c شاي المورينجا يعالج السمنة والضغط والسكر - مصر اليوم
توقيت القاهرة المحلي 23:22:19 آخر تحديث
  مصر اليوم -

شاي المورينجا يعالج السمنة والضغط والسكر

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - شاي المورينجا يعالج السمنة والضغط والسكر

شاي المورينجا
القاهرة - مصر اليوم

يحتوي شاي المورينجا على  فيتامين C وفيتامين A وفيتامين D والبوتاسيوم والكالسيوم والفسفور والبروتين والحديد ؛ لذا قدم الدكتور خالد يوسف خبير التغذية عبر صفحتها الشخصية علي موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، فوائد شاي المورينجا.

كما يعتبر شاي المورينجا مصدر غني لمضادات الأكسدة القوية.
يفيد شاي المورينجا في :

1-- خسارة الوزن :
يحتوي شاي المورينجا على عدد من البروتينات الشبيهة بالأنسولين التي تساعد في تنظيم مستوى سكر الدم. وكذلك يحتوي على عدد من المركبات التي تعزز من عملية الأيض وتساعد في عملية حرق السعرات الحرارية، الأمر الذي يساهم في خسارة الوزن.

2--تقوية العظام :
يحتوي شاي المورينجا على الكالسيوم والفسفور يساهمان في الحفاظ على صحة العظام وتقويتها. وتساهم خصائصه المضادة للالتهاب في تخفيف الألم والاحمرار والتورم الناتج عن التهاب المفاصل.

3--تعزيز المناعة :
يملك شاي المورينجا خصائص مضادة للميكروبات ومضادة للبكتيريا ومضادة للفطريات، مما يقلل من الإصابة بالالتهابات المختلفة
وكذلك يحتوي شاي المورينجا على فيتامين C ومضادات الأكسدة  التي تساهم في التقليل من عمليات الأكسدة في الجسم.

4--الحماية من السرطان :
يملك شاي المورينجا خصائص مضادة للسرطان، فهو يحتوي على مركب النيازيميسين الذي يكبح نمو الخلايا السرطانية، وقد يساعد شاي المورينجا في في التحسين من نتائج العلاج الكيميائي.

5--التخفيف من متاعب الجهاز الهضمي :
يساعد شاي المورينجا في التحسين من صحة الجهاز الهضمي وتخفيف أعراض الإمساك والإسهال يعني بيظبط الهضم والتخلص من الغازات والتشنجات المصاحبة لها.
ويحتوي شاي المورينجا على نسبة عالية من فيتامين B الذي يساهم في عملية الهضم.

6-- يخفض ضغط الدم المرتفع :
يساهم شاي المورينجا في خفض ضغط الدم لاحتوائه على البوتاسيوم الذي يقلل من الضغط على جدران الأوعية الدموية.
وبما أن شاي المورينجا يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة فهو يساعد في الحماية من أمراض القلب والتقليل من خطر الإصابة بتصلب الشرايين.

7--تعزيز المهارات الإدراكية :
إن مضادات الأكسدة والفيتامينات الموجودة في شاي المورينجا تساهم في تعزيز صحة الدماغ والمهارات الإدراكية والذاكرة

8--علاج فقر الدم :
 شاي المورينجا  يساعد على زيادة امتصاص الحديد، الأمر الذي يزيد من تعداد خلايا الدم الحمراء والحماية من فقر الدم الناتج عن نقص الحديد.

9--موازنة الهرمونات :
يساهم شاي المورينجا في موازنة الهرمونات خاصةً بعد انقطاع الدورة. ويساعد أيضًا في تنظيم الغدة الدرقية والحماية من فرط نشاط الغدة الدرقية.

فوائد  أخرى، منها:
زيادة مستويات الطاقة في الجسم.
التقليل من آلام الدورة الشهرية.
علاج الاكتئاب والقلق.
الحفاظ على صحة العيون.

الآثار الجانبية لشاي المورينجا ..
-- ممنوع تناوله في حالة الحمل أو الإرضاع، لأن شاي المورينجا قد يؤدي إلى انقباضات في الرحم وحدوث الإجهاض لا قدر الله .. كما انه يفرز في لبن الأم .
-- مرضي الضغط و السكر يتابعوا قراءاتهم لانه قد يسبب انخفاض السكر و الضغط فلابد من المتابعة.
-- قد يسبب لين او اسهال عند بعض الأشخاص.

قد يهمك ايضا

الشاي الأزرق اكتشاف سعودي يحمي من مخاطر صحية جمة

دراسة جديدة تكشف أن تناول الشاي يحسن من وظائف المخ

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

شاي المورينجا يعالج السمنة والضغط والسكر شاي المورينجا يعالج السمنة والضغط والسكر



GMT 21:23 2021 السبت ,06 شباط / فبراير

تسهيل الولادة الطبيعية بمشروبات سحرية

GMT 23:07 2021 الخميس ,04 شباط / فبراير

أسرع علاج طبيعي للأنيميا

GMT 20:42 2021 الأربعاء ,03 شباط / فبراير

5 فوائد لن تصدقها لتناول ملعقة من العسل الأسود

GMT 20:37 2021 الإثنين ,01 شباط / فبراير

أبرز 5 فوائد صحية لحليب جوز الهند

GMT 04:57 2021 الجمعة ,29 كانون الثاني / يناير

فاكهة مهملة تساعد على التحكم في السكري في الدم

إطلالات عملية ومريحة للنجمات في مهرجان الجونة أبرزها ليسرا وهند صبري

القاهرة ـ مصر اليوم

GMT 18:09 2024 الإثنين ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

بانكوك وجهة سياحية أوروبية تجمع بين الثقافة والترفيه
  مصر اليوم - بانكوك وجهة سياحية أوروبية تجمع بين الثقافة والترفيه

GMT 10:57 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

درّة تكشف تفاصيل دخولها لعالم الإخراج للمرة الأولى
  مصر اليوم - درّة تكشف تفاصيل دخولها لعالم الإخراج للمرة الأولى

GMT 04:39 2024 الثلاثاء ,05 تشرين الثاني / نوفمبر

جيش منظم على الإنترنت ضد "تزوير الانتخابات" يدعمه إيلون ماسك
  مصر اليوم - جيش منظم على الإنترنت ضد تزوير الانتخابات يدعمه إيلون ماسك

GMT 07:27 2024 الأربعاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر

هند صبري بإطلالة أنثوية وعصرية في فستان وردي أنيق

GMT 01:41 2024 السبت ,19 تشرين الأول / أكتوبر

دار الأوبرا في سيدني تتألق ترحيبا بالملك تشارلز

GMT 09:41 2024 الأحد ,13 تشرين الأول / أكتوبر

أجمل إطلالات نجوى كرم باللون الزهري بدرجاته المختلفة

GMT 00:03 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

كيت ميدلتون ترسل رسالة لنجمة هندية بعد شفائها من السرطان

GMT 08:19 2024 الخميس ,31 تشرين الأول / أكتوبر

أفكار لاستغلال زوايا المنزل وتحويلها لبقعة آسرة وأنيقة

GMT 05:45 2022 الأحد ,11 أيلول / سبتمبر

الأهلي يواجه سبورتنج في سوبر اليد الليلة

GMT 10:33 2024 الجمعة ,10 أيار / مايو

أفضل 10 فنادق عائلية في جزر المالديف
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon