c تعرَّف على نصائح أحلام للتخلص من الوزن الزائد - مصر اليوم
توقيت القاهرة المحلي 10:10:48 آخر تحديث
  مصر اليوم -

تعرَّف على نصائح أحلام للتخلص من الوزن الزائد

  مصر اليوم -

  مصر اليوم - تعرَّف على نصائح أحلام للتخلص من الوزن الزائد

الفنانة الإماراتية أحلام
القاهرة - مصر اليوم

قدمت الفنانة الإماراتية أحلام بعض النصائح للمتابعات من أجل التخلص عن الوزن الزائد، بهدف المحافظة على جمال أجسادهن ورشاقتهن.

وظهرت أحلام من خلال فيديو انتشر على صفحاتها الخاصة عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وهي تمارس رياضة المشي، وأشارت إلى أن ممارسةَ المشي ساعة يوميًا في الصباح الباكر وبعد تناول العشاء أمر مهم للغاية، مضيفة أن تناول العشاء الخفيف أمر صحي وأفضل من تناول وجبة كبيرة.

وقالت "إن جمال الوجه غير مهم بقدر صحة الجسد سواءً النحيف أو ذات الوزن الزائد"، مطالبةً الفتيات باتباع الأنظمة والعادات التي تُساهم في إنقاص الوزن، مؤكدة أنه لا يجب الاهتمام فقط بالماكياج والشعر وترك الجسد من دون اهتمام.

egypttoday
egypttoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرَّف على نصائح أحلام للتخلص من الوزن الزائد تعرَّف على نصائح أحلام للتخلص من الوزن الزائد



إطلالات هند صبري مصدر إلهام للمرأة العصرية الأنيقة

القاهرة ـ مصر اليوم

GMT 09:22 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

قرية بورميو الإيطالية المكان المثالي للرياضات الشتوية
  مصر اليوم - قرية بورميو الإيطالية المكان المثالي للرياضات الشتوية

GMT 09:31 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الزرع الصناعي يضيف قيمة لديكور المنزل دون عناية مستمرة
  مصر اليوم - الزرع الصناعي يضيف قيمة لديكور المنزل دون عناية مستمرة

GMT 10:54 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على البصر
  مصر اليوم - الفستق يتمتع بتأثير إيجابي على صحة العين ويحافظ على البصر

GMT 10:18 2024 الخميس ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

"نيسان" تحتفي بـ40 عامًا من التميّز في مهرجان "نيسمو" الـ25
  مصر اليوم - نيسان تحتفي بـ40 عامًا من التميّز في مهرجان نيسمو الـ25

GMT 07:44 2024 الإثنين ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

البنك المركزي المصري يعلن تراجع معدل التضخم السنوي

GMT 22:26 2018 السبت ,20 كانون الثاني / يناير

مبيعات Xbox One X تتجاوز 80 ألف فى أول أسبوع

GMT 14:26 2016 الجمعة ,16 كانون الأول / ديسمبر

أبطال " السبع بنات " ينتهون من تصوير أدوارهم في المسلسل

GMT 18:22 2017 الخميس ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

الكشف عن "هوندا سبورت فيجن GT" الجديدة بتصميم مثير

GMT 05:34 2016 الثلاثاء ,27 كانون الأول / ديسمبر

إيفانكا ترامب تحتفل بعيد الميلاد في هاواي

GMT 09:27 2024 الخميس ,09 أيار / مايو

أهم صيحات فساتين السهرة المثالية

GMT 10:34 2023 الثلاثاء ,24 كانون الثاني / يناير

الأردن يسلم اليونسكو ملف إدراج أم الجمال إلى قائمة التراث

GMT 04:47 2021 السبت ,02 تشرين الأول / أكتوبر

الفنان محمد فؤاد يطرح فيديو كليب «سلام»
 
Egypt-today

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

egypttoday egypttoday egypttoday egypttoday
Egypttoday Egypttoday Egypttoday
Egypttoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
Egypt, Lebanan, Lebanon