c الإعلامي بدر آل زيدان يوضّح تفاصيل معاناته مع مرض الاكتئاب - مصر اليوم
توقيت القاهرة المحلي 15:24:21 آخر تحديث
  مصر اليوم -

أوضح طريقة تغلبه على أزمته النفسية في حسابه على "تويتر"

الإعلامي بدر آل زيدان يوضّح تفاصيل معاناته مع مرض الاكتئاب

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - الإعلامي بدر آل زيدان يوضّح تفاصيل معاناته مع مرض الاكتئاب

الإعلامي السعودي بدر آل زيدان
الرياض - مصر اليوم

كشف الإعلامي السعودي بدر آل زيدان عن سبب ابتعاده عن الأضواء خلال الفترة الماضية، حيث أكد أنه كان يعاني من حالة اكتئاب، وروى تفاصيل ما تعرض له من خلال عدة تدوينات عبر حسابه على تويتر.

بدر آل زيدان يتحدث عن معاناته من الاكتئاب

ونشر بدر آل زيدان، صورتين له، أوضح من خلالهما تأثر ملامحه وجسده بتلك الفترة العصيبة التي مر بها، مقارنة مع حالته حاليًا، وأضاف: "في عام 2017 مريت بحالة اكتئاب شديدة، كنت عايش في دبي بعيد عن أهلي ووالدتي تحديدًا، وكنت شبه مستسلم لنمط حياة تعيس جدًا، كنت أهرب من ضغط العمل والتصوير وبعض النفسيات اللي حولي إلى الاكل واللعب والاستمتاع بباقي اليوم.. والنتيجة هي: تغذيتي صارت مقرفة أكلي صار كله وجبات سريعة، ونومي صار متقطع بالنهار والتصوير كان أحيان بالليل، ومع كل الحوسة هذي مستحيل اتمرن لو وش يكون".

وأوضح أنه بعدما عاد إلى السعودية في عام 2018، بدأ يفكر في نفسه وعاداته الخاطئة التي تسببت في أزمة نفسية له، وأضاف: "بعد مارجعت للمملكة بديت أطالع بحالي وأفكر، أنا وش اللي وصلني لهنا! صرت أحس إني مو أنا، كأن فيه شخص لابس قناع وأنا محبوس بداخل هالجسد، زاد اكتئابي وعزلتي أكثر، حتى أمي وأهلي كلهم كانوا مشفقين على حالي، وأنا بعد معهم والحمد لله".

كيف تغلب بدر آل زيدان على التعب النفسي؟

وصدم الإعلامي السعودي جمهوره بقوله إنه وصل إلى مرحلة في حياته بتلك الفترة، كانت لا تفرق معه الحياة من الموت، وهو ما تسبب في اختفائه عن الجميع، لكنه في الفترة نفسها صنع عادات أخرى جديدة، سواء بتنظيم مواعيد نومه وأكله.

وتابع: "نظمت أكلي وصرت أطبخ بنفسي، صرت أنام 10 الليل لآذان الفجر، اشتريت معدات رياضية بالبيت وصرت أتمرن عليها وبديت اتغير للأحسن.. وما أنسى إني تشرفت بمعرفة رجال ونعم الرجال (عن طريق لعبة ببجي)، وأشهد أنهم ساعدوني كثير في إني أرجع أختلط بالناس وأطلع من عزلتي، وبفضل الله ثم محبتي لهم قدرت أرجع للتقديم والمسرح بعد انقطاع طويل".

الجدير بالذكر أن بدر آل زيدان قدم العديد من البرامج منها "التجار" و"ترانزيت" و"سابيسكرايب" و"الليلة بدر" و"إي تي بالعربي" و"صباح الخير يا عرب" و"المصيدة" وأيضا برنامج ذا فويس وذا فويس كيدز.

قد يهمك أيضا : 

الأطفال يُصابون بالاكتئاب والمشاكل العاطفية المتعددة بعد طلاق الوالدين

 الاكتئاب يسيطر على بيليه ويدخل فى عزله بسبب صحته

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الإعلامي بدر آل زيدان يوضّح تفاصيل معاناته مع مرض الاكتئاب الإعلامي بدر آل زيدان يوضّح تفاصيل معاناته مع مرض الاكتئاب



نجوى كرم بإطلالات استثنائية وتنسيقات مبهرة في "Arabs Got Talent"

القاهرة ـ مصر اليوم

GMT 09:42 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

ميلانيا ترامب تظهر بإطلالة بارزة ليلة فوز زوجها
  مصر اليوم - ميلانيا ترامب تظهر بإطلالة بارزة ليلة فوز زوجها

GMT 10:38 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

وصول قوات سعودية للمشاركة بتمرين "السهم الثاقب 2024" في مصر
  مصر اليوم - وصول قوات سعودية للمشاركة بتمرين السهم الثاقب 2024 في مصر

GMT 13:37 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

مكون غذائي يساعد في تسريع تعافي العضلات بعد التمرين
  مصر اليوم - مكون غذائي يساعد في تسريع تعافي العضلات بعد التمرين

GMT 06:54 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

غوتيريش يؤكد أن الأمم المتحدة مستعدة للعمل مع ترامب
  مصر اليوم - غوتيريش يؤكد أن الأمم المتحدة مستعدة للعمل مع ترامب

GMT 11:14 2024 الخميس ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

أستراليا تحظر السوشيال ميديا لمن دون 16 عاماً
  مصر اليوم - أستراليا تحظر السوشيال ميديا لمن دون 16 عاماً

GMT 14:14 2018 الثلاثاء ,06 شباط / فبراير

بحث أميركي يدشن مشروعًا لإعادة تصور وجه نفرتيتي

GMT 23:17 2018 الأحد ,28 كانون الثاني / يناير

نادي روما الإيطالي يجهض حلم يورجن كلوب

GMT 13:46 2018 الإثنين ,22 كانون الثاني / يناير

اجتماع لمجلس إدارة اتحاد الكرة الثلاثاء المقبل

GMT 11:51 2018 الإثنين ,22 كانون الثاني / يناير

الإسماعيلي في مباراة قوية أمام الأسيوطي مساء الإثنين

GMT 01:38 2017 الأربعاء ,20 كانون الأول / ديسمبر

إلهام شاهين والأب دانيال يكرمان آمال فريد

GMT 05:51 2016 الثلاثاء ,02 شباط / فبراير

صعوبة البلع والنزيف المهبلي أبرز أعراض السرطان

GMT 22:36 2016 الإثنين ,28 آذار/ مارس

فوائد الجزر والخضروات لسرطان البروستاتا

GMT 22:09 2014 الإثنين ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

"حاسبات" بني سويف تنظم مسابقة في البرمجيات للجامعات

GMT 01:41 2021 الأحد ,10 تشرين الأول / أكتوبر

منتخب مصر يخوض تدريباته في ليبيا غدًا على فترتين

GMT 12:12 2021 الخميس ,04 تشرين الثاني / نوفمبر

ريال مدريد يتلقى أنباءً سارة بشأن إصابة هازارد

GMT 09:49 2021 الجمعة ,08 تشرين الأول / أكتوبر

هند صبري تكشف موعد عرض مسلسل «البحث عن علا»
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon