c نصائح للتخلص من نزلات البرد بالأعشاب - مصر اليوم
توقيت القاهرة المحلي 23:40:01 آخر تحديث
  مصر اليوم -

يُعد الروزماري والمرمرية من أفضلها

نصائح للتخلص من نزلات البرد بالأعشاب

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - نصائح للتخلص من نزلات البرد بالأعشاب

عشب بلسم الليمون
لندن ـ كاتيا حداد

بدأ فصل الشتاء رسميًا، موسمه مصطحبًا معه انخفاض درجات الحرارة وتوقعات بهطول الأمطار، وغيرها من ملامح هذا الموسم وتُعد نزلات البرد من أهم هذه الملامح، حيث يعاني الكثير خلال الشتاء من الاحتقان والسخونية وغيرها من أعراض البرد، وهو ما سنُسلط عليه الضوء في التقرير التالي.

وقدمت محررة صحيفة "الغارديان" البريطانية أليس فولير، بعض النصائح للتخلص من نزلات البرد باستخدام الأعشاب، وقالت "لا يوجد شيء مثل الذهاب في رحلة لمسافات طويلة؛ لاختبار كفاءة نظام المناعة، ولكن ذات مرة كنت في المنزل، ووجدت الطريق الصحيح، لم أضع أي وقت في جمع بعض الأعشاب، للحفاظ على الجراثيم والبكتريا والفيروسات المسببة لنزلات البرد، بعيدا".

وأضافت "نزلات البرد الشائعة قاتلة، ولا يمكن التحكم بها، ما عليك فعله هو مواجهتها، حيث أعشاب الطهي الشائعة فهي دواء رائع نمتلكها، تلك الأعشاب أكثر لطفا بالنسبة لك، وتحافظ على البيئة وكذلك أموالك، مقارنة بما تفعله العديد من الأدوية".

وأشارت "يعد الروزماري والمرمرية من أفضل الأعشاب المناسبة لنزلات البرد والتهاب الحلق، كلاهما معروفان بخصائصهما المضادة للميكروبات والفيروسات، ويقال إن الروزماري يحفيز الجهاز الدوري، وبالتالي يشجيع تدفق الدم إلى الدماغ لتخفيف الصداع، كما أنني أجد أن استشاق بخار هذه الأعشاب يفتح الجيوب الأنيفية".

أقرأ أيضاً :  خبراء يُعلنون عن 6 مواد غذائية لمنع نزلات البرد

وأوضحت "المرمرية جيدة لعلاج التهاب الحلق، فمن المعرف أنها تقتل البكتريا وتحسن من عمل الأنسجة، يمكن إضافة الشاي المجفف معها، وقليل من العسل، وكذلك الزعتر".

ولفتت "عشب الحبق، أحد أفضل الأعشاب التي تساعد في علاج نزلات البرد والحمى، لديه خصائص مضادة للفيروسات، يوجد به نكهة خفيفة أفضل من الأعشاب الأخرى، أفرمه وأضعه في الماء المغلي".

وأضافت "تقلل نبتة لسان الحمل من الألتهابات خاصة التي تصيب الأغشية، كما أنها تعمل ضد لدغ الحشرات والجروح، تهدئ الأغشية المخاطية المتهيجة والتهاب الجيوب الأنفية، ويمكن استخدام أوراقها طازجة أو مجففة."

واختتمت فولير بقولها "الخدعة الأكبر هي تحضير كوب جيد من الشاي، ووضع النوع المفضل لك من الأعشاب سواء طازجة أو مجففة معه، يمكن إضافة العسل الأبيض الطبيعي أو قشر الليمون، ولكن إذا كنت امرأة حامل، فتجنبي استخدام المرمرية وإكليل الجبل والزعتر، أما الأعشاب الباقية آمنة، بعد غلي الأعشاب غط الإناء لمدة 10 دقائق، فإذا لم تفعل ذلك ستتطاير الزيوت المفيدة".

قد يهمك أيضاً :

اكتشفي فوائد الليمون كمقاوم قوي لنزلات البرد

اكتشاف بريطاني جديد لعلاج نزلات البرد باستهداف المضيف البشري

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

نصائح للتخلص من نزلات البرد بالأعشاب نصائح للتخلص من نزلات البرد بالأعشاب



إطلالات هند صبري مصدر إلهام للمرأة العصرية الأنيقة

القاهرة ـ مصر اليوم

GMT 09:22 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

قرية بورميو الإيطالية المكان المثالي للرياضات الشتوية
  مصر اليوم - قرية بورميو الإيطالية المكان المثالي للرياضات الشتوية

GMT 09:31 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الزرع الصناعي يضيف قيمة لديكور المنزل دون عناية مستمرة
  مصر اليوم - الزرع الصناعي يضيف قيمة لديكور المنزل دون عناية مستمرة

GMT 19:11 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

حزب الله يعلن قصف قاعدة عسكرية في جنوب إسرائيل لأول مرة
  مصر اليوم - حزب الله يعلن قصف قاعدة عسكرية في جنوب إسرائيل لأول مرة

GMT 10:54 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على البصر
  مصر اليوم - الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على البصر

GMT 20:50 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

منة شلبي تقدم شمس وقمر في موسم الرياض
  مصر اليوم - منة شلبي تقدم شمس وقمر في موسم الرياض

GMT 10:18 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

"نيسان" تحتفي بـ40 عامًا من التميّز في مهرجان "نيسمو" الـ25
  مصر اليوم - نيسان تحتفي بـ40 عامًا من التميّز في مهرجان نيسمو الـ25

GMT 07:44 2024 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

البنك المركزي المصري يعلن تراجع معدل التضخم السنوي

GMT 22:26 2018 السبت ,20 كانون الثاني / يناير

مبيعات Xbox One X تتجاوز 80 ألف فى أول أسبوع

GMT 14:26 2016 الجمعة ,16 كانون الأول / ديسمبر

أبطال " السبع بنات " ينتهون من تصوير أدوارهم في المسلسل

GMT 18:22 2017 الخميس ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

الكشف عن "هوندا سبورت فيجن GT" الجديدة بتصميم مثير

GMT 05:34 2016 الثلاثاء ,27 كانون الأول / ديسمبر

إيفانكا ترامب تحتفل بعيد الميلاد في هاواي

GMT 09:27 2024 الخميس ,09 أيار / مايو

أهم صيحات فساتين السهرة المثالية

GMT 10:34 2023 الثلاثاء ,24 كانون الثاني / يناير

الأردن يسلم اليونسكو ملف إدراج أم الجمال إلى قائمة التراث

GMT 04:47 2021 السبت ,02 تشرين الأول / أكتوبر

الفنان محمد فؤاد يطرح فيديو كليب «سلام»
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon