توقيت القاهرة المحلي 10:15:25 آخر تحديث
  مصر اليوم -

اعتبرت صالة الألعاب الرياضية ملاذًا ومكانًا للتعافي

ناجية من السرطان تكشف كيف تغلبت على المرض برفع الأثقال

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - ناجية من السرطان تكشف كيف تغلبت على المرض برفع الأثقال

كلي ساكفيل المتعافية من السرطان
كييف ـ رولا عيسى

عَلِمت كلي ساكفيل بإصابتها بمرض السرطان خلال زيارتها لطبيبٍ، بعد أن وجدت بعض الأورام حول رقبتها وتحت إبطها، وقد اكتشفت بأنَّها مصابةٌ بداءُ هودجكن، وهو نوع من الأورام اللمفاوية "سرطان ناشئ ضمن نوع من خلايا الدم البيضاء تسمى الخلايا اللمفاوية"، في المرحلة الرابعة.
 
وكانت كلي المُقيمة في مدينة فانكوفر الكندية تنعم بمستوياتٍ جيدة من اللياقة البدنية، ولكنَّها قالت إنّها بدأت بالشعور بالإجهاد المتزايد خلال الأشهر التي سبقت تشخيص حالاتها بالإصابة بمرض السرطان، الأمر الذي جعلها غير قادرة على الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية.

ناجية من السرطان تكشف كيف تغلبت على المرض برفع الأثقال
 
ولكن لم يدوم ذلك حتى كانت بدأت في تلقي العلاج الذي غيَّر سلوكها الرياضي، وقد بدأت في اعتبار صالة الألعاب الرياضية كملاذٍ لها ومكان للتعافي من المرض، ما ساعد في بدء عملية شفائها، وكشف في حديثها لموقع "Bodybuilding.com" التي تعمل حاليًا ممثلةً له، أنَّ العلاج الكيميائي دمّر جسدها ووصفته بأنَّ حالاتها كانت تشبه "أسوء حالة فقدان للوعي في حياتي" وقالت إنَّه كان "من السهل أن أنهار" خلال تلك الفترة.
 
وبدأت كلي أيضًا في إدراك تأثيرات العلاج القوي على جسدها، فالعلاج جعلها تفقد الكثير من وزنها، كما أسقط شعرها، وقالت: "لم أعد أنا كما كنت"، فقررت كلي بعد استشارة طبيبها بشأن ما إذا كانت قادرة على القيام بالتدريبات الرياضية، أنَّ السبيل الوحيد الذي يجعلها قادرة على هزيمة المرض الذي يُهدد حياتها كان "التدريبات الرياضية".
 
وبدأت كلي في توثيق رحلتها عن طريق التقاط صور ما قبل التمرين لتحفيزها وإلهامها للاستمرار في التدريبات، وقد كانت في بعض الأيام لا تمارس التمارين سوى 10 دقائق، وتعتقد أن حصولها على مدربٍ على الإنترنت كان له فائدة كبيرة للغاية في مداومتها على التدريبات.

ناجية من السرطان تكشف كيف تغلبت على المرض برفع الأثقال
 
وأعدّ لها مدربها الشخصي، بيج هاثاواي برنامجًا رياضيًا لاتباعه، كما بحثت كلي عن تقارير على موقع "Bodybuilding.com" للحصول على معلوماتٍ حول التغذية الصحية ونصائح للمكملات الغذائية، قائلة "ساعدتني العصائر البروتينية، في الغالب تتكون من التوت، وعصير التفاح، والسبانخ، والموز، والمِش، في الحصول على البروتين الذي احتاجه عندما لم أكن قادرة على هضم الطعام".
 
وعندما سُئلت عن الحافز الذي جعلها تواظب على تمارينها الرياضية، كانت كلي تعتقد أن "الكارثة والكرب" منحاها بعض التشجيع كما أنَّها كانت تريد إثبات خطأ من كانوا حولها ممن قالوا إنَّ مرض السرطان سيجعلها ضعيفة ومريضة وغير قادرة على فعل الأشياء التي لطالما كانت تُحبها.
 
ومنذ أن أكملت جرعات علاجها، فإنَّ كلي قد تعافت من المرض بفضل ذلك، وأنَّه ستواصل التمارين الرياضية للمشاركة في منافسات رفع الأثقال، ولم تتوقف كلي عند هذا الحد. ودخلت مسابقة قائمة بحث موقع "Bodybuilding.com"، والذي تصل أكبر جائزة فيها 10 آلاف دولار نقدًا.
وتداوم كلي، التي يتابعها نحو 19 ألف شخص على موقع إنستغرام، على نشر تحديثات حول تقدمها في التدريبات الرياضية، وتقول إنّها "تستمتع بالحالية الخالية من مرض السرطان وببناء عضلات قوية".

 

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

ناجية من السرطان تكشف كيف تغلبت على المرض برفع الأثقال ناجية من السرطان تكشف كيف تغلبت على المرض برفع الأثقال



إطلالات هند صبري مصدر إلهام للمرأة العصرية الأنيقة

القاهرة ـ مصر اليوم

GMT 22:01 2024 الإثنين ,25 تشرين الثاني / نوفمبر

البرهان يؤكد رفضه أي مفاوضات أو تسوية مع قوات الدعم السريع
  مصر اليوم - البرهان يؤكد رفضه أي مفاوضات أو تسوية مع قوات الدعم السريع

GMT 09:53 2024 الثلاثاء ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

ألمانيا تحاكم 4 أشخاص بزعم الانتماء لـ "حماس"
  مصر اليوم - ألمانيا تحاكم 4 أشخاص بزعم الانتماء لـ حماس

GMT 04:36 2024 الثلاثاء ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

القهوة والشاي الأسود تمنع امتصاص الحديد في الجسم
  مصر اليوم - القهوة والشاي الأسود تمنع امتصاص الحديد في الجسم

GMT 09:58 2024 الثلاثاء ,26 تشرين الثاني / نوفمبر

اندلاع حريق ضخم في موقع لتجارب إطلاق صواريخ فضائية في اليابان
  مصر اليوم - اندلاع حريق ضخم في موقع لتجارب إطلاق صواريخ فضائية في اليابان

GMT 05:09 2019 الإثنين ,23 أيلول / سبتمبر

تعرف على أبرز وأهم اعترافات نجوم زمن الفن الجميل

GMT 15:04 2018 الأحد ,22 إبريل / نيسان

طريقة إعداد فطيرة الدجاج بعجينة البف باستري

GMT 00:45 2024 الأربعاء ,07 آب / أغسطس

سعد لمجرد يوجه رسالة لـ عمرو أديب

GMT 11:04 2021 الثلاثاء ,20 تموز / يوليو

منة فضالي جمهورها بمناسبة عيد الأضحى

GMT 20:31 2021 الثلاثاء ,01 حزيران / يونيو

وادي دجلة يكشف خطة الفريق للبقاء في الدوري الممتاز

GMT 09:26 2021 الأربعاء ,12 أيار / مايو

"الفيفا" يعلن مواعيد مباريات تصفيات كأس العرب
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon