فاكهة الكيوي من أنواع الفواكه ذات الفائدة الصحية الغنية بالفوائد والفيتامينات الهامة والضرورية لجسم الإنسان، كما أنها تتميز بمذاقها اللذيذ واحتوائها أيضا على فيتامين سي c المفيد للصحة و فيتامين E ومضادات الأكسدة.  ينصح الدكتور محسن النادي، استشاري الطب البديل، كل امرأة حامل بأن تتناول يوميا الكيوي، وذلك لتعدد فوائده بالنسبة للحامل: 

- يقوي المناعة عند الحامل.
- يقضي على الاضطرابات المعوية للحامل.
- الكيوي يقلل من أمراض السرطان.
- يعالج الكيوي البواسير.
-يشفي من بعض الديدان المتطفلة.
-يقوي القلب ويحمي الأوعية الدموية.
-يحتوي العديد من الفيتامينات المفيدة للجسم.
-مقاومة التهابات الأنسجة.
-تنشيط الخلايا العصبية.
-تساعد على تخفيض معدل الكوليسترول بالدم.
- يحتوي الكيوي على مواد تحد من الحموضة.
- تستخدم بذور الكيوي في علاج الحكة وحساسية الجلد . 
-الكيوي مفيد لنمو الشعر بصورة ملحوظة وإعطائه نعومة ولمعان.