c الماغنسيوم ضروري لنمو العظام والأسنان - مصر اليوم
توقيت القاهرة المحلي 16:08:40 آخر تحديث
  مصر اليوم -

يتوافر في القرع والشوكولاته واللوز

الماغنسيوم ضروري لنمو العظام والأسنان

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - الماغنسيوم ضروري لنمو العظام والأسنان

الماغنسيوم ضروري لنمو العظام
واشنطن ـ رولا عيسى

كشفت دراسة حديثة، عن أن حبوب القرع، الشوكولاته الداكنة، السلمون واللوز تحتوي على نسبة عالية من المركبات الضرورية لنمو العظام والأسنان، رغم ما يتلقاه الآباء دائمًا من نصائح بضرورة  تناول الأطفال كميات كافية من الحليب وغيره من مصادر الكالسيوم لتقوية العظام والأسنان.وعرضت نتائج الدراسة في إطار فاعليات المؤتمر السنوي للجمعيات الأكاديمية لطب الأطفال المنعقد في واشنطن، وهي الدراسة التي أشارت إلى أن الماغنسيوم يلعب دورًا محوريًا في تكوين ونمو العظام، حيث قال معدّ الدراسة، أستاذ طب الأطفال في كلية طب بايلور في هاوستون، ستيفن إبراهام، إن هناك الكثير من المواد الغذائية اللازمة لنمو العظام والأسنان منها الماغنسيوم، ورغم الأهمية الكبرى للكالسيوم في نمو العظام لدى الأطفال، هناك عناصر عدة تتدخل في نمو وصحة العظام عمومًا في السن الصغيرة أو لدى البالغين من أهمها الماغنسيوم. وأُجريت الدراسة على 63 طفلاً أصحاء، تتراوح أعمارهم بين 4 و8 سنوات ممن لا يتناولون مكملات غذائية غنية بالفيتامينات المتعددة والأملاح، كما تم إعداد سجلات لتوثيق ما يتناوله الأطفال من أطعمة، بالإضافة إلى إيداع هؤلاء الأطفال، عينة الدراسة، المستشفى مرتين لقياس مستوى الكالسيوم والماغنسيوم، حيث تناول الأطفال الأطعمة نفسها التي تحتوي على نسب الكالسيوم والماغنسيوم نفسها التي يتناولونها في الأيام العادية وهم خارج المستشفى، في حين حدد الباحثون وزن الوجبات والمشروبات قبل أن يتناولها الأطفال. وكانت هناك طرق لوزن الطعام والشراب المقدم للأطفال الذين يشاركون في الدراسة بعد العودة من المستشفى إلى منازلهم، حيث وفر الباحثون تلك الطرق للآباء لوزن ما يتناوله الأطفال يوميًا للوصول إلى تقدير دقيق لاستهلاكهم من الكالسيوم والماغنسيوم، بينما تعرف الباحثون على نسب الماغنسيوم والكالسيوم لدى هؤلاء الأطفال وقت تواجدهم في المستشفى، من خلال أسلوب بحثي يتضمن إعطاءهم مقادير من الكالسيوم والماغنسيوم غير المشع تمثل نظائر لما تحتويه الأطعمة من هذين العنصرين، وكانت طريقة تناول هذه النظائر عن طريق الفم أو الحقن الوريدي. وقام الباحثون أيضًا بجمع عينات بول من الأطفال على مدار 72 ساعة، ليتم تحليلها والتعرف على كميات نظائر الكالسيوم والماغنيسوم التي استهلكها الأطفال محل الدراسة، بالإضافة إلى ذلك، تم اختبار محتوى الأملاح في العظام وكثافتها اعتمادًا على أسلوب يُدعى "المقياس ثنائي الطاقة" للامتصاص بأشعة إكس، ومن خلال ما سبق، كشفت نتائج البحث الجديد عن أن الماغنسيوم من أهم المركبات المطلوبة لقوة العظام  

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الماغنسيوم ضروري لنمو العظام والأسنان الماغنسيوم ضروري لنمو العظام والأسنان



GMT 08:31 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

الكشف عن وجود علاقة بين النوم المبكر وصحة أمعاء طفلك

GMT 05:23 2024 الأربعاء ,13 تشرين الثاني / نوفمبر

تناول المكسرات يوميًا يخفض خطر الإصابة بالخرف

GMT 17:01 2024 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

أداة ذكية لفحص ضغط الدم والسكري دون تلامس

GMT 14:39 2024 السبت ,09 تشرين الثاني / نوفمبر

الفلفل الحار يساهم في تخفيف الوزن ودعم التمثيل الغذائي

GMT 13:37 2024 الجمعة ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

مكون غذائي يساعد في تسريع تعافي العضلات بعد التمرين

إطلالات هند صبري مصدر إلهام للمرأة العصرية الأنيقة

القاهرة ـ مصر اليوم

GMT 09:22 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

قرية بورميو الإيطالية المكان المثالي للرياضات الشتوية
  مصر اليوم - قرية بورميو الإيطالية المكان المثالي للرياضات الشتوية

GMT 09:31 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الزرع الصناعي يضيف قيمة لديكور المنزل دون عناية مستمرة
  مصر اليوم - الزرع الصناعي يضيف قيمة لديكور المنزل دون عناية مستمرة

GMT 08:11 2024 الخميس ,31 تشرين الأول / أكتوبر

وجهات سياحية مميزة توفر متعة التزلج في فصل الشتاء

GMT 16:32 2020 الجمعة ,18 كانون الأول / ديسمبر

والدة الفنان المصري عمر كمال تكشف موقفها من عمله

GMT 09:42 2020 الأحد ,06 كانون الأول / ديسمبر

تعرف على قائمة الإجازات الرسمية 2021 في مصر

GMT 02:51 2020 الجمعة ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

إصابة لاعب الأهلي المصري محمد أشرف بكورونا

GMT 20:23 2020 الأربعاء ,28 تشرين الأول / أكتوبر

طوارئ في قرية في محافظة قنا بسبب كورونا

GMT 18:31 2020 الإثنين ,28 أيلول / سبتمبر

مورينيو يوضح إصابة سون هي الأولى فقط المزيد قادم
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon