مقتل 3 أشخاص في قصف من «الدعم السريع» على أم درمان بعد تقدم للجيش القضاء التركي يأمر باحتجاز رئيس بلدية اسطنبول أكرم إمام أوغلو بتهمة "الفساد" وليس "الإرهاب" البنتاغون يفتح تحقيقا على أثر فضيحة تسريب معلومات بعد زيارة إيلون ماسك الذهب يتجه لتحقيق مكاسب أسبوعية وسط ضبابية الأسواق النفط يواصل مكاسبه للأسبوع الثاني وسط توقعات بتراجع الإمدادات واتس آب يضع قريبًا قيودًا على عدد رسائل الـ "broadcast " للمستخدمين والشركات غوغل تزيل 331 تطبيقًا خطيرًا من متجر جوجل بلاى الصحة اللبنانية تعلن 6 إصابات في غارات إسرائيلية على بلدتين في البقاع شرق لبنان إندونيسيا تعلن إلغاء 16 رحلة دولية في مطار بالي عقب ثوران بركان لووتوبي الاحتلال الإسرائيلي يصعد عدوانه على مدينة طولكرم الفلسطينية ومخيميها

أخبار عاجلة

أبرز 5 فوائد صحية لحليب جوز الهند

الإثنين ,01 شباط / فبراير2021 ، 20:37 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - أبرز 5 فوائد صحية لحليب جوز الهند

جوز الهند

القاهرة - مصر اليوم

لحليب جوز الهند العديد من الفوائد الهامة لكل أجزاء الجسم فهو يقوم بحماية الجسم من الكثير من الأمراض ويعمل على تعزيز المناعة.

لذا نستعرض لك أبرز 5 فوائد لحليب جوز الهند وفقا لتقرير بموقع "Bold Sky”.

1. السيطرة على مرض السكري
يمكن أن تساعد الأحماض الدهنية متوسطة السلسلة في حليب جوز الهند في إبطاء معدل السكر في الدم في مجرى الدم، وهذا يمنع ارتفاع مستويات السكر في الدم، وبالتالي يقلل من ظهور مرض السكري.

2. يقوي جهاز المناعة
يحتوي جوز الهند على حمض اللوريك المعروف بدعم جهاز المناعة، حيث له خصائص مضادة للميكروبات ومضادة للالتهابات ويمنع نمو السلالات البكتيرية وهذا بدوره يساعد على حماية الجسم من الالتهابات البكتيرية المختلفة.

3. يقلل من قرحة المعدة
وفقا لدراسة نشرت في أبحاث العلاج بالنباتات، فإن ماء جوز الهند له خصائص مضادة للتقرح، والتي لها القدرة على تقليل نمو القرحة وتقليل حجمها.

4. يعزز صحة القلب
ومن الفوائد الأخرى لحليب جوز الهند أنه يساعد في تعزيز صحة القلب بسبب وجود حمض اللوريك فيه، حيث وجدت دراسة نشرت في مجلة التغذية والتمثيل الغذائي أن تناول عصيدة جوز الهند خفض الكوليسترول الضار LDL (الضار) وزيادة الكوليسترول HDL (الجيد) بنسبة 18٪.

5. يخفض ضغط الدم
إن وجود المعادن الأساسية مثل البوتاسيوم والصوديوم والكالسيوم والحديد في حليب جوز الهند يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم، حيث يعمل عن طريق تحسين الدورة الدموية والحفاظ على الأوعية الدموية مسترخية وخالية من الانسداد.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

أبرز 5 فوائد صحية لحليب جوز الهند

جوز الهند

القاهرة - مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الكويت

القاهرة ـ مصر اليوم

الفنانة غادة عادل

القاهرة ـ مصر اليوم

منصة تيليغرام

واشنطن ـ مصر اليوم

جوائز الأوسكار

واشنطن ـ مصر اليوم

محمد صلاح

لندن ـ مصر اليوم

سرطان الخلايا الكبدية

بكين ـ مصر اليوم

هدى المفتي بالبدلة المنقوشة

القاهرة ـ مصر اليوم