وفاة الفنان المصري عادل الفار داخل أحد مستشفيات القاهرة مقتل 87 شخصا على الأقل بـ24 ساعة شمال ووسط غزة لتتجاوز حصيلة قتلى الحرب الـ44 ألفا ارتفاع أسعار النفط العالمي وسط مخاوف من توسع الصراع في أوكرانيا جيش الاحتلال يعلن اغتيال 5 قادة من حماس الجيش الإسرائيلي يصدر أوامر إخلاء جديدة لسكان مدينة صور جنوبي لبنان ثوران بركاني جديد في أيسلندا يهدد منتجع بلو لاجون الشهير وفاة شخصين وتسجيل أضرار مادية جسيمة إثر مرور عاصفة شمال غرب الولايات المتحدة طائرات الاحتلال المسيرة تقصف مستشفى العودة شمال غزة 12 قتيلًا و50 جريحًا جراء الغارات الإسرائيلية جنوب لبنان توقف الإنتاج في أكبر حقل نفطي في غرب أوروبا

أخبار عاجلة

نسبة ضئيلة من البشر يتناولون كمية مناسبة منه

استهلاك ما يكفى من فيتامين "هـ" يلبي الاحتياجات اليومية

الثلاثاء ,16 أيلول / سبتمبر2014 ، 15:09 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - استهلاك ما يكفى من فيتامين هـ يلبي الاحتياجات اليومية

فيتامين "هـ"

نيويورك - مادلين سعادة

كشفت دراسة طبية جديدة أن فيتامين "هـ" له أهمية قصوى بين حديثي الولادة والسيدات اللاتي يعتزمن الإنجاب.

ووفقًا لأحدث الأبحاث أنه في كثير من الأحيان يعود السبب إلى كونها واحدة من الأكثر المواد الغذائية صعوبة فى الحصول عليها من خلال النظام الغذائى وحده.

وتشير التقديرات إلى أن نسبة ضئيلة فقط من الأميركيين يتناولون كمية مناسبة من فيتامين "هـ" مدى الحياة، مشيرةً إلى ضرورة استهلاك ما يكفى من هذا الفيتامين الهام لتلبية الاحتياجات اليومية.

وأضافت الأستاذ في كلية الصحة العامة والعلوم الإنسانية في جامعة "أوريغون" الأميركية، الدكتورة ماريت ترابر، أن الكثير من الناس يعتقدون أن نقص فيتامين "هـ" لا يحدث أبدًا، إلا أن معدلاته تتراجع بصورة تنذر بالكثير من الخطر فى الولايات المتحدة، ليؤثر النقص على الجهاز العصبي ونمو المخ أو المقاومة العامة للعدوى.

ووجدت الدراسة أن عدم كفاية فيتامين "هـ" مرتبط بزيادة العدوى، وفقر الدم والتقزم وتراجع معدلات النمو بين الأطفال، فضلًا عن النتائج السيئة خلال الحمل، بالإضافة إلى تسببه فى إضطرابات عصبية بين حديثي الولادة وتدهور العضلات وحتى القلب.

ويوصى الباحثون بضرورة تناول حديثي الولادة لجرعات تكميلية من فيتامين "هــ" عقب الولادة مباشرة حتى بلوغه الثانية فضلًا عن الحوامل والمرضعات.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

استهلاك ما يكفى من فيتامين "هـ" يلبي الاحتياجات اليومية

فيتامين "هـ"

نيويورك - مادلين سعادة

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الغاز الطبيعي المسال

القاهرة ـ مصر اليوم

الفنانة السورية سلاف فواخرجي

القاهرة ـ سعيد الفرماوي

شركة "مايكروسوفت" الأمريكية

واشنطن ـ مصر اليوم

المواقع التراثية

بيروت ـ مصر اليوم

كريستيانو رونالدو

لندن - مصر اليوم

الفستق الحلبي

برلين ـ مصر اليوم

هند صبري بإطلالة باللون الأسود

القاهرة ـ مصر اليوم