاي بذور الشمر للحصول على مشروب مهدئ.
الكزبرة

يمكن أن تساعد بذور الكزبرة في تقليل الحموضة وتهدئة الالتهاب، ويمكن صُنع شاي بذور الكزبرة عن طريق غلي ملعقة صغيرة من البذور في الماء، ثم تصفيته وتناوله بعد الوجبات.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

مشروبات بسيطة لعلاج الحموضة وحرقة المعدة

الزنجبيل

القاهرة -مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

واردات القمح

القاهرة ـ مصر اليوم

الفنانة السورية كندة علوش

القاهرة ـ مصر اليوم

وسائل التواصل الاجتماعي

سيدني ـ مصر اليوم

هبة القواس

الرياض ـ مصر اليوم

لاعب ريال مدريد كيليان مبابي

مدريد ـ مصر اليوم

التمارين الرياضية

القاهرة ـ مصر اليوم

النجمة نجوى كرم ببدلة باللون الأخضر الفاتح

القاهرة ـ مصر اليوم