يوصى خبراء التغذية دائما بضرورة تناول الإنسان للمواد الغذائية الطبيعية وذلك لتحسين الصحة ، كما أنهم يؤكدون دائمًا على الابتعاد قدر المستطاع عن الأدوية التي تحمل موادًا كيميائية ضارة بالجسم.  و يقول الدكتور تامر صلاح استشاري التغذية وعلاج السمنة والنحافة ، مشروب الموز بالبرتقال ،من المشروبات التي لا يفكر فيها الكثيرين بالرغم من أهميته الغذائية ، وذلك لهذه الفوائد:

- يساعد هذا المشروب على التخلص من الوزن الزائد ، لقدرته على حرق الدهون المتراكمة بالجسم. 

- يحمي الجسم من الإصابة بالأمراض المعدية لقدرته على تحسين مناعة الجسم. 

- يعالج قرحتي المعدة والمرئ ، فالبرتقال يطهر والموز يحتوي على مواد طبيعية شبيه بجدار المعدة لتكون الأجزاء الناقصة من الجدار. 

- يعالج التهابات المفاصل ويحسن من أدائها ، كما أنه يقوي العضلات و العظام ، ويحمي من مرض هشاشة العظام. 

- يمنح الجسم الطاقة والنشاط والحيوية. 

- يسرع مشروب الموز والبرتقال من عمليات التمثيل الغذائي ، وبالتالي فقد الوزن والاستمتاع بجهاز هضمي جيد.