وفاة الفنان المصري عادل الفار داخل أحد مستشفيات القاهرة مقتل 87 شخصا على الأقل بـ24 ساعة شمال ووسط غزة لتتجاوز حصيلة قتلى الحرب الـ44 ألفا ارتفاع أسعار النفط العالمي وسط مخاوف من توسع الصراع في أوكرانيا جيش الاحتلال يعلن اغتيال 5 قادة من حماس الجيش الإسرائيلي يصدر أوامر إخلاء جديدة لسكان مدينة صور جنوبي لبنان ثوران بركاني جديد في أيسلندا يهدد منتجع بلو لاجون الشهير وفاة شخصين وتسجيل أضرار مادية جسيمة إثر مرور عاصفة شمال غرب الولايات المتحدة طائرات الاحتلال المسيرة تقصف مستشفى العودة شمال غزة 12 قتيلًا و50 جريحًا جراء الغارات الإسرائيلية جنوب لبنان توقف الإنتاج في أكبر حقل نفطي في غرب أوروبا

أخبار عاجلة

مشروبات بسيطة لعلاج الحموضة وحرقة المعدة

الإثنين ,09 أيلول / سبتمبر2024 ، 19:30 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - مشروبات بسيطة لعلاج الحموضة وحرقة المعدة

الزنجبيل

القاهرة -مصر اليوم

الارتجاع الحمضي أو حرقة المعدة هو حالة شائعة ولكنها من أكثر الحالات المزعجة، والتي تنشأ غالبًا بسبب عسر الهضم أو تكوين الحمض المفرط أو مشاكل صحية كامنة أخرى، ولكن ما هي حرقة المعدة بالضبط، وكيف تؤثر على صحة الجهاز الهضمي بشكل عام، وكيف يمكن علاج هذا الانزعاج ببعض العلاجات المنزلية؟، وهو ما يوضحه تقرير موقع "تايمز أوف إنديا".
ما هي الحموضة أو حرقة المعدة؟

حرقة المعدة في الأساس إحساس بالحرقان فى الصدر والحلق، والذي يحدث عندما يتدفق حمض المعدة مرة أخرى إلى المريء، وفيما يلي.. 6 علاجات منزلية البسيطة لتهدئة أعراض ارتجاع المريء بشكل طبيعى:
جذر عرق السوس

إضافة جذر عرق السوس إلى النظام الغذائي يمكن أن يساعد بشكل طبيعي في علاج الحموضة، فهو معروف بخصائصه المهدئة، والتي تساعد على تغليف بطانة المريء والمعدة، ويمكن لهذه الطبقة الواقية أن تقلل من التهيج الناجم عن حمض المعدة، وتتمثل إحدى الطرق البسيطة لإضافة عرق السوس إلى النظام الغذائي من خلال صنع شاي باستخدام جذر عرق السوس المجفف، أو تناوله في شكل مكمل حسب الحاجة.
عصير الصبار

يُعرف الصبار بخصائصه المضادة للالتهابات والعلاجية، ويمكن أن يساعد في تهدئة الجهاز الهضمي وتقليل الحموضة، اشرب كمية صغيرة من عصير الصبار النقي قبل الوجبات، وتأكد من أنه خالٍ من السكريات المضافة أو المكونات الصناعية.
الزنجبيل

يستخدم الزنجبيل منذ قرون كمساعد في الهضم وتقليل الغثيان، ويمكن أن تساعد خصائصه المضادة للالتهابات في تهدئة المريء المتهيج، ويمكن صنع شاى الزنجبيل بطريقة بسيطة لعلاج الحموضة عن طريق غلي شرائح الزنجبيل الطازجة فى الماء الساخن، ويمكنك أيضًا إضافة قليل من الفلفل الأسود لتعزيز تأثيراته.
بذور الكمون

تساعد بذور الكمون في موازنة حمض المعدة وتحسين الهضم، كما أن لها خصائص لعلاج الانتفاخ، فقط قُم بمضغ ملعقة صغيرة من بذور الكمون المحمصة أو اشرب شاي بذور الكمون.
بذور الشمر

يمكن أن تساعد بذور الشمر في تحييد حمض المعدة وتقليل الحرقان، كما أنها تعزز الهضم بشكل أفضل، ما عليك سوى مضغ ملعقة صغيرة من بذور الشمر بعد الوجبات، أو تحضير شاي بذور الشمر للحصول على مشروب مهدئ.
الكزبرة

يمكن أن تساعد بذور الكزبرة في تقليل الحموضة وتهدئة الالتهاب، ويمكن صُنع شاي بذور الكزبرة عن طريق غلي ملعقة صغيرة من البذور في الماء، ثم تصفيته وتناوله بعد الوجبات.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

مشروبات بسيطة لعلاج الحموضة وحرقة المعدة

الزنجبيل

القاهرة -مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الغاز الطبيعي المسال

القاهرة ـ مصر اليوم

النجمة منة شلبي

القاهرة ـ مصر اليوم

منصة المراسلة الفورية واتساب

واشنطن ـ مصر اليوم

المواقع التراثية

بيروت ـ مصر اليوم

ميار شريف

القاهرة - مصر اليوم

الفستق الحلبي

برلين ـ مصر اليوم

هند صبري بإطلالة باللون الأسود

القاهرة ـ مصر اليوم