يبحث العديد من الأشخاص عن افضل انواع التغذية لإمداد الجسم بالعديد من الفوائد الصحية أبرزها الحفاظ على عضلة القلب ، فإذا كنت من ضمن هؤلاء يمكنك الحرص على تناول هذه الملعقة السحرية يوميا لإمداد الجسم بهذه الفوائد.

قالت خبيرة التغذية سما سعد إن ملعقة طعام خل التفاح مع ملعقة طعام عصير الليمون في كأس ماء دافئ يؤخذ قبل كل وجبة طعام تفيد جسمك بشكل غير متوقع حيث يحدث الآتي: 

يخلص الجسم من الدهون الثلاثية والكولسترول .
يخلص الجسم من Uric Acid ( داء النقرس) .
تتخلص من الغثيان وارتجاع المعدة وحرقة المريء .
يحافظ على الجسم بشكل قاعدي متعادل اي لا يكون الجسم حامضي مضر ولا قاعدي بشكل مبالغ به .
يحافظ على فيتامين دي Vit D .
وبالتالي يساعد على امتصاص الكالسيوم اكثر ويمنع هشاشة العظام والروماتيزم وغيرها من التهابات المفاصل المختلفة .
يحافظ على البوتاسيوم وبالتالي يحافظ على ضغط الدم وعضلة القلب .
يساعد للوصول على الوزن المثالي .
يساعد على التخلص من الدوالي او عدم حصول الدوالي.