وفاة الفنان المصري عادل الفار داخل أحد مستشفيات القاهرة مقتل 87 شخصا على الأقل بـ24 ساعة شمال ووسط غزة لتتجاوز حصيلة قتلى الحرب الـ44 ألفا ارتفاع أسعار النفط العالمي وسط مخاوف من توسع الصراع في أوكرانيا جيش الاحتلال يعلن اغتيال 5 قادة من حماس الجيش الإسرائيلي يصدر أوامر إخلاء جديدة لسكان مدينة صور جنوبي لبنان ثوران بركاني جديد في أيسلندا يهدد منتجع بلو لاجون الشهير وفاة شخصين وتسجيل أضرار مادية جسيمة إثر مرور عاصفة شمال غرب الولايات المتحدة طائرات الاحتلال المسيرة تقصف مستشفى العودة شمال غزة 12 قتيلًا و50 جريحًا جراء الغارات الإسرائيلية جنوب لبنان توقف الإنتاج في أكبر حقل نفطي في غرب أوروبا

أخبار عاجلة

أهمّها تجنّب التعرّض للشمس واتّباع حمية البحر المتوسط

"ديلي ميل" تسوق بعض الطّرق للحفاظ على البَشَرة

الإثنين ,30 تموز / يوليو2018 ، 07:43 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - ديلي ميل تسوق بعض الطّرق للحفاظ على البَشَرة

طّرق الحفاظ على البَشَرة

لندن ـ كاتيا حداد

يُعدّ الجلد أكبر عضو في جسم الإنسان إذ يحميك من العالم الخارجي، وهناك قول مأثور يقول إن الجمال يتمحور حول البشرة، لكن هذا يعني أيضا أن بشرتك تتعرّض للكثير من المؤثرات الشديدة على مرّ الأعوام، وبالتأكيد الكثيرون لا يريدون أن تبدو بشرتهم جافة ومجعدة، وفي ما يلي تستعرض صحيفة "ديلي ميل" البريطانية بعض الطرق المُثبَتة علميا للحفاظ على مظهر البشرة وصحتها لأطول فترة ممكنة وفقا للطبيب البريطاني مايكل موسلي.

تجنّب التعرّض لأشعة الشمس
احمي بشرتك من الشيخوخة المبكرة بتجنب التعرض للكثير من أشعة الشمس، وبخاصة خلال موجة الحر الحالية، إذ تسبّب أشعة الشمس فوق البنفسجية الضرر للجلد وتدمّر الكولاجين، وهو البروتين الذي يحافظ على ثبات نضارة البشرة وخلوها من التجاعيد.

ووجدت إحدى الدراسات التي أجريت على توأمين يبلغان من العمر 60 عاما أن الشخص الذي حصل على 10 ساعات في الأسبوع من التعرض للشمس أكثر من الآخر كانت بشرته أكبر من أخيه بـ11 عاما.

وينصح الدكتور موسلي بتجنب التعرض للشمس بين الساعة 11:00ص و03:00م وهو وقت الذروة، بالإضافة إلى وضع كريم ضد الشمس بعامل حماية على الأقل 30%، حتى عندما تكون السماء ملبدة بالغيوم.

اتّباع حمية البحر المتوسط
النظام الغذائي التقليدي للبحر المتوسط مفيد لبشرتك، فالطماطم تستحق الذكر بشكل خاص لأنها غنية بالليكوبين، والذي ثبت أنه يحمي الجلد من آثار الضرر للأشعة فوق البنفسجية.

وضع الكريمات المعالجة
واحدة من كريمات الوجه القليلة التي أثبتت أنها "تجدد" خلايا الجلد هي "تريتينوين"، وهو كريم يصف عادة لعلاج حب الشباب الشديد، وهو يعمل عن طريق تسريع معدّل تسرب خلايا الجلد واستبدالها، ويمكن أن يعني تقليل التجاعيد.
يمكنك الحصول عليه في المملكة المتحدة لأغراض تجميلية من طبيب الأمراض الجلدية، والذي يمكن أن يكلف مئات الجنيهات.
اشتريها عبر الإنترنت مقابل جزء صغير من السعر، دون وصفة طبية، من إسبانيا. اسم العلامة التجارية هو Retirides. إذا كنتِ تستخدمي تريتينوين، تجنبي أشعة الشمس، واستخدامه بحذر، ولا تستخدميه إذا كنتِ حاملا.

البوتوكس
لا تخافي من تجربة البوتوكس المضاد للتجاعيد فهو حل مثالي لإنهاء خطوط الوجه العابسة عن طريق شل العضلات التي تسبب العبوس، ويستمر بضعة أشهر.

البلازما
البلازما نوع آخر من وسائل تجميل البشرة عن طريق استخراج البلازما من الدم، ثم ضخها في الوجه، وبعد أسبوعين يحدث بعض التغييرات الطفيفة، لكنها باهظة الثمن وربما التحسن البسيط لن يكن مؤثرا بما يكفي لتجربتها مرة أخرى.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

"ديلي ميل" تسوق بعض الطّرق للحفاظ على البَشَرة

طّرق الحفاظ على البَشَرة

لندن ـ كاتيا حداد

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الغاز الطبيعي المسال

القاهرة ـ مصر اليوم

النجمة منة شلبي

القاهرة ـ مصر اليوم

منصة المراسلة الفورية واتساب

واشنطن ـ مصر اليوم

المواقع التراثية

بيروت ـ مصر اليوم

ميار شريف

القاهرة - مصر اليوم

الفستق الحلبي

برلين ـ مصر اليوم

هند صبري بإطلالة باللون الأسود

القاهرة ـ مصر اليوم