القاهرة ـ مصر اليوم
يعاني الكثيرون من تراكم الدهون العنيدة في منطقة البطن والخصر مما يشكل لهم الكثير من الإزعاج، وقدّم استشاري التغذية العلاجية خالد يوسف وصفة بمكونات متاحة في المنازل لحرق الدهون العنيدة في الجسم بأسرع وقت ممكن
مكونات الوصفة:
6 حبات من الخوخ
كوب من المياه المغلية
ملعقة صغيرة من الكاكاو
ملعقة بذور كتان
طريقة تطبيق الوصفة:
في وعاء صغير ضعي كوبًا من الماء المعدني، أحضري الخوخ منزوع البذور وقومي بغليه، وفي وعاء آخر ضعي الكاكاو وبذور الكتان لغليهم ثم ضعي جميع المكونات في الخلاط الكهربائي واخلطيها جيدًا، ثم احتفظي بها في الثلاجة وتناولي كوبًا واحدًا منه يوميا كوجبة إفطار.
أرسل تعليقك