الجنائية الدولية تصدر مذكرتي اعتقال بحق نتنياهو وغالانت 19 شهيدًا في قصف الاحتلال منزلا في غزة الجيش الإسرائيلي يصدر تحذيرا لـ3 مناطق في جنوب لبنان الفنانة نهال عنبر تنجو من موت محقّق بعد "حريق مروع" المقاومة الفلسطينية تستهدف بعبوة ناسفة دبابة ميركافا للاحتلال الإسرائيلي في حي القصاصيب وسط مخيم جباليا شمال قطاع غزة 17 شهيدًا في قصف الاحتلال منزلا في مشروع بيت لاهيا اشتباكات في جنين وأطراف مخيمها عقب اقتحام الجيش الإسرائيلي للمدينة مدفعية الاحتلال تواصل قصف مناطق بمخيم جباليا وبيت لاهيا بشمال القطاع السلطات السورية تفرج عن صحفي أردني بعد 5 أعوام من اعتقاله هوكشتاين أبلغ بري تأجيل زيارته لبيروت لحين توضيح موقف لبنان من اتفاق التسوية ومسؤولون أميركيون يؤكدون أن الكرة بملعب الجانب اللبناني

أخبار عاجلة

تأثير القهوة على الصحة تقلل من خطر الإصابة بالسكري والسرطان

الجمعة ,18 حزيران / يونيو2021 ، 07:53 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - تأثير القهوة على الصحة تقلل من خطر الإصابة بالسكري والسرطان

القاهرة - مصر اليوم

تعد القهوة هي إحدى المشروبات التي يعشقها الكثير ولا يستغني عنها البعض خلال يومهم ، وقد اصدرت اخر الدراسات أحدث التقييمات للتأثيرات الصحية للقهوة والكافيين ، المكون النشط الرئيسي ، مطمئنة بالفعل. تم ربط استهلاكهم بانخفاض مخاطر الإصابة بجميع أنواع الأمراض ، بما في ذلك مرض باركنسون وأمراض القلب والسكري من النوع الثاني وحصى المرارة والاكتئاب والانتحار وتليف الكبد وسرطان الكبد وسرطان الجلد وسرطان البروستاتا. قال الدكتور والتر سي ويليت ، أستاذ التغذية وعلم الأوبئة في كلية هارفارد تي إتش

تشان للصحة العامة: "لقد أعطت هذه المخاوف الدورية للجمهور وجهة نظر مشوهة للغاية". “بشكل عام ، على الرغم من المخاوف المختلفة التي ظهرت على مر السنين ، فإن القهوة آمنة بشكل ملحوظ ولديها عدد من الفوائد المحتملة المهمة”. هذا لا يعني أن القهوة تضمن فاتورة صحية نظيفة تمامًا، يعبر الكافيين المشيمة إلى الجنين ، وشرب القهوة أثناء الحمل يمكن أن يزيد من خطر الإجهاض وانخفاض الوزن عند الولادة والولادة المبكرة. يغير الحمل كيفية استقلاب الجسم للكافيين ، وينصح النساء الحوامل أو المرضعات بالامتناع تمامًا عن تناول

الكافيين أو الالتزام بتناول قهوة منزوعة الكافيين أو على الأقل الحد من تناول الكافيين إلى أقل من 200 ملليجرام في اليوم ، وهي الكمية الموجودة في حوالي كوبين قياسيين من القهوة الأمريكيةالكافيين هو واحد من أكثر من ألف مادة كيميائية موجودة في القهوة ، وليست كلها مفيدة. من بين المواد الأخرى ذات التأثيرات الإيجابية البوليفينول ومضادات الأكسدة. ولكن يمكن أن يمنع البوليفينول نمو الخلايا السرطانية ويقلل من خطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري ؛ يمكن لمضادات الأكسدة ، التي لها تأثيرات مضادة للالتهابات ، أن تقاوم

أمراض القلب والسرطان ، القاتلين الرئيسيين في البلاد. ومع اقتراب موسم القهوة المثلجة ، من المرجح أن يتجه المزيد من الناس إلى القهوة الباردة. تتزايد شعبيته الآن ، ويقاوم المشروب البارد الحموضة الطبيعية للقهوة والمرارة التي تنتج عند سكب الماء المغلي على القهوة المطحونة. يتم تحضير المشروب البارد عن طريق نقع الحبوب المطحونة في الماء البارد لعدة ساعات ، ثم تصفية السائل من خلال مرشح ورقي لإزالة حبيبات القهوة المطحونة والثغرات الضارة والحفاظ على النكهة والكافيين لتستمتع بها. يمكن أيضًا تحضير المشروب

البارد باستخدام قهوة منزوعة الكافيين. منزوعة الكافيين لا تخلو تمامًا من الفوائد الصحية. كما هو الحال مع القهوة المحتوية على الكافيين ، فإن مادة البوليفينول التي تحتوي عليها لها خصائص مضادة للالتهابات قد تقلل من خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني والسرطان .

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

تأثير القهوة على الصحة تقلل من خطر الإصابة بالسكري والسرطان

القاهرة - مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الغاز الطبيعي المسال

القاهرة ـ مصر اليوم

الفنانة السورية سلاف فواخرجي

القاهرة ـ سعيد الفرماوي

تطبيق غوغل

واشنطن ـ مصر اليوم

قائمة التراث العالمي

بيروت ـ مصر اليوم

كريستيانو رونالدو

لندن - مصر اليوم

الفستق الحلبي

برلين ـ مصر اليوم

هند صبري بإطلالة باللون الأسود

القاهرة ـ مصر اليوم