وفاة الفنان المصري عادل الفار داخل أحد مستشفيات القاهرة مقتل 87 شخصا على الأقل بـ24 ساعة شمال ووسط غزة لتتجاوز حصيلة قتلى الحرب الـ44 ألفا ارتفاع أسعار النفط العالمي وسط مخاوف من توسع الصراع في أوكرانيا جيش الاحتلال يعلن اغتيال 5 قادة من حماس الجيش الإسرائيلي يصدر أوامر إخلاء جديدة لسكان مدينة صور جنوبي لبنان ثوران بركاني جديد في أيسلندا يهدد منتجع بلو لاجون الشهير وفاة شخصين وتسجيل أضرار مادية جسيمة إثر مرور عاصفة شمال غرب الولايات المتحدة طائرات الاحتلال المسيرة تقصف مستشفى العودة شمال غزة 12 قتيلًا و50 جريحًا جراء الغارات الإسرائيلية جنوب لبنان توقف الإنتاج في أكبر حقل نفطي في غرب أوروبا

أخبار عاجلة

صغر مقاسها من 16 إلى 12 في غضون أشهر

عارضة الأزياء كيلي بروك تكشّف عن سبب خسارة وزنها

الثلاثاء ,01 كانون الثاني / يناير2019 ، 05:26 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - عارضة الأزياء كيلي بروك تكشّف عن سبب خسارة وزنها

عارضة الأزياء كيلي بروك

واشنطن ـ عادل سلامة

كشّفت النجمة وعارضة الأزياء الأميركية، كيلي بروك، عن خسارتها لـ6.8 كيلوغرام، بين شهري سبتمبر/ أيلول وديسمبر/ كانون الأول، وتحدثت لصحيفة "إكسبريس" البريطانية، حيث قالت صاحبة الـ39 عامًا،" كان الأمر سريعًا جدًا، وكنت مستعدة جدًا لذلك، صببت تركيزي عليه، وكان الأمر سهلًا".

أقرأ أيضاً :كيلي بروك ترتدي ملابس ماري أنطوانيت

- كيف وصلت بروك إلى هدفها في خسارة الوزن؟

ترجع كيلي الفضل إلى "SlimFast Advanced Vitality 4 in 1 Action" وهي أكياس وأقراص تخسيس، والتي تسببت في نحت جسدها، وشرحت كيف صغر مقاسها من 16 إلى 12 في غضون أشهر.

وأكّدت أن رحلة خسارتها للوزن كانت مدعومة من "SlimFast"، مضيفة، "أنها تقلل من استهلاك السكر وامتصاص الدهون، أكثر من أي شيء آخر، توقفني عن الرغبة في تناول وجبة خفيفة، وهو ما كنت أفعله منذ فترة طويلة، كنت أكدس الكيلوات تدريجيًا، حتى وصلت إلى أعلى مؤشر لكتلة جسمي".

وقالت نجمة "Loose Women"، "أخلط الأكياس بنكهة المانجو والبرتقال في الماء قبل 15 دقيقة من كل وجبة، واتبعها بعد ذلك بكوب آخر من الماء، طعمه رائع، يشبه شراب الفاكهة، والمكونات النشطة تجتمع ليجعلني أشعر بالشبع، مما يعني أنني أكلت بشكل طبيعي أقل".

بالإضافة إلى تجربة مجموعة من الأكياس والكبسولات، غيرت كيلي أيضًا عاداتها الغذائية، حيث تحدثت عن التغيير في وجباتها الغذائية قبل بدء رحلة خسارتها للوزن وبعدها، فقد اختارت تناول السلطات الصحية في الأشهر الأخيرة.

عارضة الأزياء كيلي بروك تكشّف عن سبب خسارة وزنها

وقالت، "قللت كثيرًا من تناول السكر، كنت أصنع السلطات الصحية، أتناول في الصباح الزبادي مع العسل والمكسرات، ومن ثم سلطة سيزر، ثم السمك على العشاء".

كما كشّفت عن أنها كانت تركض ثلاث مرات في الأسبوع لمدة 45 دقيقة، موضحة أن كل ذلك بالإضافة إلى "SlimFast"، ساعد في خسارة وزنها، مشيرة إلى أن الأمر كان حقًا رائعًا، مؤكدة كيلي أن التحكم في حجم وجبات الطعام، ساعدها في التخلص من الكيلوات الزائدة.

وتوجد طريقة أخرى في السنة الجديدة لتراقبي وزنك، وهي التقليل من تناول المشروبات الكحولية، فعلى سبيل المثال يمكن أن يحتوي الكوب الواحد على 200 سعر حراري

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

عارضة الأزياء كيلي بروك تكشّف عن سبب خسارة وزنها

عارضة الأزياء كيلي بروك

واشنطن ـ عادل سلامة

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الغاز الطبيعي المسال

القاهرة ـ مصر اليوم

الفنانة السورية سلاف فواخرجي

القاهرة ـ سعيد الفرماوي

شركة "مايكروسوفت" الأمريكية

واشنطن ـ مصر اليوم

المواقع التراثية

بيروت ـ مصر اليوم

ميار شريف

القاهرة - مصر اليوم

الفستق الحلبي

برلين ـ مصر اليوم

هند صبري بإطلالة باللون الأسود

القاهرة ـ مصر اليوم