الجنائية الدولية تصدر مذكرتي اعتقال بحق نتنياهو وغالانت 19 شهيدًا في قصف الاحتلال منزلا في غزة الجيش الإسرائيلي يصدر تحذيرا لـ3 مناطق في جنوب لبنان الفنانة نهال عنبر تنجو من موت محقّق بعد "حريق مروع" المقاومة الفلسطينية تستهدف بعبوة ناسفة دبابة ميركافا للاحتلال الإسرائيلي في حي القصاصيب وسط مخيم جباليا شمال قطاع غزة 17 شهيدًا في قصف الاحتلال منزلا في مشروع بيت لاهيا اشتباكات في جنين وأطراف مخيمها عقب اقتحام الجيش الإسرائيلي للمدينة مدفعية الاحتلال تواصل قصف مناطق بمخيم جباليا وبيت لاهيا بشمال القطاع السلطات السورية تفرج عن صحفي أردني بعد 5 أعوام من اعتقاله هوكشتاين أبلغ بري تأجيل زيارته لبيروت لحين توضيح موقف لبنان من اتفاق التسوية ومسؤولون أميركيون يؤكدون أن الكرة بملعب الجانب اللبناني

أخبار عاجلة

رجل تخلص من الصداع النصفي بطريقته وحير الأطباء

السبت ,20 تشرين الثاني / نوفمبر2021 ، 20:48 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - رجل تخلص من الصداع النصفي بطريقته وحير الأطباء

النظام الغذائي

واشنطن - مصر اليوم

دعا خبراء بمجال الصحة إلى إجراء مزيد من الأبحاث حول الرابط بين النظام الغذائي والصداع النصفي (ميغرين)، بعد أن كشف أطباء في دراسة جديدة أن مريضا "عانى من الصداع الشديد والمنهك لأكثر من عقد، قضى عليه تماما بعد اتباع نظام غذائي نباتي".ونشرت صحيفة "الغارديان" قصة هذا الرجل، الذي "جرب الأدوية الموصوفة له، واليوغا والتأمل، وتوقف عن تناول الأطعمة التي يحتمل أن تحفز الصداع، في محاولة منه لتقليل شدته وتكراره، لكن لم ينجح شيء".
وقال الرجل الذي يعمل بمهنة التصوير في الولايات المتحدة، إن "الصداع النصفي جعل أداء وظيفته شبه مستحيل". وفي غضون شهر من بدء نظام غذائي نباتي يتضمن الكثير من الخضراوات ذات الأوراق الخضراء الداكنة، اختفى الصداع النصفي لديه.
ولم يعان الرجل من الصداع النصفي منذ أكثر من سبع سنوات، ولا يتذكر آخر مرة أصيب فيها بالصداع. وتم نشر تفاصيل هذه الحالة أيضا في مجلة "بي أم جي".
واقترح الأطباء الذين عالجوا المصور في الولايات المتحدة، أنه قد يكون من المفيد اتباع نظام غذائي نباتي لتخفيف أعراض الصداع النصفي المزمن.
لكن خبراء آخرين اعترضوا على مقترح الأطباء، وقالوا إن هذه حالة فردية، ولا يمكن تعميم هذه النتائج، ولا ينبغي اعتبارها حلا لجميع الأشخاص المصابين بالصداع النصفي.
ويعاني أكثر من مليار شخص في جميع أنحاء العالم من الصداع النصفي. وفي حين أن الأدوية يمكن أن تساعد في الوقاية منه وعلاجه، إلا أن مجموعة متزايدة من الأدلة تشير إلى أن النظام الغذائي قد يوفر أيضا بديلا فعالا للأدوية، بدون آثار جانبية، وفقا للدراسة.
ويذكر أن هذا الرجل يبلغ من العمر 60 عاما، ولم يتم ذكر اسمه، وقال: "قبل أن أغير نظامي الغذائي، كنت أعاني من ستة إلى ثمانية نوبات صداع نصفي منهكة في الشهر، كل منها يستمر لمدة تصل إلى 72 ساعة. في معظم الأيام، كنت إما أعاني من الصداع النصفي أو أتعافى من صداع نصفي".
وأضاف "بعد 12 عاما من الصداع النصفي، لم يحدث أي تغير، وأصبحت يائسا".
وقبل ستة أشهر من إحالته إلى عيادة للعلاج في نيويورك، أصبح الصداع النصفي الذي يصيب الرجل مزمنا، ويحدث ما بين 18 و24 يوما من كل شهر.
وأشار إلى أنه "في غضون شهر واحد من بدء نظام غذائي نباتي، والذي اشتمل بشكل أساسي على الكثير من الخضار الورقية ذات اللون الأخضر الداكن، والفواكه، والفاصوليا، ودقيق الشوفان، والعصائر الخضراء اليومية، تمكنت من التخلص من أدوية علاج الصداع".
وفي غضون شهرين، انخفض معدل نوبات الصداع النصفي لديه إلى يوم واحد فقط في الشهر، كما انخفضت شدتها، وبعد ثلاثة أشهر توقف الصداع النصفي تماما.
ويقول البروفيسور غونتر كونل، أستاذ التغذية وعلوم الغذاء في جامعة ريدينغ، والذي لم يشارك في الدراسة، إن "هذا تقرير حالة، وبالتالي من المستحيل تعميم النتائج. الصداع النصفي حالة منهكة ومن المهم إيجاد طرق لعلاجه. ويمكن أن يلعب النظام الغذائي دورا مهما في علاج العديد من الأمراض، ومن المعروف أن بعض الأطعمة تسبب الصداع النصفي".
وأضاف أن "المواد الموجودة في الخضراوات ذات الأوراق الخضراء الداكنة والأطعمة الأخرى قد يكون لها دور مهم في علاج العديد من الأمراض، ولكن من أجل إصدار بيانات أو توصيات محددة، نحتاج إلى إجراء المزيد من البحوث"

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

رجل تخلص من الصداع النصفي بطريقته وحير الأطباء

النظام الغذائي

واشنطن - مصر اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الغاز الطبيعي المسال

القاهرة ـ مصر اليوم

الفنانة السورية سلاف فواخرجي

القاهرة ـ سعيد الفرماوي

تطبيق غوغل

واشنطن ـ مصر اليوم

قائمة التراث العالمي

بيروت ـ مصر اليوم

كريستيانو رونالدو

لندن - مصر اليوم

الفستق الحلبي

برلين ـ مصر اليوم

هند صبري بإطلالة باللون الأسود

القاهرة ـ مصر اليوم