الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- اخبار الرياضة
- ملاعب مصرية
- بطولات
- أخبار الاندية المصرية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
-
صحة وتغذية
-
سياحة وسفر
ديكور
توقيت القاهرة المحلي 17:45:26 آخر تحديث
توقيت القاهرة المحلي 17:45:26 آخر تحديث
عصير الكرز لخفض ضغط الدم المرتفع بحسب دراسة جديدة
عصير الكرز
القاهرة - مصر اليوم
يعاني كثيرون من مشكلة الضغط الدم المرتفع، التي تتسبب في الإصابة بأمراض خطيرة في القلب والشرايين. لكن دراسة علمية جديدة جاءت لتؤكد أنَّ حمض الفينول، الذي يحتويه عصير الكرز، فعّال للغاية في علاج هذه الحال.
وفقاً لدراسة نشرت في المجلة الطبية The American Journal of Clinical Nutrition ، فإن الكرز يساعد على تخفيض ضغط الدم. ويحتوي الكرز على العديد من أحماض الفينول والتي يمكنها أن تحسن عمل بطانة الأوعية الدموية (تلك التي تحتفظ بالدم داخل الأوعية الدموية) وتقلل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
وقد أجرى باحثون من جامعة نورثمبوريا في الولايات المتحدة دراسة على 15 رجلاً، حيث قاموا بقياس ضغط دمهم. وأبدى جميع المشاركين إشارات للإصابة بضغط الدم المرتفع.
شربت نصف المجموعة عصير الكرز (بتركيز 60 مل في 100 مل من الماء). وشربت المجموعة الثانية عصير الفاكهة. وبعد ثلاث ساعات قام العلماء بقياس ضغط الدم لدى المتطوعين.
وقد أظهرت نتائج هذه الدراسة أن الرجال الذين شربوا عصير الكرز انخفض ضغط الدم لديهم بحوالي 7 في المائة بعد 3 ساعات من شرب العصير.
والنتيجة، أعلن العلماء أن عصير الكرز يقلل مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 38 في المائة، والإصابة باحتشاء عضلة القلب بنسبة 23 في المائة.
"هذه التأثيرات تشابه تأثير الأدوية الخافضة لضغط الدم"، تقول د. كارين كياني، المؤلفة الرئيسية للدراسة.
ويعزو الباحثون هذه التأثيرات الصحية لعصير الكرز إلى محتواه العالي من العديد من أحماض الفينول التي تحتويها الثمار.
هذه الدراسة الجديدة تظهر الفوائد الصحية للكرز، الفاكهة المعروفة بتأثيرها القوي على تقليل هجمات النقرس، وعملها كمنوّم طبيعي أيضاً.
GMT 00:58 2022 الإثنين ,25 تموز / يوليو
فوائد شرب العصفر كنز للصحة
GMT 23:12 2022 الأحد ,24 تموز / يوليو
طرق سريعة للتخلص من عَدْوَى جرثومة المعدة
GMT 01:54 2022 الثلاثاء ,19 تموز / يوليو
فائدة جديدة للشاي الأخضر إلى جانب "تخفيف الوزن"
GMT 11:55 2022 الخميس ,14 تموز / يوليو
خبيرة تغذية تكشف الخصائص المفيدة للقرفة
GMT 20:25 2022 الجمعة ,24 حزيران / يونيو
«طبق السبانخ» يقي من سرطان القولون
وزير المالية المصري يؤكد أن مؤشرات الموازنة جيدة
القاهرة - مصر اليوم
أكد أحمد كجوك وزير المالية المصري، أن الوضع الاقتصادي في مصر "مطمئن"، على نحو انعكس في مؤشرات جيدة للأداء المالي للموازنة خلال العام الماضي المنتهي في يونيو الماضي. جاء ذلك في إطار جولته الجديدة بلندن، حيث الت...المزيدإيمان العاصي تتألق في أولى بطولاتها المطلقة "برغم القانون" وتحجز مقعدها بين النجوم
القاهرة ـ مصر اليوم
مرت الفنانة إيمان العاصي بالعديد من المحطات الفنية، والأدوار المختلفة التي صنعت منها نجمة كبيرة لديها الخبرة والإمكانية التي تؤهلها للقيام ببطولة مطلقة في مسلسلها الأخير "برغم القانون". وتدرجت إيمان العاصي ف...المزيدلبنان يؤكد أنه لا خرق لشبكة الاتصالات الرسمية عقب وصول رسائل إسرائيلية لهواتف المواطنين
بيروت ـ مصر اليوم
بعدما أطلق الجيش الإسرائيلي تحذيرات جديدة طالت اليوم هواتف اللبنانيين، جاء الرد الرسمي.فقد أكد وزير الاتصالات جوني القرم في تصريحات إعلامية " ألا خرق لشبكة الاتصالات الرسمية من قبل الجانب الإسرائيلي. وأضاف أن ا...المزيد
GMT 08:24 2024 الإثنين ,23 أيلول / سبتمبر
موضة مجوهرات الخريف لإضفاء لمسة ساحرة على إطلالتك
GMT 02:51 2024 الثلاثاء ,24 أيلول / سبتمبر
سانت بطرسبرغ تضم أرقى مجموعات الفن والتراث الروسي في العالمّ
GMT 02:44 2024 الثلاثاء ,24 أيلول / سبتمبر
أفكار في الديكور لعشاق القهوة من أجل تخصيص ركن لصنعها
GMT 02:35 2024 الثلاثاء ,24 أيلول / سبتمبر
بوريل يُحذر من أنّ النزاع بين إسرائيل وحزب الله يُهدد بإنخراط الشرق الأوسط في "حرب شاملة"
GMT 08:11 2024 الثلاثاء ,24 أيلول / سبتمبر
إصابة الإعلامي اللبناني فادي بودية خلال بث مباشر في غارة إسرائيلية
GMT 17:45 2024 الثلاثاء ,24 أيلول / سبتمبر
تل أبيب تعلن قتل قائد منظومة الصواريخ في حزب الله في غارة بيروت وتوقع عشرات القتلى والجرحى في لبنان
GMT 13:40 2024 الثلاثاء ,24 أيلول / سبتمبر
بايدن يلقي كلمته الأخيرة أمام الجمعية العامة للأمم المتحدة
GMT 07:00 2024 الإثنين ,23 أيلول / سبتمبر
علاقة مفاجئة بين شرب القهوة وبناء العضلات
GMT 13:57 2024 الثلاثاء ,24 أيلول / سبتمبر
سمية الخشاب تكشف موقفها من دراما رمضان
GMT 13:22 2024 الثلاثاء ,24 أيلول / سبتمبر
برشكيان في مقابلة مع CNN يعلن إن حزب الله على محاربة إسرائيل منفردا ً
GMT 08:41 2024 الإثنين ,23 أيلول / سبتمبر
كيت ميدلتون تظهر بحالة جيدة علناً للمرة الأولى منذ إنهاء علاجها الكيميائي
GMT 18:24 2024 السبت ,21 أيلول / سبتمبر
معرض الرياض للكتاب ينطلق الخميس المقبل بمشاركة أكثر من 2000 دار نشر
GMT 15:43 2021 الخميس ,22 تموز / يوليو
بريشة : سعيد الفرماوي
GMT 21:53 2024 الأحد ,15 أيلول / سبتمبر
بكتيريا من أمعاء الأسماك لعلاج التجاعيد وآثار الشيخوخة
GMT 09:09 2024 الأربعاء ,04 أيلول / سبتمبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج "القوس" في سبتمبر/ أيلول 2024
GMT 08:40 2024 الأربعاء ,04 أيلول / سبتمبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج "الثور" في سبتمبر/ أيلول 2024
GMT 10:57 2024 الأربعاء ,04 أيلول / سبتمبر
درة تتألق بالأحمر الناري في أسبوع الموضة في دبي
GMT 08:49 2024 الأربعاء ,04 أيلول / سبتمبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج "الأسد" في سبتمبر/ أيلول 2024
GMT 12:54 2024 الأربعاء ,04 أيلول / سبتمبر
النجمات العرب يتألقن أثناء مشاركتهن في فعاليات مهرجان فينيسيا
GMT 09:13 2024 الأربعاء ,04 أيلول / سبتمبر
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج "الجدي" في سبتمبر/ أيلول 2024
GMT 12:07 2018 الجمعة ,05 تشرين الأول / أكتوبر
الجبلاية تستقر على خصم 6 نقاط من الزمالك
GMT 16:20 2024 الثلاثاء ,30 إبريل / نيسان
ثناء جابري تؤكد على أهمية المونتيسوري في الشمول الثقافي والتعليم
GMT 12:13 2024 الخميس ,19 أيلول / سبتمبر
مواقيت الصلاة في مصر اليوم الخميس 19 سبتمبر/ أيلول 2024
GMT 14:28 2022 الخميس ,25 آب / أغسطس
صورة البروفايل ودلالاتها
GMT 00:00 2024 الجمعة ,19 إبريل / نيسان
الاتحاد السكندري يتعادل مع سيراميكا كليوباترا 1/1 في الدوري
GMT 13:59 2020 الأحد ,13 أيلول / سبتمبر
“توتال” الفرنسية تتفق مع أوغندا على مد خط أنابيب لنقل النفط الخام
GMT 20:30 2018 السبت ,31 آذار/ مارس
جوجل تقرر إغلاق إحدى أبرز خدماتها التي يستخدمها الملايين
GMT 22:04 2018 الثلاثاء ,06 آذار/ مارس
10 سيارات كهربائية صغيرة لديها مستقبل واعد.. تعرف عليها
GMT 18:05 2017 الإثنين ,18 كانون الأول / ديسمبر
ممدوح حمزة يثير الجدل بشأن موقفه من القدس
GMT 00:03 2024 الإثنين ,22 إبريل / نيسان
الإسماعيلى يفقد 10 لاعبين أمام الاتحاد السكندرى فى الدورى
GMT 06:21 2022 الخميس ,05 أيار / مايو
توقعات مولود برج "العذراء"من الخميس 5 أيار إلى الخميس 12 أيار أحداث جيدة
GMT 01:11 2021 الجمعة ,08 تشرين الأول / أكتوبر
"وزير البترول المصري" يعلن زيادة أسعار غاز السيارات وبنزين 80 و92 و95
GMT 21:48 2021 الأربعاء ,22 أيلول / سبتمبر
استقبال نجوى كرم في الأردن بالزغاريد والعلمَين اللبنانيّ والأردنيّ
GMT 21:52 2021 الجمعة ,09 تموز / يوليو
"التنمية المحلية المصرية" تعلن 54% من شعب مصر يتمتعون بتنمية مستدامة بحلول 2024
GMT 12:13 2020 الخميس ,24 كانون الأول / ديسمبر
أحمد مجاهد رئيس اتحاد الكرة يجتمع مع شوقي غريب اليوم الخميس
GMT 01:50 2018 الإثنين ,10 أيلول / سبتمبر
عصير الكرز لخفض ضغط الدم المرتفع بحسب دراسة جديدة
GMT 21:09 2018 السبت ,08 أيلول / سبتمبر
أحمر الشفاه "داكن اللون"يناسب موسم الخريف
GMT 06:19 2018 الجمعة ,07 أيلول / سبتمبر
ارتفاع حصيلة قتلى زلزال اليابان إلى 7 أشخاص
GMT 14:19 2018 الأربعاء ,05 أيلول / سبتمبر
لوك شاو يعترف بفضل مدربه في مانشستر يونايتد عليه
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك