c العلاقة بين لون البول وشرب كميات من الماء - مصر اليوم
توقيت القاهرة المحلي 09:20:38 آخر تحديث
  مصر اليوم -

الأحمر يشير إلى إصابتك بالكلى والسرطان و البروستاتا

العلاقة بين لون البول وشرب كميات من الماء

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - العلاقة بين لون البول وشرب كميات من الماء

عليك شرب المزيد من الماء
لندن ـ كاتيا حداد

كشفت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، أنه من الممكن أن يخبرك لون بولك ,ما إذا كان يجب عليك شرب المزيد من الماء، والذي يعد أمرًا مهمًا للغاية خلال أشهر الصيف الحارة.

و يكون عادة لون البول متفاوتًا بدرجات اللون الأصفر، والأغمق أكثر، وهذا يزيد من احتمالية الإصابة بالجفاف.

ويمكن أن يكون الجفاف خطرًا صحيًا وخطيرًا بشكل خاص على الرضع والأطفال والمسنين.

وتقول هيئة الخدمات الصحية الوطنية إنه يجب على المواطنين في المملكة المتحدة شرب 1.2 لتر على الأقل من الماء في اليوم عندما يكون الجو حارًا.

وإذا كان بولك أحمرًا أو برتقاليًا باستمرار، فقد يكون ذلك علامة على وجود إصابة أكثر خطورة مثل عدوى البول ومشاكل البروستاتا وأمراض الكلى.

ويمكنك باستخدام مخطط لون البول الذي أنشأته شركة المشروبات الرياضية iPro Sport ، معرفة اذا كنت تحتاج لشرب كمية كافية من الماء أو لا.

و يجب أن يكون بول الشخص الذي يشرب كمية كافية من المياه، أصفر شاحبًا أو واضحًا، وفقًا لشركة المشروبات الرياضية.

في حين قد يكون اللون الأصفر الغامق أو اللون البني علامة على أن شخصًا ما يزداد جفافًا بشكل خطير مما يؤدي لشعوره بالدوخة والإرهاق، كالتي تحدث له من ضربة الشمس.

ويعتبر البول الأصفر أو الأصفر الغامق من علامات الجفاف على حد سواء، ولكن ليس من المحتمل أن يكون شديدًا جدًا - فالجسم يجب أن يحتوي على كمية كافية من الماء لإعادة ترطيبه.

ويكون بعض الناس أكثر عرضة لخطر الجفاف، بما في ذلك مرضى السكري، والأشخاص الذين أصيبوا بالقيء أو يعانون من الإسهال، والأشخاص الذين كانوا في الشمس لفترة طويلة، بالإضافة إلى ذلك تعد ممارسة الرياضة والتعرق وشرب الكحول والحمى أو تناول الأدوية، أشياء يمكن أن يزيد من خطر الجفاف ويجعل البول لونه أكثر أصفرارًا.

قد يكون الأحمر أو البرتقالي علامة على شيء أكثر خطورة

أما اذا كان البول لونه غير اللون الأصفر - مثل الأحمر أو البرتقالي أو الأخضر - فمن المحتمل أن يكون بسبب شيء تناولته أو شربته.

ويمكن أن يتحول لون البول إلى لون الشمندر "الجموي"،  مما يشير إلى وجود خطر ينبغي النظر إليه بجدية .

ويمكن أن يحدث البول الأحمر بسبب الدم ، مما قد يشير إلى إصابتك بأمراض الكلى والسرطان ومشاكل العدوى أو البروستاتا.

أما اذا كان لونه برتقالي فهذا يشير إلى وجود مشكلة في الكبد أو القناة الصفراوية.

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

العلاقة بين لون البول وشرب كميات من الماء العلاقة بين لون البول وشرب كميات من الماء



إطلالات عملية ومريحة للنجمات في مهرجان الجونة أبرزها ليسرا وهند صبري

القاهرة ـ مصر اليوم

GMT 07:44 2024 الخميس ,31 تشرين الأول / أكتوبر

البدلة النسائية الخيار الأمثل لإبراز شخصيتك وأناقتك
  مصر اليوم - البدلة النسائية الخيار الأمثل لإبراز شخصيتك وأناقتك

GMT 08:16 2024 الخميس ,31 تشرين الأول / أكتوبر

نصائح للعناية بنظافة المنزل لتدوم لأطول فترة ممكنة
  مصر اليوم - نصائح للعناية بنظافة المنزل لتدوم لأطول فترة ممكنة

GMT 05:26 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

بلينكن يطلب من إسرائيل السماح باستئناف التلقيح لأطفال غزة
  مصر اليوم - بلينكن يطلب من إسرائيل السماح باستئناف التلقيح لأطفال غزة

GMT 00:03 2024 الجمعة ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

هيفاء وهبي تعود لدراما رمضان 2025 بعد غياب 3 سنوات
  مصر اليوم - هيفاء وهبي تعود لدراما رمضان 2025 بعد غياب 3 سنوات

GMT 02:13 2018 الثلاثاء ,30 كانون الثاني / يناير

دافيد دي خيا يغير موقفه من التوقيع إلى نادي ريال مدريد

GMT 23:13 2020 الثلاثاء ,08 أيلول / سبتمبر

بورصة الكويت تغلق تعاملاتها على ارتفاع

GMT 07:00 2020 الثلاثاء ,07 تموز / يوليو

تعرف على موعد عرض مسلسل 'هوجان' لمحمد إمام

GMT 05:54 2020 الإثنين ,20 إبريل / نيسان

تعرفي على طريقة إعداد وتحضير ساندويتش التركى

GMT 00:13 2020 الأربعاء ,22 كانون الثاني / يناير

حسام حبيب يعلن تراجع شيرين عن اعتزال السوشيال ميديا

GMT 02:27 2020 الخميس ,02 كانون الثاني / يناير

أحمد شوبير يستفز أندية الدوري برسالة مثيرة بسبب الأهلي

GMT 20:15 2019 الثلاثاء ,31 كانون الأول / ديسمبر

مارتن سكورسيزي على أعتاب رقم قياسي بحفل "غولدن غلوب" 2020

GMT 03:36 2019 الثلاثاء ,24 كانون الأول / ديسمبر

نوسيلة إسماعيل تنفعل على أحمد موسى بسبب واقعة "إطلاق النار"
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon