الجنائية الدولية تصدر مذكرتي اعتقال بحق نتنياهو وغالانت 19 شهيدًا في قصف الاحتلال منزلا في غزة الجيش الإسرائيلي يصدر تحذيرا لـ3 مناطق في جنوب لبنان الفنانة نهال عنبر تنجو من موت محقّق بعد "حريق مروع" المقاومة الفلسطينية تستهدف بعبوة ناسفة دبابة ميركافا للاحتلال الإسرائيلي في حي القصاصيب وسط مخيم جباليا شمال قطاع غزة 17 شهيدًا في قصف الاحتلال منزلا في مشروع بيت لاهيا اشتباكات في جنين وأطراف مخيمها عقب اقتحام الجيش الإسرائيلي للمدينة مدفعية الاحتلال تواصل قصف مناطق بمخيم جباليا وبيت لاهيا بشمال القطاع السلطات السورية تفرج عن صحفي أردني بعد 5 أعوام من اعتقاله هوكشتاين أبلغ بري تأجيل زيارته لبيروت لحين توضيح موقف لبنان من اتفاق التسوية ومسؤولون أميركيون يؤكدون أن الكرة بملعب الجانب اللبناني

أخبار عاجلة

فوائد ووصفات طبية لخل التفاح

السبت ,02 إبريل / نيسان2016 ، 01:18 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - فوائد ووصفات طبية لخل التفاح

فوائد ووصفات طبية لخل التفاح

القاهرة ـ مصر اليوم

هناك الكثير من الإستخدامات المفيدة الطبية والجمالية للخل الأبيض ولخل التفاح على حد سواء فكلاهما يدخل في العديد من الوصفات العلاجية والأطعمة التي تمد الجسم بفوائد لا حصر لها، ومن المعروف أن خل التفاح يستخدم بفعالية في انقاص الوزن ويتم ذلك عن طريق تناول ملعقتين منه في كوب من الماء قبل الوجبات فهو له قدرة عالية في اذابة الدهون بدون اتباع حميات غذائية قاسية، وقد ثبت فعليًا أن اتباع تلك الطريقة والإنتظام عليها لمدة سنة كاملة ينقص 10 كيلو جرامات من الوزن بدون رجيم أو حمية.
كما أن لخل التفالح العديد من الإستخدامات الطبية والعلاجية التي ينصح بها الأطباء نستعرضها لكِ في هذا المقال:

-الذبحة الصدرية:

فهو يساعد في تقليل خطر الإصابة بالذبحة الصدرية خاصة لمن يتناولون كميات كبيرة من الدهون, ويساعد ايضًا في علاج الذبحة الصدرية التي قد يتعرض لها مدمني التدخين أو أصحاب المزاج المتوتر طول الوقت، كما أنه يساعد على تقليل الإصابة بالذبحة لمن يعانون من ارتفاع ضغط الدم بإستمرار، ويمكن ذلك عن طريق اعداد غرغرة بمقدر 70 جرام فقط من خل التفاح وخلطه مع كأس من الماء، تستخدم الغرغرة عدة مرات خلال اليوم مع الحرص على شرب المتبقى منها وتعاد مرتين على الأقل خلال اليوم الواحد، ويمكن تخفيف كمية الخل في حالات الحساسية أو عند استخدامها للاطفال.
-الأقدام :

ينصح الأطباء بإستخدام خل التفاح في علاج اقدام الرياضيين التي تتمثل في فطريات القدم، ومن اعراض ذلك الشعور بحكة في القدمين مع انبعاث رائحة كريهة منها، ولهذا يمكن استخدام خل التفاح في علاجها مع الحرص على تهويه القدمين جيدًا، ويعمل خل التفاح على تقليل تعرق القدمين كما أنه مضاد قوي للفطريات ويخفف من الحكة وتهيج الجلد.
- إنقاص الوزن:

لانقاص الوزن بسرعة يمكن اتباع حمية غذائية غنية بالفواكة والخضروات الطازجة مع تناول ماء الخل فقط خلال وضورورة الحرص على تناول التفاح الأخضر بإستمرار، فقد ثبت أن تلك الحمية تساعد في انقاص الكثير من الوزن بسرعة.
-امتصاص الكالسيوم:

لعل من أهم الفوائد التي يتمير بها الخل هي قدرته على امتصاص الكالسيوم والأملاح المعدنية التي يحتاجها الجسم من الطعام، ويرجع السبب في ذلك إلى احتواء الكالسيوم على حمض الخليك والذي يساعد في تسهيل امتصاص الكالسيوم من الغذاء.
-عملية الهضم:

كما يعمل الخل على تيسير عملية الهضم بكفاءة عالية ويساعد في المحافة على توازن الجسم كما انه يعمل على إبطاء امتصاص الكربوهيدرات والسكريات من الطعام، لهذا فهو مفيد جدًا في حالات انقاص الوزن.
-الآم الصداع:

يساعد في تخفيف الآم الصداع بإستخدام قطنة مبللة من خل التفاح وفردها على الجبين مع الحرص على الإسترخاء في هدوء.
-أمراض القلب :

يساعد في الحماية من الإصابة بأمراض القلب ويمكن تناول ملعقتين من خل التفاح يوميًا مع امكانية تخفيفها بالماء للحماية من أمراض القلب المختلفة.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

فوائد ووصفات طبية لخل التفاح

فوائد ووصفات طبية لخل التفاح

القاهرة ـ مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الغاز الطبيعي المسال

القاهرة ـ مصر اليوم

الفنانة السورية سلاف فواخرجي

القاهرة ـ سعيد الفرماوي

تطبيق غوغل

واشنطن ـ مصر اليوم

قائمة التراث العالمي

بيروت ـ مصر اليوم

كريستيانو رونالدو

لندن - مصر اليوم

الفستق الحلبي

برلين ـ مصر اليوم

هند صبري بإطلالة باللون الأسود

القاهرة ـ مصر اليوم