c دراسة تؤكد وجود علاقة بين النوم وخصوبة الرجال - مصر اليوم
توقيت القاهرة المحلي 04:24:53 آخر تحديث
  مصر اليوم -

أكثر من 7 ساعات ونصف يقلل من مستويات التستوستيرون

دراسة تؤكد وجود علاقة بين النوم وخصوبة الرجال

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - دراسة تؤكد وجود علاقة بين النوم وخصوبة الرجال

النوم
لندن ـ ماريا طبراني

كشفت الأبحاث الحديثة، أن النوم لمدة تزيد أو تقل عن سبع ساعات في الليل يؤثر بشكل سلبي على خصوبة الرجال وجودة الحيوانات المنوية لديهم، ووفقًا لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية، أوضحت الدراسة أن الحصول على أكثر من تسع ساعات من النوم، يقلل من استقرار الحمض النووي للحيوانات المنوية بنسبة 40 في المائة، كما أن الأبحاث السابقة كشفت من قبل أن النوم لمدة تقل عن ست ساعات ونصف، تقلل من استقرار الحيوانات المنوية بنسبة 30 في المائة.

وتشير الدراسات السابقة أيضاً إلى أن قلة ساعات النوم تؤثر على إفراز هرمون التستوستيرون لدى الرجال، وهو أمر هام لعملية الإنجاب، كما أن الإفراط في عدد ساعات النوم قد يؤثر على  جودة النوم في حد ذاته، والتي يمكن أيضًا أن تقلل من مستويات الهرمون.

وقام باحثون من الجامعة الطبية العسكرية الثالثة في مدينة تشونغتشينغ في الصين بتحليل 2020 عينة من السائل المنوي لـ 796 رجلًا بين عامي 2013 و2015، مع تسجيل بيانات مدة النوم عن طريق استبيان، وكشفت النتائج التي نشرت في مجلة "Sleep Research"، أن النوم لأكثر من سبع ساعات النوم يقلل من الخصوبة وجودة الحيوانات المنوية، كما أن النوم  لمدة سبع ساعات إلى سبع ساعات ونصف يوميًا يزيد من حجم السائل المنوي وعدد الحيوانات المنوية.

وقال الدكتور جيا كاو، صاحب الدراسة: إن "الأبحاث الجديدة كشفت أن النوم يرتبط ارتباطًا وثيقًا بالخصوبة، وكان إفراز السائل المنوي أعلى عند النوم لمدة من سبع إلى سبع ونصف ساعة في اليوم، كما أن النوم لمدة أطول أو أقصر يأتي بنتائج سلبية على السائل المنوي."

وكان قد أوضح عالم بارز في وقت سابق من هذا الشهر، أن انخفاض عدد الحيوانات المنوية ومضاعفة معدلات الإصابة بسرطان الخصية يمكن أن يكون قنبلة موقوتة للجنس البشرى، وقد انخفض عدد الحيوانات المنوية إلى النصف في العالم الغربي على مدى العقود الأربعة الماضية، والتي، إلى جانب ارتفاع أورام الخصية، تكون وراء انخفاض معدلات الخصوبة والاعتماد المتزايد للأزواج على التلقيح الاصطناعي، وفقًا للبروفيسور نيلز سكاكيبايك من جامعة كوبنهاغن.

وأضاف العالم، أن المبيدات الحشرية التي تعطل الهرمونات التي يتم رشها على الطعام اليومي قد تكون السبب أيضًا، حيث أن التغيرات تحدث بسرعة كبيرة، وقال البروفيسور سكاكيبايك: "ترتبط أنماط الحياة الحديثة بزيادة تعرضنا لمختلف المواد الكيميائية التي تعطل الغدد الصماء مثل المبيدات التي  تضر صحتنا".
 

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

دراسة تؤكد وجود علاقة بين النوم وخصوبة الرجال دراسة تؤكد وجود علاقة بين النوم وخصوبة الرجال



GMT 10:54 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على البصر

GMT 09:18 2024 الأربعاء ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

فيتامين سي يفتح آفاقا جديدة في علاج سرطان البنكرياس

GMT 09:55 2024 الثلاثاء ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

فيتامينات ومعادن أساسية ضرورية لشيخوخة أفضل صحياً

GMT 07:54 2024 الأحد ,17 تشرين الثاني / نوفمبر

علاج جيني مبتكر يعيد السمع والرؤية لمرضى متلازمة آشر 1F

إطلالات هند صبري مصدر إلهام للمرأة العصرية الأنيقة

القاهرة ـ مصر اليوم

GMT 00:26 2021 الأربعاء ,24 تشرين الثاني / نوفمبر

كريستيانو رونالدو يضيف لسجله أرقاماً قياسية جديدة

GMT 10:18 2020 الجمعة ,26 حزيران / يونيو

شوربة الخضار بالشوفان

GMT 08:15 2020 الثلاثاء ,09 حزيران / يونيو

فياريال يستعين بصور المشجعين في الدوري الإسباني

GMT 09:19 2020 الجمعة ,24 إبريل / نيسان

العالمي محمد صلاح ينظم زينة رمضان في منزله

GMT 09:06 2020 الأربعاء ,22 إبريل / نيسان

تعرف علي مواعيد تشغيل المترو فى رمضان

GMT 12:50 2019 الثلاثاء ,31 كانون الأول / ديسمبر

علالو يؤكّد الجزائر "تعيش الفترة الأهم في تاريخ الاستقلال"

GMT 04:46 2019 الأحد ,29 كانون الأول / ديسمبر

اتجاهات ديكور المنازل في 2020 منها استخدام قطع أثاث ذكي

GMT 00:42 2019 الثلاثاء ,24 كانون الأول / ديسمبر

بدء تصوير فيلم "اهرب يا خلفان" بمشاركة سعودية إماراتية
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon