توقيت القاهرة المحلي 14:35:07 آخر تحديث
  مصر اليوم -

كوب من عصير الطماطم يوميًا يخلصك من "الكرش"

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - كوب من عصير الطماطم يوميًا يخلصك من الكرش

كوب من عصير الطماطم يوميًا يخلصك من "الكرش"
القاهرة – مصر اليوم

وجدت دراسة حديثة أن تناول كوب من عصير الطماطم يوميا ، يساعد فى خفض الوزن حول منطقة الخصر دون إجراء أية تغييرات سواء فى النظام الغذائى أو نمط الحياة .

وأوضحت الدراسة التى أجريت فى جامعة " الصين "الطبية فى تايوان أن النساء اللاتى يتناولن ما يقرب من نصف لتر من عصير الطماطم يوميا لمدة ثمانية أسابيع ، فقدن ما يقرب من بوصة واحدة من محيط خصورهن ، بالإضافة إلى إنخفاض بنسبة 10% فى مستوى الكوليسترول فى دمائهن.

كان الباحثون قد طلبوا من 25 سيدة ، تراوحت أعمارهن ما بين 20 – 30عاما ، بتناول كوب من عصير من الطماطم يوميا ، حيث لوحظ تراجع متوسط قياس محيط خصورهن بنحو ثلثى شبر ، مع معظم السيدات اللاتى انتظمن فى تناول عصير الطماطم فقدن أكثر من رطل من الدهون بعد مرور شهرين.

وأوضحت " أزمنة جوفيندجى " خبيرة التغذية أن الطماطم تلعب دورا رئيسيا فى السيطرة على زيادة الوزن.

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

كوب من عصير الطماطم يوميًا يخلصك من الكرش كوب من عصير الطماطم يوميًا يخلصك من الكرش



أحلام تتألق بإطلالة لامعة فخمة في عيد ميلادها

القاهرة ـ مصر اليوم

GMT 01:43 2022 الثلاثاء ,14 حزيران / يونيو

ياسمين صبري تزداد أناقة بإطلالات فخمة وراقية

GMT 21:09 2021 الجمعة ,23 إبريل / نيسان

"وحيد القرن" أصغر ثقب أسود قريب من الأرض

GMT 19:35 2021 الثلاثاء ,23 آذار/ مارس

بورصة بيروت تغلق التعاملات على ارتفاع

GMT 05:47 2021 الخميس ,28 كانون الثاني / يناير

تعرف على رسالة ياسر فرج الأخيرة لزوجته قبل وفاتها

GMT 15:13 2021 الإثنين ,25 كانون الثاني / يناير

أتلتيكو مدريد يصنع التاريخ بالأرقام في الدوري الإسباني

GMT 21:10 2020 الأحد ,27 كانون الأول / ديسمبر

بايرن ميونخ أفضل فريق في 2020 ضمن جوائز "غلوب سوكر"
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon