توقيت القاهرة المحلي 03:09:18 آخر تحديث
الأربعاء 26 شباط / فبراير 2025
  مصر اليوم -
أخبار عاجلة

صغر مقاسها من 16 إلى 12 في غضون أشهر

عارضة الأزياء كيلي بروك تكشّف عن سبب خسارة وزنها

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - عارضة الأزياء كيلي بروك تكشّف عن سبب خسارة وزنها

عارضة الأزياء كيلي بروك
واشنطن ـ عادل سلامة

كشّفت النجمة وعارضة الأزياء الأميركية، كيلي بروك، عن خسارتها لـ6.8 كيلوغرام، بين شهري سبتمبر/ أيلول وديسمبر/ كانون الأول، وتحدثت لصحيفة "إكسبريس" البريطانية، حيث قالت صاحبة الـ39 عامًا،" كان الأمر سريعًا جدًا، وكنت مستعدة جدًا لذلك، صببت تركيزي عليه، وكان الأمر سهلًا".

أقرأ أيضاً :كيلي بروك ترتدي ملابس ماري أنطوانيت

- كيف وصلت بروك إلى هدفها في خسارة الوزن؟

ترجع كيلي الفضل إلى "SlimFast Advanced Vitality 4 in 1 Action" وهي أكياس وأقراص تخسيس، والتي تسببت في نحت جسدها، وشرحت كيف صغر مقاسها من 16 إلى 12 في غضون أشهر.

وأكّدت أن رحلة خسارتها للوزن كانت مدعومة من "SlimFast"، مضيفة، "أنها تقلل من استهلاك السكر وامتصاص الدهون، أكثر من أي شيء آخر، توقفني عن الرغبة في تناول وجبة خفيفة، وهو ما كنت أفعله منذ فترة طويلة، كنت أكدس الكيلوات تدريجيًا، حتى وصلت إلى أعلى مؤشر لكتلة جسمي".

وقالت نجمة "Loose Women"، "أخلط الأكياس بنكهة المانجو والبرتقال في الماء قبل 15 دقيقة من كل وجبة، واتبعها بعد ذلك بكوب آخر من الماء، طعمه رائع، يشبه شراب الفاكهة، والمكونات النشطة تجتمع ليجعلني أشعر بالشبع، مما يعني أنني أكلت بشكل طبيعي أقل".

بالإضافة إلى تجربة مجموعة من الأكياس والكبسولات، غيرت كيلي أيضًا عاداتها الغذائية، حيث تحدثت عن التغيير في وجباتها الغذائية قبل بدء رحلة خسارتها للوزن وبعدها، فقد اختارت تناول السلطات الصحية في الأشهر الأخيرة.

عارضة الأزياء كيلي بروك تكشّف عن سبب خسارة وزنها

وقالت، "قللت كثيرًا من تناول السكر، كنت أصنع السلطات الصحية، أتناول في الصباح الزبادي مع العسل والمكسرات، ومن ثم سلطة سيزر، ثم السمك على العشاء".

كما كشّفت عن أنها كانت تركض ثلاث مرات في الأسبوع لمدة 45 دقيقة، موضحة أن كل ذلك بالإضافة إلى "SlimFast"، ساعد في خسارة وزنها، مشيرة إلى أن الأمر كان حقًا رائعًا، مؤكدة كيلي أن التحكم في حجم وجبات الطعام، ساعدها في التخلص من الكيلوات الزائدة.

وتوجد طريقة أخرى في السنة الجديدة لتراقبي وزنك، وهي التقليل من تناول المشروبات الكحولية، فعلى سبيل المثال يمكن أن يحتوي الكوب الواحد على 200 سعر حراري

قد يهمك أيضاً :

كيلي بروك تبدو ساحرة في ثوب بنيّ طويل

كيلي بروك جريئة في ثوب بولكا

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

عارضة الأزياء كيلي بروك تكشّف عن سبب خسارة وزنها عارضة الأزياء كيلي بروك تكشّف عن سبب خسارة وزنها



أحلام تتألق بإطلالة لامعة فخمة في عيد ميلادها

القاهرة ـ مصر اليوم

GMT 21:50 2021 السبت ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

الفيديو كليب صورة افتراضية

GMT 07:56 2021 الأربعاء ,10 تشرين الثاني / نوفمبر

رقي الإمارات سرها وسحرها

GMT 02:51 2020 الجمعة ,12 حزيران / يونيو

هبة مجدى بإطلالة تبرز أنوثتها بـ فستان محتشم

GMT 09:15 2020 الثلاثاء ,07 إبريل / نيسان

دبي تمدد إغلاق الأنشطة التجارية حتى 18 أبريل

GMT 22:32 2020 الأحد ,19 كانون الثاني / يناير

تفاصيل تمزيق سائق لـ زوجته وأسرتها بعد رفض عودتها له

GMT 07:26 2019 الجمعة ,20 كانون الأول / ديسمبر

عرض أزياء جيامباتيستا فالي للملابس الجاهزة لشتاء٢٠٢٠

GMT 23:07 2019 الأحد ,20 تشرين الأول / أكتوبر

موديلات قلادات لإطلالات أكثر أناقة
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon