"فيتنام أيرلاينز" بصدد شراء 50 طائرة في النصف الأول من 2025 استشهاد 12 فلسطينيا وإصابة العشرات في غارات جوية إسرائيلية على غزة بايرن ميونيخ يتعرض لغرامة مالية بسبب الالعاب النارية المقاومة العراقية تقصف هدفين حيويين للاحتلال بطائرات مسيَّرة غارات إسرائيلية تقتل 46 شخصا في غزة و33 في لبنان صفارات الإنذار تدوي في رأس الناقورة ومناطق بشمال فلسطين المحتلة خشية تسلل طائرات مسيّرة مدربة كندا تفصل نهائيًا بسبب "فضيحة التجسس" السجن 50 عاما لامرأة أجبرت 3 أطفال على العيش مع جثة في أميركا وزارة الصحة اللبنانية تؤكد3287 شهيدًا و14 ألف جريح منذ بدء العدوان الإسرائيلي ترامب يعلن أن إيلون ماسك سيتولى وزارة “الكفاءة الحكومية”

أخبار عاجلة

5 مشروبات على معدة فارغة لإزالة السموم من رئتيك

الخميس ,12 أيلول / سبتمبر2024 ، 21:57 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - 5 مشروبات على معدة فارغة لإزالة السموم من رئتيك

الزنجبيل

القاهرة -مصر اليوم

الرئتان مهمتان لصحة الإنسان، حيث تسهلان تبادل الأكسجين وثاني أكسيد الكربون، هذه العملية حيوية لتوصيل الأكسجين إلى أنسجة الجسم وإزالة ثاني أكسيد الكربون، وهو أحد نفايات عملية التمثيل الغذائي تضمن الرئتان التنفس الفعال، مما يدعم مستويات الطاقة والوظيفة الإدراكية، لذا فإن التركيز على صحة الرئة أمر ضروري للوقاية من أمراض الجهاز التنفسي وتحسين القدرة على ممارسة الرياضة وتعزيز نوعية الحياة، وفقا لما نشره موقع thehealthsite.

ويساعد الحفاظ على صحة الرئة من خلال اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بانتظام وتجنب المواد الضارة مثل التبغ في الحفاظ على هذه الوظائف الحيوية ودعم الصحة العامة.

يمكن للمشروبات العشبية، مثل شاي الزنجبيل والنعناع، أن تدعم صحة الرئة عن طريق تقليل الالتهابات وتطهير المخاط وتحسين وظائف الجهاز التنفسي، مما يوفر طريقة طبيعية للحفاظ على رئتين نقيتين وصحيتين.

ويمكن للمشروبات العشبية مثل الزنجبيل والنعناع والكركم أن تدعم صحة الرئة من خلال تقليل الالتهابات وتطهير المخاط وتخفيف الانزعاج التنفسي. ويمكن أن يؤدي دمج هذه العلاجات الطبيعية في نظامك الغذائي إلى تحسين وظيفة الجهاز التنفسي والصحة بشكل عام.
الزنجبيل

يساعد تناول الزنجبيل على معدة فارغة على تقليل الالتهابات ودعم جهاز المناعة. كما أن خصائصه المضادة للالتهابات يمكن أن تخفف من مشاكل الجهاز التنفسي وتساعد في إزالة المخاط، مما يعزز صحة الرئة بشكل عام.
النعناع

يحتوي النعناع على المنثول، الذي يعمل كمزيل طبيعي للاحتقان، ويساعد على تهدئة الجهاز التنفسي، وتخفيف السعال، وتحسين التنفس عن طريق استرخاء عضلات الشعب الهوائية.
الكركم

الكركم ليس رائعًا فقط لتحسين مذاق وصفاتك، ولكن عند تناوله في شكل شاي، يمكن أن يساعد في تعزيز صحة رئتيك، الكركم غني بالكركمين، وهو معروف بتأثيراته المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة. يساعد في تقليل التهاب الرئة وقد يساعد في منع التهابات الجهاز التنفسي.
العرقسوس

يساعد العرقسوس على تهدئة الحلق وتقليل الالتهاب في الرئتين، كما أن خصائصه تساعد في إزالة المخاط ودعم صحة الجهاز التنفسي.
شاي الزعتر

يتمتع شاي الزعتر بخصائص مضادة للميكروبات وطاردة للبلغم، مما يساعد على إزالة المخاط وتهدئة الجهاز التنفسي، كما يساعد أيضًا في تخفيف السعال والتهابات الجهاز التنفسي.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

5 مشروبات على معدة فارغة لإزالة السموم من رئتيك

الزنجبيل

القاهرة -مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

القاهرة ـ مصر اليوم

الفنان أحمد عز

القاهرة ـ مصر اليوم

غوغل

واشنطن ـ مصر اليوم

الشاعر السوداني هاشم صديق

الخرطوم -مصر اليوم

نادي الهلال السعودي

لندن ـ مصر اليوم

المكسرات

واشنطن ـ مصر اليوم

تارا عماد بفستان نيود من القماش الحريري

القاهرة ـ مصر اليوم