الجنائية الدولية تصدر مذكرتي اعتقال بحق نتنياهو وغالانت 19 شهيدًا في قصف الاحتلال منزلا في غزة الجيش الإسرائيلي يصدر تحذيرا لـ3 مناطق في جنوب لبنان الفنانة نهال عنبر تنجو من موت محقّق بعد "حريق مروع" المقاومة الفلسطينية تستهدف بعبوة ناسفة دبابة ميركافا للاحتلال الإسرائيلي في حي القصاصيب وسط مخيم جباليا شمال قطاع غزة 17 شهيدًا في قصف الاحتلال منزلا في مشروع بيت لاهيا اشتباكات في جنين وأطراف مخيمها عقب اقتحام الجيش الإسرائيلي للمدينة مدفعية الاحتلال تواصل قصف مناطق بمخيم جباليا وبيت لاهيا بشمال القطاع السلطات السورية تفرج عن صحفي أردني بعد 5 أعوام من اعتقاله هوكشتاين أبلغ بري تأجيل زيارته لبيروت لحين توضيح موقف لبنان من اتفاق التسوية ومسؤولون أميركيون يؤكدون أن الكرة بملعب الجانب اللبناني

أخبار عاجلة

الأفضل في حماية كبار السن من فقدان الذاكرة والخرف

دراسة تكشف أنّ الرقص يساعد على مكافحة "الزهايمر"

الأحد ,27 آب / أغسطس2017 ، 04:37 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - دراسة تكشف أنّ الرقص يساعد على مكافحة الزهايمر

الرقص يساعد علي مكافحة مرض ألزهايمر

لندن ـ كاتيا حداد

كشفت دراسة حديثة، أن الرقص بكافة أشكاله يساعد الأشخاص المتقاعدين عن العمل من كبار السن، لمكافحة مرض ألزهايمر، بشكل أفضل من المشي أو ركوب الدراجة، ووجدت الدراسة أن الرقص الجماعي، ورقص الجاز، والرقصات الثنائية، أفضل في الحفاظ على الصحة الجسدية لكبار السن وحمايتهم من فقدان الذاكرة والخرف، ومكافحة ضعف القدرة الدماغية، حيث أظهر الأشعة التصويرية أنه يعمل بشكل أفضل على مدى 18 شهرًا من ركوب الدراجات أو المشي.

واختبر الباحثون الألمان أشكال مختلفة من التمارين الرياضية على 62 شخصًا في متوسط عمر 68 عاما، وتم قياس حجم مركز الذاكرة الذي يسمى "الحصين"، في المخ، ثم تم تقسيمهم إلى مجموعتين، الأولى قامت بتمارين تقليدية وأنشطة متكررة في جلسات مدتها 90 دقيقة، في حين أن المجموعة الأخرى كانت تمارس الرقص ولديها الكثير من الخطوات لتتعلمه.

وكشفت نتائج الدراسة، التي نشرت في مجلة علم الأعصاب "Frontiers in Human Neuroscience"، انه بقياس حجم الذاكرة وجدوا ان مجموعة الرقص تتمتع بحصين أكبر، مما يشير إلى أن الرقص كان أفضل حماية من فقدان الذاكرة والخرف، ويعتقد أن الجهد المطلوب لتعلم خطوات الرقص ساعد أولئك المشاركين في مجموعة الرقص لعدم التعرض إلى انقاص حجم الحصين الذي يعتقد أنه يسبب مشاكل الذاكرة ومرض الزهايمر، بعد سن ال 70، نفقد حجم 1 في المائة في منطقة الدماغ التي تتحكم في الذاكرة كل عام، وهذا يمكن أن يؤدي إلى النسيان، ومشاكل التذكر والخرف المحتمل، ومع ذلك، فإن الحصين هو واحدا من الأجزاء القليلة التي يمكن تجديده ومنع هذا التقلص بشكل كبير.

وقالت صاحبة الدراسة، الدكتورة كاثرين ريهفيلد من المركز الألماني للأمراض العصبية، إن "الجميع يرغبون في العيش حياة مستقلة وصحية، لأطول فترة ممكنة، وأعتقد أن الرقص هو أداة قوية لوضع تحديات جديدة للجسم والعقل، وخاصة في سن الشيخوخة."

وقالت الدكتورة لويز ووكر، من جمعية الزهايمر، إنّ "هذه الدراسة لا تظهر أن الرقص يمكن أن يمنع الخرف ولكن ، هي تدل على أن النشاط البدني هو واحد من أفضل الأشياء التي يمكن القيام به للحد من خطر الزهايمر."

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

دراسة تكشف أنّ الرقص يساعد على مكافحة "الزهايمر"

الرقص يساعد علي مكافحة مرض ألزهايمر

لندن ـ كاتيا حداد

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الغاز الطبيعي المسال

القاهرة ـ مصر اليوم

الفنانة السورية سلاف فواخرجي

القاهرة ـ سعيد الفرماوي

تطبيق غوغل

واشنطن ـ مصر اليوم

قائمة التراث العالمي

بيروت ـ مصر اليوم

كريستيانو رونالدو

لندن - مصر اليوم

الفستق الحلبي

برلين ـ مصر اليوم

هند صبري بإطلالة باللون الأسود

القاهرة ـ مصر اليوم