وفاة الفنان المصري عادل الفار داخل أحد مستشفيات القاهرة مقتل 87 شخصا على الأقل بـ24 ساعة شمال ووسط غزة لتتجاوز حصيلة قتلى الحرب الـ44 ألفا ارتفاع أسعار النفط العالمي وسط مخاوف من توسع الصراع في أوكرانيا جيش الاحتلال يعلن اغتيال 5 قادة من حماس الجيش الإسرائيلي يصدر أوامر إخلاء جديدة لسكان مدينة صور جنوبي لبنان ثوران بركاني جديد في أيسلندا يهدد منتجع بلو لاجون الشهير وفاة شخصين وتسجيل أضرار مادية جسيمة إثر مرور عاصفة شمال غرب الولايات المتحدة طائرات الاحتلال المسيرة تقصف مستشفى العودة شمال غزة 12 قتيلًا و50 جريحًا جراء الغارات الإسرائيلية جنوب لبنان توقف الإنتاج في أكبر حقل نفطي في غرب أوروبا

أخبار عاجلة

10 نصائح من ياسمين صبري لجمهورها عن تطوير الذات

الأربعاء ,17 تشرين الثاني / نوفمبر2021 ، 13:27 بتوقيت القاهرة المحلي

مصر اليوم - 10 نصائح من ياسمين صبري لجمهورها عن تطوير الذات

ياسمين صبري

القاهره - مصراليوم

ياسمين صبري شغلت الجمهور اليوم بعد حديثها معهم حول تجربتها في تطوير الذات وتحسين الصحة النفسية، وقدمت عدة نصائح لمتابعيها من خلال إجاباتها عن أسئلتهم عبر حسابها بانستقرام.وأجابت الفنانة ياسمين صبري عن عدة أسئلة من جمهورها معظمها عن الصحة النفسية وتطوير الذات، من خلال تجربة ياسمين صبري في ذلك المجال، وقدمت عدة نصائح للجمهور من خلال إجاباتها، وأبرزها ردها حول قدرتها على تجاهل التعليقات السلبية وقالت:" لأنني ممتلئة بالحقيقة وفي تطور مستمر"، ونصحت متابعة تعاني من الإحباط وقالت:"لا وجودك في الدنيا كان محسوب من زمان، وليكي أهمية كبيرة جداً، انتي بس لسة معرفتيهاش".

ووجهت ياسمين صبري تصيحتها للتغلب على الخوف:" يواجهه الخوف ويكون مستعد.. ساعتها هتضحكي على خوفك القديم وهتستصغريه"، أما عن نصيحتها للثقة في النفس فقالت:"الامتلاء.. معرفة نفسك.. تسمعي صوت نفسك.. البصيرة.. تحبي نفسك كأنك طفلة صغيرة هتحميها من كل شر"، ونصحت متابعة تعاني نفسياً بعد وفاة والدتها:"ماتتصرفيش، تقبلي الشعور بالحزن لانك انسانة، تقبلي كل مشاعرك المنخفضة، واعرفي انها في مكان أفضل، وافتكري دايما انها كانت تحب انك تخليها فخورة بيكي وكوني فخر لها".

وقالت ياسمين صبري في نصائحها للجمهور حول تطوير الذات:"ماتخديش التطوير كانه واجب، استمتعي بيه، هتلاقي نفسك بتروحيله من نفسك وبتعملي وقت ليه"، أما عن روتينها الصباحي للتخلص من الضغوط فقالت:"القهوة والبخور والهدوء"، وقالت في نصيحة أخرى لها حول أهمية الأموال:"لا طبعا مفيش حاجة كل حاجة".

أما عن انتقادها لنفسها فقالت ياسمين صبري:"لا انتقد نفسي بالعكس أشجعها واطورها واحبها واحترمها وأراعيها، تخيل قطة صغيرة بتربيها هتنتقدها ولا هتحبها؟"، وقالت ياسمين صبري في نصيحة أخرى لفتاة تريد أن تصبح أنيقة مثلها:"أكيد انتي أليجنت لانك سألتي السؤال ده.. قدسي جسدك وانوثتك وعقلك وقلبك"، وكشفت أيضاً ياسمين صبري في ردودها عن تجهيزها لمسلسل جديد بعنوان "دنيا"، بالإضافة إلى عودتها للسينما بعد موسم رمضان المقبل.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

البرلمان المصري

إعلام

تعليم

نساء

أزياء إسلامية

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

10 نصائح من ياسمين صبري لجمهورها عن تطوير الذات

ياسمين صبري

القاهره - مصراليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الغاز الطبيعي المسال

القاهرة ـ مصر اليوم

الفنانة السورية سلاف فواخرجي

القاهرة ـ سعيد الفرماوي

شركة "مايكروسوفت" الأمريكية

واشنطن ـ مصر اليوم

المواقع التراثية

بيروت ـ مصر اليوم

كريستيانو رونالدو

لندن - مصر اليوم

الفستق الحلبي

برلين ـ مصر اليوم

هند صبري بإطلالة باللون الأسود

القاهرة ـ مصر اليوم